Tag Archives: ishrana
Zašto je teško smršati?
Da li redovno vežbate, znatno ste smanjili unos kalorija, ali i dalje ne gubite na težini? Ova studija pokazuje da je bilo lakše izgubiti masne naslage pre 30 godina nego što je danas.
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
Od usta do anusa (čmara) postoji crevo koje je dugačko kao dva spojena automobila parkirana jedna naspram drugog (oko 10m). Ako znate šta se dešava u zadnjih metar i po tog creva, to vam može spasiti život!
Zdrava ishrana za trudnice
Nije tajna da je voće je jedno od najzdravijih i najhranljivijih namirnica koje možete jesti, ali nova studija pokazuje koliko je od ključne važnosti za trudnice da jedu dosta voća.
Počnite iz početka
Ovaj materijal je vrlo jednostavan, dobro dokumentovan novim medicinskim istraživanjima. Nemojte da učite samo za sebe, nego i za porodicu, i za ljude oko vas.
Kako dobiti apetit?
Evo par korisnih saveta ukoliko imate problema sa nedostatkom apetita.
Saznajte kako da izlečite povišen homocistein prirodnim putem
Homocistein je inflamatorna aminokiselina koja nastaje kao nusprodukt metabolizma proteina.Oštećenja zida arterija izazvana homocisteinom su jedan od glavnih faktora koji pokreću proces ateroskleroze. Postoje prirodni načini da se od toga zaštitimo.
Prednosti zdrave ishrane
Koje su prednosti zdrave ishrane i kako ona utiče na naš organizam i telo?
Poboljšajte raspoloženje uz pomoć zdrave ishrane
Izgleda da je pravilo da kada smo loše raspoloženi pre biramo nezdravu hranu; i obrnuto, kada smo dobre volje, naš izbor hrane biće bolji. Zašto je tako i kako možemo da iskoristimo ovo saznanje?
Veverica – ta čudesna životinja
Veverice su sitni glodari čija veličina varira od 15-30 cm (dužina tela) i 10-25 cm (dužina repa). Težina letećih i crvenih veverica je oko 100-200 g, dok sive dostižu težinu od 340-800g. Veverice mogu da žive...
Artritis – kako ga izlečiti?
Artritis je hronična bolest koja se ni uz dobre medicinske tretmane ne može izlečiti. Artritis je opšti pojam koji označava mnoge bolesti ili patološke procese koji napadaju zglobove.
Uvod u prirodni način ishrane
"Neka vaša hrana bude lek, i neka vaši lekovi budu hrana."
Uz par saveta izbegnite depresiju
Evo nekoliko važnih predloga kako izbeći depresiju:
Savremena ishrana
SEDAM POGREŠNIH NAVIKA. Savremeni čovek u razvijenom svetu često se hvali kako se hrani bogatije i profinjenije od mnogih siromašnih ljudi danas i u prošlosti. Međutim, za ovu svoju prednost plaća visoku cenu - u nepotrebnim bolsetima, invalidnosti i preranoj smrti.
Blagoslov sirove hrane
Sirova ishrana nije ograničena kako se često prvo pomisli, samo na voće i povrće. Ona je danas dosta više od toga i sve se više koristi kao sjajan način zdrave ishrane u celom svetu.
Prirodni dodaci u ishrani – pravi izvor zdravlja
Kada kažemo “dodaci u ishrani” najčešće pomislimo na suplemente koji se prodaju u apotekama u vidu mineralnih i vitaminskih tableta.
Super voćna salata
Bogat ukus raznovrsnog povrća, dosta vitamin C, linoleinska kiselina, masti, omega 3 masne kiseline, biljna vlakna… sve što je potrebno organizmu za početak dana.
Hrana koja pomaže kod infekcije kandidom
Gljivica Candida albicans, odgovorna za neugodan beli iscedak, normalno je prisutna u želucu i crevima ali se može prekomerno razmnožiti , cak toliko da izazove probleme na polnim organima.
Pikantna paradajz čorba sa kokosovim mlekom
Ovo je varijacija na tajlandsku supu ali ova verzija ima samo 3 sastojka.