Tag Archives: lekovistost
Lekovite biljke koje ima svaka svaka kuća
Da li se moćne lekovite biljke već nalaze u vašoj kuhinji? Saznajte u ovom članku.
Kivi – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Kivi vodi poreklo iz Kine, a počeo je da se izvozi širom sveta početkom 20. veka. Kivi je poznat kao kineski ogrozd, što znači da je u pitanju jestiva bobica. Plodovi su ovalnog oblika sa braon korom koja ima dosta malih dlačica. Unutrašnjost je izuzetno sočna i zelene je boje sa dosta malih, crnih, jestivih semenki.
Prirodne metode balansiranja hormona
Hormoni kao što su testosteron, estrogen, kortizol, leptin i tako dalje, igraju ključnu ulogu u mršavljenju i sveukupnom zdravlju našeg organizma. Na primer, visoki nivoi kortizola ometaju gubitak telesne težine i prouzrokuju nakupljanje masti oko stomaka. Balansiranje hormona će takođe i ubrzati vaš metabolizam tako da ćete lakše mršaviti.
Lekovite biljke koje bi svi trebali uzgajati
Biljke se koriste već hiljadama godina u medicinske svrhe. Lekovite biljke su izuzetno korisne i efikasne u lečenju i prevenciji mnogih bolesti. Neke od njih bismo trebali obavezno gajiti bilo da živimo na selu, gde imamo dosta zemlje, ili u gradu gde imamo samo par saksija na terasi.
Plavi patlidžan – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Patlidžani pripadaju porodici povrća pomoćnica, koje uključuju krompir i paradajz. Plavi patlidžan je izuzetno ukusan i pun hranljivih materija. Postoji više vrsta patlidžana koji se razlikuju po veličini, boji i obliku.
Himalajska so – lekovita svojstva
Pre nego što upoznate značajne prednosti korišćenja Himalajske soli, pročitajte neke osnovne informacije o ovoj posebnoj vrsti soli. Imajući delikatnu roze boju poput ruže, Himalajska so je karakteristična i poznata po svojoj hranljivoj vrednosti jer se sastoji od velike količine esencijalnih minerala.
Zelena ljuta paprika – lekovita svojstva
Zelene ljute paprike su dosta popularne u domaćoj ishrani. One su bogati izvori antioksidanta kapsaicina, vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin E i minerala poput gvožđa, magnezijuma i kalijuma i to ih čini odličnim čuvarem našeg tela.
Letnji ledeni čaj za mršavljenje
Nema sumnje da je zeleni čaj jedan od najzdravijih napitaka na planeti. On ima mnoge moćne pozitivne efekte po naše zdravlje zbog obilja hranljivih materija i antioksidanata koje sadrži.
Masaža – lekovtita dejstva po naše telo
Nakon stresnog i napornog dana na poslu, ništa vas ne može opustiti kao dobra masaža celog tela. Dosta ljudi voli da se opušta uz masažu u svom omiljenom spa centru, eventualno uz šolju zelenog čaja.
Napravite domaći sok od belog luka
Beli luk je najstarija kultivisana biljka n svetu, izuzetno je mnogo korišćena u narodnoj kuhinji za poboljšaje ukusa hrane. Njeni medicinska svojstva su poznata duže od pisane reči. Pored toga, beli luk još pozitivnije deluje na naše zdravlje ako ga konzumirao u obliku soka. Pravljenje soka od belog luka je lako i ne oduzima mnogo vremena.
Sok od krompira – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Krompir je bogat vitaminima i mineralima koji su neophodni za odgovarajuće telesne funkcije. Krompir je posebno obogaćen vitaminom C, kalijumom i tiaminom.
Nar – Lekovita svojstva
Postoji mnogo naučno dokazanih prednosti koje nam daje nar, ovo voće može smanjiti rizik od mnogih bolesti, uključujući bolesti srca, alchajmerove bolesti, pa čak i raka.
Šljiva i njena lekovitost
Pijace su pune šljiva, pojedite svakoga dana po šaku ovog zdravog voća, evo zašto je to bitno.
Višnja kao lek
Aromatični plodovi višnje mogu se konzumirati u neograničenim količinama, zato što su prava riznica vitamina i minerala.
Dan i noć – Lek za razne kožne bolesti
Dan i noće je široko rasprostranjen cvet širokog lekovitog spektra. Koristi se za lečenje raznih kožnih bolesti (ekcema), svraba, reumatizma, gihta, žutice, hroničnog bronhitisa, histerije, običnog i velikog kašlja, za jače izlučivanje mokraće i protiv upale mokraćne bešike.
Dimnjača normalizuje želudačnu funkciju i povećava apetit
Dimljača je veoma zahvalna biljka kao dodatak kremama i melemima koji se koriste za obnovu kože i tretiranje kožnih bolesti. Može se koristiti u ishrani zato što normalizuje želudačno crevni sistem i povećava apetit.
Cikorija- melem za jetru i bubrege
Cikorija ( Cichorium intybus ) širo rasprostranjena biljka po Srbiji, u narodu poznata i kao vodopija, višnjev regrad, vodoplav, golica, gologuza, želtenica, jandrešica, andivija, kažiput i konjska trava, je višegodišnja zeljasta biljka.
Arišom protiv nervne rastrojenosti
Ariš ( Larix europae ) poznat kao i aric, ariševina, gorski mecesan ili macesan, je jedini četinar koji svake godine gubi listove, tj. iglice.