Tag Archives: ishrana
Da li je čovek biljojed ili mesojed?
Tim francuskih naučnika primenio je po prvi put na čoveka indeks koji se koristi da bi se odredilo mesto neke vrste u lancu ishrane.
Badem za odbranu od mnogih bolesti
Ovaj visokoproteinski obrok, potiskuje i zavarava apetit i odličan je za zdravlje srca, piše Dejli mejl.
Eko zaštita biljaka 1.deo
Zasadili ste sopstvenu eko baštu, želite zdrave biljke i bogat rod, a pritom ih ne želite tretirati štetnim hemijskim sredstvima? Razbijate glavu misleći kako zaštiti biljke prirodnim putem?
Lečenje voćem i povrćem
Danas se čini da bogata društva kao što je naše dopuštaju svakome da bira kako, kad i iznad sveka šta će jesti. U odnosu na milione ljudi koji jedu ako i kako mogu, u naprednim industrijskim društvima, barem prividno, jede se ako se i kako se želi i kao zdravstvena praksa predlaže se upravo periodični post.
Kako postajete zavisni od hrane?
Previše masti, šećera i soli oslobađa hormon dopamin, a to pojačava apetit i vremenom vodi ka gojaznosti.
Ishranom protiv hroničnog umora
Namirnice bogate složenim ugljenim hidratima, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminima B, C i E povećavaju nivo fizičke i psihičke energije. Hronični umor karakteriše neobjašnjiva iscrpljenost organizma koja ograničava svakodnevne aktivnosti, a ne prestaje ni nakon odmora.
Biološki čudotvorci koje treba koristiti u ishrani
Hlorofil, celoloza, pektin, lingin, selen i nukleinske kiseline kojih ima samo u namirnicama biljnog porekla su pravi biolološki čudotvorci za naš organizam, a evo i zašto.
Loša strana tradicionalne ishrane i dobra strana tradicionalne (prirodne) medicine
U našoj tradicionalnoj ishrani dominiraju gotovo isključivo meso, jaja, kajmak, slanina i obilje životinjskih masti.