Tag Archives: vitamin c
Lubenica protiv dehidracije, glavobolje i vrtoglavice
Možda niste znali, ali lubenica je zapravo i voće i povrće.
Dinja – ta čudesna biljka
Ona je izuzetno bogata vitaminom C i A (ananas dinja) i vitaminom B6, zatim gvožđem, magnezijumom, bakrom, kalijumom, manganom, fosforom, pantotenskom kiselinom, folatima, karotenom, kao i mineralima.
Bundeva – bogat izvor beta karotena
Boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena.
Ananas rešava probleme kod upale pluća, bronhitisa i anoreksije
Ananas je tropsko voće koje zbog karakterističnih svojstava koje poseduje ima brojne blagodeti po organizam. Ovo voće pored odličnog ukusa i mirisa ima lekovita svojstva.
Najtraženije povrće – paradajz
Uz papriku, patlidžan i krompir, paradajz pripada familiji pomoćnica.
“ Hleb budućnosti “ – orah i lešnik
Orasi i lešnici sadrže više kalorija od mesa, a visoka koncentracija ulja, proteina, čitavog kompleksa vitamina, mineralnih i drugih materija u njihovom sastavu tako da ih čini izuzetno ukusnim.
Artičoka – izvor vitamina C
Artičoka je jedna od najstarijih poznatih vrsta povrća.
Graviola – Čudotvorna biljka koja ubija ćelije raka
Graviola u lečenju malignih bolesti uništava samo kancerogene ćelije, štiti imunološki sistem, sprečava nastanak smrtonosnih infekcija, uspostavlja normalan rad organa
Namirnice koje eliminišu loš zadah
Niko ne želi da ima loš zadah. Najbolje od svega je to što se on može "kontrolisati" i uz pomoć određenih namirnica.
Lekovitost maslačka
Maslačak je rasprostranjena biljka, a najčešće raste na vlažnim livadama, pored puteva i oko naselja.
Zdrava hrana za zdrave oči
Pojedini vitamini i hranljive materije veoma povoljno deluju na zdravlje očiju i imaju veliku ulogu u preventivi raznih očnih oboljenja i smetnji, ali i lečenju.