Ostalo

Kako se rešiti nadutosti i gasova kod sirove biljne ishrane?

Kada odjednom sa nezdrave ishrane pređete na sirovu biljnu ishranu, može se desiti da dobijete nadutost stomaka i gasove. Mnogi se pitaju da li je to normalno i da li je takva ishrana uopšte i dobra za čoveka. Često se ljudi na ovakvoj ishrani stalno osećju gladno i nemaju ideju šta bi mogli jesti, i koja bi im hrana najbolje pomogla da smršaju. Često nam ljudi postavljaju pitaje, “šta mogu učiniti kako bih smršao” i “stomak mi je stalno naduven, da li stvarno vredi biti na veganskoj ishrani?”.
Vodič za zdrav život

Detoksifikovanje ćelija za zdravu i besprekornu kožu

Kada po časopisima i bilbordima vidimo ljude sa besprekornom kožom, bez i jedne mrlje, sigurno pomislimo da je to nemoguće postići i da je fotografija sređena u foto-šopu, što u suštini i jeste slučaj. Međutim, naša koža pokazuje samo naše unutrašnje stanje organizma i moguće je postići besprekornu, zdravu kožu. O ovom članku otkrivamo i kako.
Recepti zdrave hrane

Sok za varenje i digestivni trakt

Digestivni trakt sadrži 10 puta veći broj bakterija nego broj svih ćelija u ljudskom teku zajedno. Zato često trebamo slušati svoj stomak jer mnoge bolesti upravo nastaju u stomaku tj. mnoge bolesti nastaju usled problema sa digestivnim traktom.
Zdrava ishrana

Ren bolji od limuna

Narendan ren razređen sa malo vode i jabukovog sirćeta fini je dodatak uz razna jela, pa se preporučuje posebno zimi kao preventivno sredstvo protiv prehlada i drugih respiratornih infekcija.