Recepti zdrave hrane

Sirova veganska pavlaka

Ova sirova veganska pavlaka ima pravi ukus pavlake. Ukoliko koristite limun dobićete kiselu pavlaku a ako izbacite limun imaćete slatku pavlaku. Možete je koristiti tamo gde bi ste inače koristili mlečnu pavlaku, koja inače nije zdrava zbog previše belančevina, masti, kazeina i ostalih sastojaka koji se dodaju prilikom proizvodnje.
Zdrava ishrana

Da li je sve zatrovano i postoji li zdrava hrana?

Mnogi ljudi oko nas kažu: “Oko nas je sve zatrovano”, “Ništa nije zdravo da se jede”, “Šta ćeš! Star čovek mora da bude bolestan. To dolazi sa godinama.”, “Mora od nečega da se umre” i još mnoge druge fraze za koje ljudi smatraju da su istina, ili smatraju da su mudre, ili u šta god da veruju. Postavlja se pitanje. Da li su sve to zablude? Da li su sve to istine? Da li tu ima i istine i zablude? Pokušaćemo da odgovorimo na ta pitanja u ovom članku.
Duhovni vodič

Šta nam Sveto Pismo govori o lečenju i zdravlju?

Bog koristi prirodu kako bi nas izlečio. Mi živimo po veri a ne po onome što vidimo. Bog je uvek zaslužan za svako izlečenje, jer bez Njega izlečenja ne bi ni bilo. Molite se Bogu da vas izleči, verujte Mu i uzdajte se samo u Njega, jer ko se uzda u čoveka mora da propadne u svakom pogledu.
Studije i nova saznanja

Lekari priznaju da je mamografija zastarela i štetna tehnika

Svake godine, milioni žena odlaze svojim lekarima da obave svoju godišnju mamografiju, postupak detekcije raka dojke koji se obavlja tako što žena treba da pritisne grudi između dve metalne platforme koje skeniraju unutrašnjost dojke u potrazi za kancerom. Ali hirurzi svuda počinju da dovode u pitanje spornu praksu, koju istraživanja pokazuju kao ne efikasnu, i koja zapravo šteti telima žena koje se podvrgavaju mamografiji.
Recepti zdrave hrane

Sirovi veganski oreo keksići

Sendvič keksići su verovatno najpopularniji keksovi koji se prodaju u prodavnicama, kao na primer noblice, oreo, plazmini mlečni sendviči, itd. Kao što već sigurno znate, sve industrijske namirnice su pune rafinisanih šećera, pojačivača ukusa i raznih drugih štetnih dodataka. Ovaj recept smo odlučili da podelimo sa vama žato što smatramo da su sendvič keksići najbolja vrsta keksova, a vi upravo zaslužujete najbolje.
Recepti zdrave hrane

Sirovi veganski proteinski vanila keksići

Ovi super mali sendvič keksići su napakovani proteinima i hranljivim sastojcima, još su i bez glutena, sirovi su i veganski. Ukusni vanila krem je napravljen od indijskog oraha i kokosovog krema, a sirovi kolačići su napravljeni od urmi, badema i kokosa. Ovi keksići su savršena pred-trening namirnica koja vas neće previše opteretiti i koja će vam dati energiju.
Studije i nova saznanja

Sačuvajte zdravlje kose i učinite da vaša kosa ponovo zablista

I muškarci i žene vole da imaju sjajnu, jaku i zdravu kosu koja odražava njihovu ličnost. Ljudi su vekovima nalazili razne načine kako da održe svoju kosu zdravom. Mnogi ljudi koriste razne luksizne preparate kako bi sprečili opadanje kose i kako bi njihova kosa izgledala što bolje, ali često čujemo kako nije lako održati kosu zdravom. To je zato što kosa raste iz nas, i da bi ona bila zdrava moramo i mi biti zdravi tj. moramo odbaciti navike koje štete našem zdravlju i našoj kosi.
Vodič za zdrav život

Šta raditi kad dete ima temperaturu?

Povišena telesna temperatura je pratilac (simptom) velikog broja bolesti kod dece. Zasigurno najčešći uzrok povišene temperature (febrilnosti) kod dece su infekcije. Šta raditi sa detetom koje ima povišenu temperaturu je najčešće pitanje roditelja, zato ćemo mi sada pokušati da damo odgovor roditeljima za rešenje ovog "vatrenog" problema.
Vodič za zdrav život

Prirodna kućna hemija – najbolji recepti i saveti

Savremeni dom je prepun toksičnih i zagađujućih materija (hemilakija) koje nam čine život “lakšim”. Cena ovih komercijalnih, hemijskih proizvoda može biti visoka, međutim, najveći je broblem što te hemikalije mogu ostaviti dugoročne posledice po zdravlje čoveka i što uglavnom na kraju te hemikalije završe negde u prirodi, trujući biljke i životinje.