Tag Archives: hrana
Mleko i mlečni proizvodi – istine i zablude
Koje je mleko najbolje za ljudsku upotrebu i kada ga treba koristiti? Da li je istina da životinjsko mleko nije dobro za upotrebu?
Polipi – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Polipi u nosu, grlu, bešici, debelom crevu ili materici. Jedan isti problem koji se može rešiti na veoma jednostavan prirodan način, a koji ako se ne reši može doneti brojne posledice, pa čak i gubitak života.
Koja je ishrana najbolja za čoveka?
Koja je idealna hrana za ljudsko biće, koja ga može održati zdravim i vitalnim, i koja se može jesti u prirodnom neprerađenom obliku. Saznajte u ovom članku.
Sirovi veganski baunti čizkejk
Ovaj sirovi čizkejk je napravljen bez glutena, sto posto veganski, paleo, bez rafinisanih šećera, a ipak preukusan. Odličan je za tople dane sa tropsik ukusom kokosa.
Ubrzajte metabolizam uz pomoć čia semenki
Čia semenke su prilično jeftine, izuzetno hranljive i ukusne. Uz pomoć njih možete spremiti izvrsne namirnice i slatkiše, a takođe imaju i izuzetna lekovita svojstva.
Kako biti sit a ne gojiti se?
Čak i na biljnjoj ishrani neki ljudi mogu imati problema sa prekomernom kilažom. Mnogi traže rešenje u ishrani sa manjom količinom ugljenih hidrata. Da li je to zaista pravo rešenje i da li ova ishrana može negativno uticati na zdravlje?
Najefikasniji načini da alkalizujete vaše telo
Ljudi su često nesvesni da njihovo telo mora da održi određeni nivo pH vrednosti,a taj nivo dealan je kada je oko 7.4. U ovom članku otkrivamo najbolji način da alkalizujete organizam.
Aspartam – Skriveni narkotik u vašoj hrani
Šta? To ne može biti istina! Ali jeste. Metanol u aspartamu utiče na dopaminski sistem u mozgu uzrokujući zavisnost. Metanol, ili drveni alkohol, klasifikovan je kao žestok metabolički otrov.
Zašto moramo da jedemo?
Tokom celog života, više puta u toku dana unosimo hranu u naš organizam. Zato je od ključne važnosti da razumemo kakvu ulogu vrši hrana u održavanju našeg tela, i koji su najbolji odnosi masti, proteina i ugljenih hidrata za optimalno zdravlje našeg tela.
Gluten, hleb, opasne i zdrave žitarice
U poslednje vreme posmatramo sve više pogrešnih postavki, sa preporukama navodno zdrave ishrane
u različitim formama. Tome pripada pored tzv. ekstremno podeljene ishrane isto i izbegavanje hleba,
žitarica i glutena radi naravno poznatih zdravstvenih problema i autoimunih bolesti koje nastaju od
njih. Radi ove problematike mnogi prestaju da jedu ono što im je potrebno, bez dubljeg uvida, kolike
gubitke doživljava naše telo, pošto je sve to ostavljeno kako i treba, ali bez neophodno potrebne
zamene.
Ako ovo piše na hrani koju kupite – nemojte je nikako jesti!
Svakodnevno kupujemo proizvode koji su nam predstavljeni kao sveži, prirodni pa čak i domaći. Ali samo jedan pogled na deklaraciju proizvoda, na kojoj se nalazi lista sastojaka korišćenih u proizvodnji, dovoljan je da shvatimo kako je reč o marketinškim trikovima.
Najbolja hrana za mozak – 2. Deo
Saznajte koja je hrana potrebna vašem mozgu kako biste ostvarili maksimum kognitivne funkcije.
Najbolja hrana za mozak – 1. Deo
Saznajte koja je hrana potrebna vašem mozgu kako biste ostvarili maksimum kognitivne funkcije.
Zašto ljudi pre biraju nezdravu hranu?
Iako sve više ljudi prelazi na organsku i biljnu hranu, način ishrane na našim prostorima je i dalje dosta nezdrav. Dok gojaznost i ostali problemi koji su vezani za ovakvo stanje dostižu proporcije epidemije, mnogi ljudi se pitaju zašto se naš narod hrani toliko nezdravo.
Recepti za 5 neodoljivih smutijija od grožđa
Grožđe je odlično za grickanje, ali je i odlično za zelene smutije. Grožđe se dobro uklapa sa većinom drugog voća i sadrži dosta antioksidanata zato je najbolje iskoristiti sada priliku, kada ga ima dosta, i konzumirati ga u svežem stanju u većim količinama.
Zdrava veganska topla čokolada
Leto polako prolazi i stižu hladniji dani, kišni, oblačni i vetroviti. Ipak, ne mora sve da bude tako sivo i hladno. Dok napolju pada kiša, možete je posmatrati iz svoje tople kuće, dok u ruci držite šolju tople čokolade i uživate sa svojim najbližima.
Rak jetre – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
„Ko zna o čemu su naši preci razmišljali pre hiljadu i više godina kada su izmislili reč kojom su označili ovaj organ. Verujem da su imali na umu reč “živeti” (eng. live), koja potiče od reči “živ” (eng. alive), što znači “nastaviti sa životom” (u pitanju je igra reči jer je “liver” engleska reč za jetru)."
Lak i jeftin način da konzumirate organske namirnice
Zdrava ishrana postaje veliki prioritet za ljude svih uzrasta. Sve više ljudi počinje da se hrani isključivo biljnom hranom, dok neki čak kupuju i organsku hranu, hranu koja nije tretirana nikakvim pesticidama i koja nije đubrena veštačkim đubrivima. Međutim, mnogi ljudi ne prelaze na biljne ishranu, a pogotovo na organsku, zato što smatraju da je taj način ishrane preskup za njih. To je verovatno najveći mit kada je u pitanju organska ishrana.