Tag Archives: vitamin A
Rak jetre – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
„Ko zna o čemu su naši preci razmišljali pre hiljadu i više godina kada su izmislili reč kojom su označili ovaj organ. Verujem da su imali na umu reč “živeti” (eng. live), koja potiče od reči “živ” (eng. alive), što znači “nastaviti sa životom” (u pitanju je igra reči jer je “liver” engleska reč za jetru)."
Prokelj – lekovita svojstva
Ovi mali kupusi su izuzetno ukusni. Najbolje ih je jesti sirove, ali ako ih ne jedete sirove ne smete ih kuvati više od 5 minuta. Ljudi često kuvaju prokelj više od jednog sata. Tada prokelj počinje da zaudara i izgubi gotovo sve svoje hranljive sasojke.
Batat – lekovita svojstva slatkog krompira
Slatki krompir sadrži obilje vitamina, minerala i raznih fitonutrijenata. Odličan je kod dijabetesa i kod raznih oblika kancera.
Veganski sladoled od mente
Vrhunska veganska letnja poslastica za rashlađivanje. Srema se brzo i lako a ima i izuzetnu hranljivu vrednost.
Kesten – hrana za mišiće i kosti
Kesten je veoma hranljiva biljka koja je po svom sastavu sličnija žitaricama nego orašastim plodovima.
Nikada ne uzimajte beta-karoten iz dodataka ishrani
Često možemo da čujemo od mnogobrojnih „zdravstvenih stručnjaka“ da treba da uzimamo dodatke ishrani.
Kako deluju vitamini?
Pregled najvažnijih vitamina i njihov značaj za pravilno funkcionisanje našeg organizma.
Dinja – ta čudesna biljka
Ona je izuzetno bogata vitaminom C i A (ananas dinja) i vitaminom B6, zatim gvožđem, magnezijumom, bakrom, kalijumom, manganom, fosforom, pantotenskom kiselinom, folatima, karotenom, kao i mineralima.
Nemojte uzimati beta-karoten iz dodataka ishrani
Često možemo da čujemo od mnogobrojnih „zdravstvenih stručnjaka“ da treba da uzimamo dodatke ishrani.
Aloe Vera – ta čudesna biljka
Aloe vera pripada vrsti lisnatih sukulenata, što joj daje prepoznatljivi izgled s nabreklim i mesnatim listovima.
Zdrava hrana za zdrave oči
Pojedini vitamini i hranljive materije veoma povoljno deluju na zdravlje očiju i imaju veliku ulogu u preventivi raznih očnih oboljenja i smetnji, ali i lečenju.