Živeti u skladu sa prirodom
Izbegnite prehladu
U prevenciji raznih vrsta prehlada, stručno rečeno zimskih respiratornih infekcija, važno je izaći iz zatvorenih prostora i biti i zimi aktivan, jer time zapravo pomažemo jačanju otpornosti na infekcije.
Kako da se oslobodite stresa?
Stres je uzrok mnogih problema.Količina stresa utiče na ponašanje, ali i mogući nastanak bolesti: sve više istraživanja potvrđuje da je upravo nagomilani stres u organizmu uzrok prehlade ili gripa, ali i težih bolesti kao što je karcinom. Za vas smo izdvojili efikasne načine uz pomoć kojih ćete dokazano minimalizovati uticaj stresa.
Nagrađivanje bi trebalo da je često i pravovremeno
Ako autoritet izgubi kontrolu u procesu kažnjavanja, on ne samo da je kriv za fizičko zlostavljanje, već i za davanje lošeg uzora.
Nepotreban teret
Kada se na nekoga naljutiš, uvrediš, u tvojoj duši se stvara težak kamen iako ti to odmah ne primećuješ.
Glavobolja je povezana sa napetošću mišića
Glavobolja ili bol u glavi je neprijatan osećaj u glavi, čelu ili vratu, obično povezan sa napetošću mišića u tim delovima!
Kolač od rogača i japanskih jabuka
Super jednostavno, predivno ukusno, bez ulja, bez šećera i bez glutena.
Koji je uslov za dobro zdravlje i lečenje bolesti?
Konzumiranjem biljne ishrane čovek “iz prve ruke” dobija sastojke koij su ključni za razvoj i funkcionisanje organizma, a samim ti i za održavanje zdravlja i izlečenje bolesti.
Priča o šoljici za čaj
Sada, ti si završeni proizvod. Sada si ono što sam imao na umu kad sam sa tobom počeo.
Najbolji tretman za vašu kožu
Kvalitetno trčanje ili vožnja biciklom mogu u velikoj meri uticati na vašu kožu iz mnogo razloga.
Kivi i avokado smoothie
Avokado ovaj zeleni sok čini kremastim. Kivi dodaje teksturu i ukus!
Dr Nikola Marković – Jutro (Tv emisija)
Tv emisija dr. Nikole Markovića u kome govori o principima zdravog načina življenja.
Kako biti dobar roditelj?
Hvaljenje dobrog ponašanja samo je pola posla.Kako biti dobar roditelj? Znamo za neke cake pomoću kojih deca mogu da nam budu uspešnija. Recimo, istraživanja pokazuju da, kada roditelji hvale trud umesto sposobnosti, deca razvijaju bolju radnu etiku i postaju motivisanija.
Meksički krekeri sa povrćem
Hrskavi meksički povrtni krekeri izvrstan su snack za svako doba dana.
Lincura – hobi koji će vam doneti zaradu
Prihrana lincure se obavlja u toku vegetacije uglavnomk KAN-om i to po jednom ha ubacuje se količina od 100-200 kg.
Nutritivne prednosti organske hrane
Organska proizvodnja ne doprinosi degradaciji zemljišta i zagađenju vode koliko konvencionalna poljoprivreda, što je dovoljno da se takva proizvodnja podrži.