Vodič za zdrav život

Ovo su znaci da je vašem telu potrebna hitna detoksikacija

Toksini u naše telo dopiru sa svih strana – iz hrane, vode, vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su znaci koje naše telo pokazuje.Izloženost organizma njihovim dejstvu ne možemo sprečiti u potpunosti i koliko god da se trudimo da živimo zdravo nakon nekog vremena dolazi do njihovog nakupljanja u organizmu što rezultira različitim tegobama.
Studije i nova saznanja

Šta konzervansi čine hrani!

Nije novost da proizvođači u gotovu hranu stavljaju konzervanse da bi joj produžili rok, ali niko nije očekivao šokantna otkrića do kojih je došla Melanie Warner, autor knjige „Pandora’s Lunchbox: How Processed Foods Took Over the American Meal“.
Recepti zdrave hrane

Namaz od graška

Grašak je dobar izvor gvožđa, vitamina B1, fosfora, magnezijuma, kalijuma i bakra. Takođe sadrži vlakana koja pomažu u smanjenju holesterola i kontrolu šećera u krvi.