Živeti u skladu sa prirodom
Sirovi voćni kolač
Bogato, zdravo i ukusno, ove tri stvari karakterišu ovaj vrhunski sirovi kolač. Obilje ukusnih i zdravih sastojaka daju neverovatno ukusnu aromu.
Antikacerogena svojstva pasulja
U našim krajevima je pasulj jedna od najomiljenijih namirnica. Jako je hranljiv i izuzetno dobro zastiti. Svi znaju da je zdrav, a da li znate da je i anti kancerogen?
Krem čorba od krastavca
Ovo je jedna izvrsna sirova krem čorba koja će vas osvežiti, hidrirati i napuniti zdravim vitaminima i mineralima. Izuzetno je hranljiva, sadrži zdrave masti i proteine, a i dobro može da zasiti.
Obrađena hrana izaziva rak
Većina ljudi ne jede obrađene kupovne namirnice iz razloga što one goje. Ali pravi zdravstveni rizik koji dolazi sa slatkišima, grickalicama i brzom hranom je povećana šansa za nastanak kancera.
Jednostavan biljni sladoled od višanja
Vrhunski voćni sladoled koji će se svideti svim sladokuscima, čak i onima koji su navikli na kupovne sladolede.
Jabukovo sirće je potrebno vašoj ishrani
Za sirće postoji podeljeno mišljenje kod ljudi koji se bave zdravom ishranom. Standardno, akloholno sirće, i većina jabukovih sirća koja se mogu kupiti su loša. Ali domaće jabukovo sirće je izuzetno lekovito i korisno po zdravlje.
Šarene kuglice zdravlja
Kuglice su često omiljeni slatkiš svih vegana iz razloga što se jako jednostavno prave, što su uglavnom jako zdrave su i što su uvek ukusne. Ove kuglice sadrže kokos koji sadrži zdrave masti, što je dobro za hormone, kožu i energiju. Kada napravite bazu za ove kolačiće moći ćete da birate koju varijantu želite da napravite.
Zdrave veganske karamele
Ove sirove zdrave karamele su prave male kriške savršenstva. Hrskave, kremaste, slatke i zdrave. To je sve što je potrebno jednom ukusnom veganskom slatkišu.
Zeleni avokado kolači
Ovo je jedan zaista neverovatno zdrav i ukusan slatki kolač. Kora je uobičajeno ukusna i standardna za zdrave kolače ali fil je specijalno zdrav zbog avokada. Avokado je veoma hranljiv, obiluje kalcijumom, nezasićenim masnim kiselinama, vlaknima, smanjuje nivo holesterola i triglicerida u krvi, masti iz avokada pomažu apsorpciju nutrijenata iz hrane, bogat je antioksidantima koji štite vaš vid i pomaže u mršavljenju.
Prolećni smuti sa koprivom
Inkorporirajte sveže mlade listove od koprive u svoju ishranu tako što ćete napraviti ovaj ukusni kašasti napitak. Najbolje ga je piti ujutru na prazan stomak kako bi kopriva najjače delovala na naš organizam.
Prolećna krem torta od jagoda
Jagode polako stižu, a mi smo ih jedva dočekali kako bismo spremili neku jagodičastu poslasticu. Samo vas molimo da ukoliko ih kupujete pronađete neke koje nisu prskane.
Ljute paprike u borbi protiv kancera
Hemikalija koja Jalapenjo papričicama i svim ostalim ljutim paprikama daje ljut ukus ima jaka antikancerogena svojstva, tvrde naučnici.
3 lekovita svojstva cvekle
Cvekla se u svom prirodnom obliku koristi već stotinama godina, a nedzemni deo tj. lišće se koristi hiljadama godina zbog svojih mnogih lekovitih svojstava. Neki exsperti tvrde da cvekle mogu koristiti kao odlična prevencija od kancera. U ovom članku saznajte zašto!
Da li su „prirodni“ kupovni sokovi zaista zdravi?
U prodavnicama zdrave hrane danas često možemo pronaći voćne napitke na kojima piše da su napravljeni od 100% voća i da su potpuno prirodni. Da li je to zaista istina i da li su ovi sokovi zdravi?
Sirovi veganski puding od bundeve
Vrhunski sirovi puding za sve ljubitelje zdravlja i bundeve. Često se desi tokom zime da imamo toliko bundeve da ne znamo šta ćemo sa njom. Tako da često spremamo pite, krem čorbe, a ponekad jedemo i zapečenu bundevu ili pak kuvanu. Ovaj recept je jedan novitet koji će se svideti svakom ljubitelju biljne hrane, a pogotovo sirovim veganima.
Konzumiranje 4 čena luka dnevno čini miris muškarca privlačnijim ženama
Opšte je verovanje da konzumiranjem belog luka vaš zadah postaje neprijatan drugim ljudima. Ipak, najnovija studija koju je sprovodio jedan žurnal (Appetite Journal) potvrđuje da muškarci koji jedu luk zapravo imaju miris koji je privlačan za drugi pol.
Sirova veganska čokoladna srca
Izuzetno lep kolač, ukusan, zdrav i jednostavan za napraviti. Potreban vam je samo blender.
Sirova veganska sladoled torta iz bajke
Ovo je jedna od najboljih sladoled torti koje postoje. Tako zdrava, ukusna, slatka i kremasta da joj nećete moći odoleti. Njene boje su tako lepe da izgleda kao da je iz bajke.