Blog
Ispravljanje kičme prirodnim putem
Jednostavnim i prirodnim metodama ispravite svoja leđa, i održavajte ih pravim i zdravim tokom celog života.
Divizma (Verbascum thapsus) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Verbascum thapsus
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – izdržljiva, prava, jednostavna (nerazgranata), 0,3 m do 1,2 m visine i vunasta (pokrivena dlakama).
Listovi – veliki, debeli, nalik flanelu (baršunasti/dlakavi), bledozeleni, hrapavi sa obe...
Jačanje i izgradnja mišića
Zaštita i jačanje mišića je važan deo fizičke kondicije, zajedno sa aerobnim vežbama. Mišićna vlakna su „upakovana“ zajedno sa tankim proteinskim nitima. Napor pri aktivnosti stvara male rascepe na mišićnom tkivu, koje telo zakrpljuje proteinima. Nakon određenog vremena, ti proteini se nagomilaju i tako povećavaju veličinu mišićnih vlakana, a time i veličinu i snagu mišića. Međutim, za održavanje zdravog tela od ovakvog uvećavanja mišića zapravo je važnija zdrava ishrana i briga o telu.
Gavez (Symphytum officinale) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Symphytum officinale
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – veoma dlakava, 60 cm do 90 cm visine, slobodno razgranata na spojevima, hrapava, ćoškasta, šuplja.
Listovi – jajasti do kopljasti, gornji listovi su manji, nekolicina...
Povrede mišića (Uganuće i Istegnuće) – uzrok, simptomi lečenje prirodnim putem
Previše treniranja i posla može dovesti do ozbiljnih povreda mišića, koje ako se ne tretiraju pravilno mogu ostaviti trajne posledice.
Biljke ekspektoransi i demulcenti (Biljke za čišćenje pluća i smanjivanje upale) – saveti dr Kristofera
Mnogi demulcenti, a naročito ekspektoransi, deluju takođe protiv katara i oni su naročito korisni pri pročišćavanju sistema. “Često se govorilo”, napisao je dr Šok, “da je katar najveća kletva čovečanstva.” Može biti veliki problem mnogim...
Kila (Hernija, Stomačna kila, Bedrena kila) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Kilu je najbolje sprečiti, jer ukoliko se pojavi, često se jedino može otkloniti samo hirurškim putem. Ipak, postoje i neke prirodne metode koje, ako se primene odmah, mogu izlečiti ovo stanje.
Božje drvce (Artemisia abrotanum) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Artemisia abrotanum
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – ukrasni žbun (može biti ošišan da bi se uobličio), razgranat.
Listovi – sivkasto-zeleni, dubok režanj, dlakavi (prekriveni su kratkim belim dlačicama), mekani, fino razdvojeni delovi...
Istegnuće usled ponavljajućih pokreta (RSI, Povreda usled prekomernog rada, Poremećaj kumulativne povrede) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
RSI je uzrok 2 od 3 povrede na poslu u Americi. RSI je teže lečiti onda kada postane hroničan. Ako se problem prepozna na vreme, lako dolazi do potpunog oporavka. Međutim, neki ljudi odlažu lečenje, pa onda mišići i tetive više ne mogu da se koriste pri ponavljajućim pokretima bez neprijatnosti.
Zlatna goluždravka (Senecio aureus ili Packera aurea) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Senecio aureus ili Packera aurea
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – uspravna, vitka, izbrazdana, skoro glatka, razgranata, maljava, 30 cm do 60 cm visine, umereno prekrivena malim listovima.
Listovi – bazalni; okruglasti, bubrežasti...
Mišićni grčevi (bol u mišima, grčevi u nogama) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Grčevi u nogama mogu biti izuzetno bolni. Posebno su iritantni oni koji nam se jave tokom noći, ili pred samo buđenje, i koji nas baš neprijatno probude.
Srdačica (Leonurus cardiaca) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Leonurus cardiaca
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – četvrtasta, uspravna, razgranata, purpurna, 0,6 m do 1,5 m visine, izdržljiva, lisnata.
Listovi – naspramni, tamnozeleni, hrapavi, paperjasti; prema Grivu (Grieve): vrlo blisko postavljeni, dugačke...
Onkološka istraživanja – najbolji lekovi protiv kancera
Ova istraživanja pokazuju najjače lekovite biljke i namirnice koje trebate koristiti u borbi protiv kancera.
Ruta (Ruta graveolens) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Ruta graveolens
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – neobična i lepa biljka; drvenasta, cilindrična, grana se, 60 cm do 90 cm visine, plavičasti izdanci u proleće, koji postaju purpurni ili braon zimi.
Listovi...
Plava stanićarka (Caulophyllum thalictroides) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Caulophyllum thalictroides
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – okrugla, glatka, zelenkasto-plava (voštana sa hladnim izgledom), 30 cm do 90 cm visine, ljubičasta kada je mlada.
Listovi – veliki, dvostruko ili trostruko (na vrhu)...
Rak (Kancer) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Rak je drugi najveći uzrok smrti u Americi, i broj umrlih od njega se postepeno povećava. Jedan od tri čoveka umire od nekog oblika raka. Preko 1400 Amerikanaca umre svakog dana od raka.
„Oko 80% slučajeva raka je povezano sa načinom života obolelih. Pušenje, ishrana, industrijski zagađena sredina u kojo živite, sve to utiče na nastanak raka, ali je ishrana jedan od najvažnijih faktora u nastanku i prevenciji raka. Oko 35% slučajeva smrti usled raka može se direknto povezati sa načinom ishrane“ – Nacionalni institut za lečenje raka, kancelarija za odnose sa javnošću, oktobar 1990. godina.
Pravi jednorog (Aletris farinosa) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Aletris farinosa
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi:
Stabljika – nema je (samo cvetna stabljika).
Listovi – bazalni, oblika zvezde, sesilni (leže ravno na tlu), kopljasti, šiljati, 7,5 cm do 10 cm dužine, 2,5 cm...
Gorska nana (Mentha pulegium) – saveti dr Kristofera
Latinski naziv: Mentha pulegium
Karakteristike po kojima se prepoznaje u prirodi: Postoje dve sorte – puzajuća i uspravna.
Stabljika – puzajuća: slaba, otvorena četvorougaona, 7,5 cm do 30 cm dužine, lako se uhvati koren na nižim spojevima...