Živeti u skladu sa prirodom
Jednostavni recepti za zdravlje zuba i desni
Stomatolozi tvrde da se paradentoza ne može izlečiti, ali možemo videti mnoge izlečene uz pomoć prirodnih metoda lečenja. Predlažemo da probate naše rešenje i da podelite svoje iskustvo.
Zaštita lekovitog bilja
Zaštita prirode i prirodnih resursa, a samim tim i lekovitih biljaka je problem od globalnog značaja i zadatak je svake države da svojim zakonima predvidi rešavanje ovog problema. Porastom interesovanja za lekovite, aromatične, začinske i jestive biljke zapaža se velika haotičnost u korišćenju ove grupe biljaka, što se pre svega odnosi na neracionalno korišćenje prirodnih potencijala.
Delovi lekovitih biljaka – osnove za sakupljanje lekovitih biljaka
Različiti delovi samoniklih lekovitih, aromatičnih i začinskih biljaka koriste se kako u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji, tako i u prirodnoj medicini kao fitoterapeutska sredstva, ili u kulinarstvu. Iz napred navedenih razloga je neophodno poznavanje načina prikupljanja tih delova.
7 jednostavnih recepata za lekovite sokove
Kako bolje započeti dan nego sa ukusnim, zdravim i sveže ceđenim sokovima? U samo par trenutaka nakon konzumiranja osećaćete se osveženo.
3 Jednostavna domaća recepta za kašalj
Kašalj je jedan od najčešćih zdravstvenih problema. On narušava san i zdravlje, smeta ljudima oko nas, a i podstiče širenje zaraze. Najčešće patogeni pronađeni u grlu ili ždrelu izazvaju kašalj, ali on može biti izazvan virusnom infekcijom, prehladom, gripom, pušenjem, astmom i rakom pluća. Za običan kašalj ne treba pribegavati apoteci ili lekaru. Isprobajte ove vrlo jednostavne i lagane kućne lekove za kašalj.
Sirup za mršavljenje od rena
Ovaj recept se pokazao kao odličan melem za mršavljenje i topljenje masnih naslaga na našem telu. Jedan od glavnih sastojaka je ren, višegodišnja biljka sa belim korenom i zelenim lišćem, koju mnogi koriste kao dodatak ishrani tj. kao začin. Ren je biljka oporog i ljutog ukusa, i koristi se u lečenju mnogih zdravstvenih problema.
Recept za domaći losion sa antikancerogenim dejstvom
Eterična ulja su odličan način da domaće kreme učinite mirisnim i lekovitim. Pravljenje domaćih kozmetičkih proizvoda je jednostavno i zabavno. Pored toga, domaće kreme su zdravije i mogu sadržati moćna lekovita svojstva. Probajte ovaj recept, ulepšajte kožu i ojačajte organizam.
Ljuti eliksir od ananasa – Zimski lek protiv prehlade i gripa
Prehlada i grip su uobičajena stvar tokom jeseni i zime. Ovi problemi mogu izazivati mnoštvo nelagodnosti kao što su zapušeni sinusi, glavobolja, kašalj i upala grla. Dobra stvar kod ovih recepata je što će smanjiti upale, podstaći će izbacivanje šlajma i smanjiće kašalj. Tako da sledeći put kada uhvatite prehladu samo isprobajte ove recepte i vratićete zdravlje u normalu za tili čas.
Osnovni praktični principi u pripremi čajeva
i 4 osnovna recepta
Naučite osnove pripremanja čajeva uz pomoć kojih ćete moći da pripremate vrhunske lekovite napitke. Sigurno mislite da ne postoje nekakva posebna pravila kada su u pitanju čajevi, ali kako bi se iskoristila lekovita svojstva biljaka jako je bitan postupak pripreme. Pored toga, podelićemo sa vama osnovne 4 čajne mešavine koje možete pripremiti kod kuće.
Zaštitite se od insekata na prirodan način – prirodni insekticidi
Zaštitite se od buba i ostalih štetočina na prirodan način, koji neče štetiti ni vama ni okolini.
Jačanje i izgradnja mišića
Zaštita i jačanje mišića je važan deo fizičke kondicije, zajedno sa aerobnim vežbama. Mišićna vlakna su „upakovana“ zajedno sa tankim proteinskim nitima. Napor pri aktivnosti stvara male rascepe na mišićnom tkivu, koje telo zakrpljuje proteinima. Nakon određenog vremena, ti proteini se nagomilaju i tako povećavaju veličinu mišićnih vlakana, a time i veličinu i snagu mišića. Međutim, za održavanje zdravog tela od ovakvog uvećavanja mišića zapravo je važnija zdrava ishrana i briga o telu.
Jačanje kostiju prirodnim putem
Važno je da imate jake kosti, naročito kako postajete stariji. Ljudi od 85 godina su pod 15% većim rizikom da slome kuk od onih koji imaju 65 godina. Nažalost, delovanje enzima i apsorpcija hranljivih sastojaka nastavlja da se smanjuje od sredine ’40-tih godina pa nadalje. Taj se proces ubrzava nakon 60. godine. No bez obzira na to, postoje stvari kojim se može poboljšati kvalitet strukture kostiju bez obzira na starost.
Prirodni lekovi za izgrađivanje nerava
Za savršeno zdravlje potrebni su dobra krv, zdravi nervi i jake kosti. Moždane ćelije takođe ne mogu dobro funkcionisati ako im se ne obezbedi odgovarajuća ishrana i ako se ne vodi zdrav način života. Evo nekoliko sugestija kako možete ojačati svoje nerve.
Srčani napad – hitna intervencja u prirodnoj medicini
Kada se jave prvi simptomi srčanog napada morate odmah reagovati. Primenite predložene metode i neka vaši bližnji odmah pozovu hitnu pomoć, ili neka vas oni odvezu.
Zaštitite i ishranite jetru na prirodan način
Skoro da nema važnijeg organa od jetre. Ne samo da je najveći organ u telu, već i ima najveći broj različitih funkcija od svih organa. Samo je Bog mogao stvoriti takvu jetru. Ta relativno mala struktura (teška je svega 2 kg) radi doslovno hiljadu stvari, koje su veoma komplikovane i podrazumevaju složene hemijske reakcije. Jetra je stvarno jedan poseban dar od Boga.
Kremasta pita sa šljivama
Ne smete propustiti priliku sada kada ima šljiva, već napravite ovu neverovatno ukusnu pitu i podelite je sa voljenima.
Da li su tableti štetni za decu kao što se priča?
Možda trenutno ne vidite problem u tome da vaše dete koristi tablet i mobilni telefon. Neke studije dokazuju šetnost ovih uređaja, a i u praksi se pokazalo kao jako loše vaspitanje deteta.
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.