Zdrava ishrana

Kelj – povrće koje čisti organizam i pomaže kod raka

Ako želite zdravlje, ne možete izbegavati zeleno lisnato povrće, a kelj je jedno od najhranljivijih. On je dobar izvor kalcijuma, magnezijuma, vitamina K, vitamina A, vitamina C, biljnih vlakana, gvožđa, folne kiseline, aminokiselina, antioksidanta flavonoida i luteina. Lako ga je pripremiti na raznovrsne i ukusne načine.
Vodič za zdrav život

Zakoni zdravlja – dr Nikola Marković

Predstavljamo vam šesnaestu epizodu iz serijala "Prirodna medicina" snimljenu na TV Jefimiji sa dr Nikolom Markovićem. Emisija je posvećena sedam najosnovnijih zakona zdravlja koje su neophodni za očuvanje opšteg zdravstvenog stanja kod čoveka.Takođe možete čuti detaljno o svakom zakonu osobito, koliko je važno da se primenjuje i koju ulogu ima u našem svakodnevnom životu.