Vodič za zdrav život

Kako biti sit a ne gojiti se?

Čak i na biljnjoj ishrani neki ljudi mogu imati problema sa prekomernom kilažom. Mnogi traže rešenje u ishrani sa manjom količinom ugljenih hidrata. Da li je to zaista pravo rešenje i da li ova ishrana može negativno uticati na zdravlje?
Recepti zdrave hrane

Sirova veganska panj torta

Sirovi čokoladni panj. Da, može se i on napraviti, i neverovatno dobrog je ukusa. za njega je potreban dehidrator za koru, a može se napraviti i u rerni, ali će se u tom slučaju izgubiti malo nutritivne vrednosti.
Recepti zdrave hrane

Kremasti humus od tikvica

Mnogi ljudi su osetljivi na leblebije, one ponekad mogu biti teške za varenje. Ovaj humus je zato napravljen od tikvica. Takođe kremast, ali lagan za varenje. Ovličan način da uživate u svežem povrću!
Recepti zdrave hrane

Sirova veganska pica

Sirova pica je slična sirovom desertu. Kada je jednom budete probali, ceo vaš svet će se zauvek promeniti i shvatićete šta ste propuštali dok ste jeli standardnu pečenu picu toliko dugo. Ovaj recept je savršen za celu porodicu, zato uključite decu u proces pravljenja pice.
Ostalo

Sporo samoubistvo se povećava svaki dan u svetu

Da li ste svesni činjenice bilo koji tip terapije sa farmaceutskim lekovima ne može izlečiti organizam, vać može samo ublažiti simptome. Svaki lek koji popijete skraćuje vaš život i sprečava samoizlečenje, zato korišćenje lekova možemo nazvati "sporim samoubistvom".
Recepti zdrave hrane

Sirova japanska čorba od kukuruza

Kukuruzni potaž je kukurzna čorba na Japanski način i jedno je od mnogih jela koja su Japanci preuzeli i učinili svojim. Potaž je francuska reč koja označava gustu supu ili čorbu. Ova čorba je izuzetno ukusna, osvežavajuća i hranljiva.