Blog
Šta smanjuje apsorpciju gvođža i kako je povećati?
Da li možda imate nedostatak gvožđa u krvi, pokušavate da unesete što više gvožđa, ali ipak i dalje postoji nedostatak? Sigurno se pitate kako se to dešava. Čest slučaj je da se gvožđe jako slabo apsorbuje, zato je potrebno primeniti par osnovnih stvari kako bi se apsorpcija povećala.
Detoksifikujući napitak od cvekle
Ovaj ukusni detoksifikujući recept se može koristiti na dva načina - može biti kašati sok tj. smuti, ili ga pak možete koristiti kao sok. Ako pravite smuti - onda ćete iskoristiti sva vlakna koja pomažu u balansiranju prirodnih šećera iz voća. Ipak, nekim ljudima se ne sviđa pulpa tako da mogu onda ovaj sok procediti kroz veću cediljku. Detoksifikujući smuti od cvekle je odličan za čišćenje jetre, a pozitivno deluje i na izgled vaše kože. Ovaj napitak možete konzumirati u neograničenim količinama.
Zatvor – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Da li imate problema sa izbacivanjem stolice? Ako nemate bar jednu stolicu dnevno to se već smatra zatvorom. Uz pomoć ovih saveta otklonite zatvor, sprečite nastajanje zatvora i podstaknite zdravu funkciju creva.
Zeleni kašasti spa napitak
Da li ste spremni na spa tretman iznutra? Ovaj smuti je zaista bogat izuzetno hranljivim i lekovitim sastojcima koji prehranjuju kosu i kožu, sa svojim zdravim mastima, hidratizirajućim i protivupalnim svojstvima.
Opekotine od sunca – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Vodite računa da ne izgorite na suncu, to može biti opasno! Svaki dan se postepeno izlažite suncu kako bi koža razvila zaštitni sloj. Ukoliko planirate da idete na more, prethodno se pripremite bar 10 dana.
Sirovi veganski ranč dresing
Možda niste nevikli da pripremate drsing za salatu, ali nakon što pripremite ovaj neverovatno bogat i ukusan dresing, sigurno ćete praviti svaki put. Ovaj dresing se takođe može koristiti i kao umak za sve vaše zdrave grickalice.
Sunčanica – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Leto se približilo, a po temperaturi možemo reći da je već počelo. Velika vrućina i jako sunce mogu izazvati sunčanicu ako ne vodimo računa i previše se izlažemo suncu. Sunčanica se jednostavno tretira ako znate šta treba da uradite, a ako je pak ne tretirate pravilno, onda može doći do komplikacija.
Sirovi veganski superhleb
Ovaj hleb je nutritivno izuzetno bogat, mnogo je ukusniji od pečenog hleba i mnogo je teže prejesti se ovoga hleba. Ne sadrži jaja, mleko i kvasac. Možete ga jesti sa kokosovim uljem, sa nekim ukusnim namazom, povrćem ili voćem.
4 najjača protivotrova na svetu – lečenje od uboda biljaka, ujeda životinja i insekata, zaraza i trovanja
U ovom članku su obrađena četiri najjača protivotrovna leka koje se koriste kod simptoma: od uboda biljaka, preko ujeda životinja i insekata, pa sve do zaraza i trovanja.
Sirova veganska pita od borovnice
Ako ste mislili da pite moraju da se peku razmislite ponovo. Sirova pita od borovnice je sve što biste ikada mogli poželeli. Ona ima hrskavu koru sa slatkim unutrašnjim delom od borovnica i odlično ide uz veganski sladoled od vanile.
Biljni sir sa začinskim biljkama
Indijski orasi čine fantastičnu bazu za mnoge sirove veganske recepte, poput ovog sira. Pored cinka iz prehrambenog kvasa i indijskih oraha, ovaj sir sadrži jabukovo sirće i sveže biljke koje deluju alkalizirajuće na vaš organizam.
Ojačajte kosti na prirodan način i sprečite osteoporozu
Saznajte kako da na prirodan način ojačate kosti i sprečite nastajanje osteoporoze.
Veganski nutela sladoled od 3 sastojka
Ovaj bogati, čokoladni sladoled sa lešnicima je tako jednostavan za pravljenje! On ne sadrži nikakve dodatne šećere i odličan je kao užina pred trening, ali ga možete jesti kad god želite, čak i za doručak.
Glavobolja – uzroci, simptomi i lečenje prirodnim putem
Glavobolje su česta pojava kod ljudi. Iako se leče jednostavno i brzo, prirodnim načinom, mnogi ljudi koriste farmaceutske lekove kako bi rešili problem simptoma. Otkrijte kako glavobolje nastaju i rešite ih se jednom za svagda.
Kašasti napitak za ravan stomak
Ovaj napitak će vam pomoći da se izborite sa iscrpljenošću, poboljšaće vaš imuni sistem i pomoći će vam da budete fit. Baza je ananas, odlična voćka koja će vam hidrirati telo i poboljšati apsorpciju esencijalnih minerala kao što je gvožđe.
Oštećenje nerava – uzroci, simptomi i lečenje prirodnim putem
Saznajte kako da na prirodan način obnovite oštećene nerve. Nervi mogu biti oštećeni usled stresa, delovanja toksina ili ako je u pitanju autoimuna ili neka druga bolest.
Osvežavajuća prolećna salata
Osvežavajuća salata sa kremastim dresingom. Obavezno morate probati, samo se potrudite da nađete ukusne sočne krastavce.
Dr Šulcov 30-dnevni paket program čišćenja organizma
U današnjem svetu sve je zatrovano! Hrana, voda i vazduh sadrže razne toksine koji štete našem organizmu. Čak i uz pomoć zdrave ishrane i zdravih navika organizam ne može izbaciti sve toksine, te mu je potrebna pomoć. 30-dnevni program čišćenja organizma je upravo ono što mu je potrebno!