Živeti u skladu sa prirodom
Veganski maslac
Predstavljamo vam zdravu zamenu za maslac koji je nezaobilazan u svakoj kuhinji.
Vens Ferel: Vakcine, novi genocid? (2) – Industrijska proizvodnja novih bolesti
Vodeći svetski zdravstveni problem su vakcine i njihova masovna upotreba. Sa ovom strašnom istinom koja je višestruko potvrđena, ne bi se složila samo mafija iz Svetske zdravstvene organizacije, koja je glavni lobista farmaceutske industrije i glavni oslonac njene mafije. Ali, nezavisni stručnjaci i mnoge civilizovane države i njihova nadležna ministarstva, odavno su skrenuli pažnju da vakcine primaju na svoju odgovornost. Pre nekoliko godina, ministarka zdravlja Poljske, službeno je zabranila njihovu upotrebu.
Prolećni smoothie
Smoothies poznati i kao „smuti“ napitak su puni antioksidanata, vitamina i drugih hranjivih materija, a u zavisnosti od toga koje ćete voće da stavite u svoj smuti zavisi i koji je krajnji efekat koji će vaše telo osetiti. Oni sa više zelenih namirnica podstiču čišćenje organizma, oni citrusni su odlični tokom hladnih meseci i u vreme prolećnih virusnih infekcija, a oni sa avokadom i bananom daće vam dovoljno snage za naporne fizičke izazove.
Jabuka i jabukovo sirće – lekovitost i primena
Jabuka je jedna od najrasprostranjenijih a mnogi ce reći i najzdravijih biljaka na svetu. Zbog svoje niske energetske vrednosti pogodna je i za dijetalnu ishranu. Bogata je vitaminima, mineralima i mnogim drugim korisnim materijama kao što su: belančevine, biljna vlakna, biljne masti, vitamini (A, B, C), gvožđe, eterična ulja, kalijum, kalcijum, karotin, magnezijum, natrijum, oligo elementi, organske kiseline, pektin, proteini, sumpor, fluor, fosfor, hlor, celuloza, ugljeni hidrati, šećer (fruktoza i glukoza).
Grašak – štiti od teških bolesti, reguliše šećer i krvni pritisak!
Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1, B2, B6, C, K, mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom i manganom.
Zamena za kafu – Napitak od soje i raži
Pijenje kafe je tradicija i zadovoljstvo kojeg se većina ne može odreći. Zato evo mnogo zdravije varijante.
Vens Ferel: Vakcine, novi genocid?
Vodeći svetski zdravstveni problem su vakcine i njihova masovna upotreba. Sa ovom strašnom istinom koja je višestruko potvrđena, ne bi se složila samo mafija iz Svetske zdravstvene organizacije, koja je glavni lobista farmaceutske industrije i glavni oslonac njene mafije. Ali, nezavisni stručnjaci i mnoge civilizovane države i njihova nadležna ministarstva, odavno su skrenule pažnju da vakcine primaju na svoju odgovornost. Pre nekoliko godina, ministarka zdravlja Poljske, službeno je zabranila njihovu upotrebu. U knjizi Vensa Farela, „Vakcine, novi genocid?“, detaljno su opisane sve opasnosti od vakcina. Objavljujemo odabrane delove iz ove knjige.
Rešite se ožiljaka, strija i staračkih pega
Sigurno znate za sve dobrobiti gela od aloje vere i kokosovog ulja, koji se često koriste za različite losione za telo i druge proizvode. Kada ih iskombinujete, dobićete moćnu mešavinu koja će rešiti sve vaše probleme sa kožom.
Ako ovo piše na hrani koju kupite – nemojte je nikako jesti!
Svakodnevno kupujemo proizvode koji su nam predstavljeni kao sveži, prirodni pa čak i domaći. Ali samo jedan pogled na deklaraciju proizvoda, na kojoj se nalazi lista sastojaka korišćenih u proizvodnji, dovoljan je da shvatimo kako je reč o marketinškim trikovima.
Veganski čokoladni krem
Krem je slatki namaz koji se može koristiti na mnogo načina i većina ljudi ga obožava. Hajde zato da napravimo zdravu varijantu, punu lešnika, sa ječmenim sladom umesto šećera. Iznenadićete se kako je ukus mnogo bolji i bogatiji od popularnih kupovnih čokoladnih kremova.
Ne postoji virus malih boginja! Nauka je pet decenija obmanjivala čovečanstvo!
Vakcina protiv morbila (komponenta MMR vakcine) donela više štete nego koristi!
Visokoproteinski šejk
Proteinski šejk predstavlja idealan miks sastojaka koji će hraniti mišiće i dati telu neverovatnu energiju.
Alkohol kriv za 700.000 novoobolelih od raka u svetu
Alkohol je odgovoran za više od 700.000 novoobolelih od raka jednjaka, debelog creva, grla, jetre i dojke i 365.000 umrlih od te bolesti svake godine u svetu, posebno u razvijenim zemljama, pokazali su rezultati studije objavljene danas u Parizu na Svetskom kongresu o borbi protiv raka.
Varivo od sočiva
Sočivo ili leća poreklom je sa Bliskog istoka. Ova biljka je deo ljudske ishrane još od neolita i jedna je od najranijih pripitomljenih vrsta. Sočivo je povrće sa najvećim udelom belančevina posle soje – 26%, zato i zauzima i vrlo važnu ulogu u ishrani stanovništva. Postoje razne sorte sočiva, različite po boji semena (smeđe, žute, crvenkaste, zelene i crne).
Magija stevije: Slađa od šećera, a leči dijabetes
Stevija je dobra za konzerviranje voća i povrća umesto šećera jer ne fermentira, koristi se u prozvodnji kolača i sladoleda i, za razliku od šećera, ne izaziva karijes. List stevije slađi je 30 do 40 puta od šećera, a ekstrakt čak 300 puta!
Pogača od heljde
Jedan deo pšeničnog brašna za mešenje hleba možete da zamenite heljdinim. To će vekni dati nov ukus, kao i korijander koji se takođe koristi u ovom receptu. Beskvasna testa sa heljdom su dosta tvrda i ne rastu tako uspešno kao ona sa 100% pšeničnim brašnom. Zato je bolje da testo razvučete u tanku pogaču.
U naredne dve decenije broj onkoloških pacijenata će se povećati za 57 odsto
Beograd – Broj onkoloških pacijenata će se do 2034. godine povećati čak za 57 odsto, što će zahtevati i veće angažovanje na polju prevencije, upozorio je direktor Internacionalne agencije za istraživanje kancera Kristofer Vajld. To znači da će za naredne dve decenije svaki jedanaesti čovek imati rak!
Slatki kupus s tempehom
Evo jednog „narodnog” jela, ali na nov način. Umesto mesa, u slatki kupus dodajte prženi tempeh (gotov proizvod, u prodavnicama zdrave hrane). Tempeh je
fermentisani i proteinski bogat proizvod od celog zrna soje, tradicionalna hrana u
Japanu.