Tag Archives: fitoterapija
Kivi – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Kivi vodi poreklo iz Kine, a počeo je da se izvozi širom sveta početkom 20. veka. Kivi je poznat kao kineski ogrozd, što znači da je u pitanju jestiva bobica. Plodovi su ovalnog oblika sa braon korom koja ima dosta malih dlačica. Unutrašnjost je izuzetno sočna i zelene je boje sa dosta malih, crnih, jestivih semenki.
Pitomi kesten – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Hlebast, sladak, bogatog ukusa, plod pitomog kestena je izuzetno popularan u našim krajevima, pogotovo zimi, kada ih na gradskim trgovima možete kupiti od ljudi koji ih peku na roštiljima.
7 koristi čaja od ehinacee
Echinacea je biljka koja vodi poreklo iz istočne i centralne Severne Amerike, ona je izuzetno poznata biljka u tim krajevima sveta i nju su koristili Indijanci u lečenju mnogih bolesti.
Ruzmarin – lekovita svojstva i recepti za tinkture
Ruzmarin je jedna od najstarijih poznatih lekovitih biljaka. Ima bezbroj načina za upotrebu, kako u kuhinji tako i u prirodnoj medicini. Već hiljadama godina, cvet i lišće ove biljke se koriste u medicini, za poboljšanje memorije. Šekspir je bio u pravu kada je rekao da ruzmarin može da poboljša pamćenje.
Kako sprečiti rak prostate?
U 2015. procenjeno je da će, 2016. oko 220.800 ljudi u Evropi biti dijagnostikovano sa rakom prostate i da će se 1/3 tih slučajeva završiti smrtnim ishodom.
Lekovite biljke koje bi svi trebali uzgajati
Biljke se koriste već hiljadama godina u medicinske svrhe. Lekovite biljke su izuzetno korisne i efikasne u lečenju i prevenciji mnogih bolesti. Neke od njih bismo trebali obavezno gajiti bilo da živimo na selu, gde imamo dosta zemlje, ili u gradu gde imamo samo par saksija na terasi.
Plavi patlidžan – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Patlidžani pripadaju porodici povrća pomoćnica, koje uključuju krompir i paradajz. Plavi patlidžan je izuzetno ukusan i pun hranljivih materija. Postoji više vrsta patlidžana koji se razlikuju po veličini, boji i obliku.
Klice lucerke – lekovita svojstva i postupak klijanja
Klice lucerke su možda jedne od najpopularnijih klica širom sveta. Seme lucerke se izuzetno lako klija, tako da mnogi ljudi klijaju semena lucerke kod kuće. One su odličan dodatak sendvičima i salatama, i pored toga što su ukusne, lucerkine klice imaju mnoga pozitivna dejstva po zdravlje čoveka.
Borovnica za zdravlje i negu kože
Prema istraživanju, borovnice prevazilaze mnoge druge značajne “super namirnice” zbog izuzetne nutritivne vrednosti ploda. U stvari, borovnice spadaju u voće sa najvećom količinom antioksidanata, zajedno sa “super hranom” kao što su aronija i zeleni čaj.
Letnji ledeni čaj za mršavljenje
Nema sumnje da je zeleni čaj jedan od najzdravijih napitaka na planeti. On ima mnoge moćne pozitivne efekte po naše zdravlje zbog obilja hranljivih materija i antioksidanata koje sadrži.
Tamjan – prirodnil lek protiv kancera
Tamjanovo ulje je moćan lek koje ne samo što jača imuni sistem već ubija i ćelije raka, brojne naučne studije su to dokazale.
Napravite domaći sok od belog luka
Beli luk je najstarija kultivisana biljka n svetu, izuzetno je mnogo korišćena u narodnoj kuhinji za poboljšaje ukusa hrane. Njeni medicinska svojstva su poznata duže od pisane reči. Pored toga, beli luk još pozitivnije deluje na naše zdravlje ako ga konzumirao u obliku soka. Pravljenje soka od belog luka je lako i ne oduzima mnogo vremena.
Prokelj – lekovita svojstva
Ovi mali kupusi su izuzetno ukusni. Najbolje ih je jesti sirove, ali ako ih ne jedete sirove ne smete ih kuvati više od 5 minuta. Ljudi često kuvaju prokelj više od jednog sata. Tada prokelj počinje da zaudara i izgubi gotovo sve svoje hranljive sasojke.
Prirodni antibiotici – 11 najboljih prirodnih antibiotika
Tokom poslednjih nekoliko decenija, prekomerna upotreba antibiotika je dostigla rekordnu vrednost. To je opasno jer preterana upotreba i zloupotreba antibiotika dovodi do otpornosti na antibiotike. Međutim, prepisani antibiotici vrše mnogo više štete nego koristi, tako što ubijaju zdrave bakterije. Međutim, prirodni antibiotici nemaju takva neželjena dejstva. U prirodi postoji na hiljade raznih lekova i antibiotika koji mogu pomoći kod svih bolesti.
Ulje od đumbira – lekovita svojstva i recept za pravljenje
Đumbir je jedan od najvažnijih i visoko cenjenih začina na svetu. Ne samo što daje hrani jedinstven ljutkast ukus, takođe je poznat po svojim lekovitim svojstvima.
Čia seme – lekovita svojstva
Čia se koristi već hiljadama godina. Čia semenke su bile obeležje ishrane drevog naroda Asteka, i sada se uzgajaju komercijalno u Argentini, Boliviji, Ekvadoru, Gvatemali i Meksiku. Čia seme se koristi sve češće kao izvor vlakana, omega-3 masnih kiselina, i zbog raznih drugih zdravstvenih beneficija.
Kokosovo ulje – lekovita svojstva
Kokosovo ulje je jedno od prirodnih čuda. Ovaj prirodni iscelitelj je odličan za mnoge uobičajene bolesti i zdravstvene probleme zbog svog anti-bakterijskog delovanja.
Lekovitost repe
Ova zanemarena biljka se nekada jela skoro svakog dana u mnogim zemljama sveta i doprinela velikoj snazi ljudima koji su je jeli.