Tag Archives: zdravlje
Sačuvajte vid detetu
Као i većina ljudi, verovatno smatrate najvažnijim čulo vida i užasava vas i sama pomisao da bi ga vaše dete moglo izgubiti. Zbog toga je veoma važno znati kako izbeći nepravilno lečenje.
10 najgorih namirnica za vaš metabolizam
Koje su najgore namirnice za vaš metabolizam? U suštini metabolizam je povezan sa procesom korišćenja energije u našem telu. Metabolizam će se prirodno usporiti kako budete starili. Ipak, ishrana igra vrlo važnu ulogu u ubrzavanju ili usporavanju metabolizma.
5 prirodnih metoda za prevenciju i lečenje gihta
Oboleli od gihta često nemaju mira noću. Tokom noći se simptomi gihta najvše osećaju. Neki od simptoma su bol, oticanje i osetljivost u zglobovima. Giht može trajati danima, nedeljama i godinama ukoliko se ne leči.
14 namirnica koje detoksifikuju organizam
Toksične supstance štete organima i mogu dovesti do ozbiljnih problema ukoliko se nešto ne preduzme. Toksini slabe imuni sistem i zato postoji veliki rizik od nastanka kancerogenih bolesti kod osoba sa previše toksina u organizmu.
Gajite lekovite borovnice u kućnim uslovima
Borovnice su fantastična super-namirnica. Imaju malo kalorija i pune su važnih nutrijenata kao što je vitamin C. Ukoliko nemate baštu, možete ih gajiti u saksiji u vašem stanu. Samo imajte u vidu da je borovnici potrebno nekoliko godina da stvori prve plodove.
Kupusnjače sprečavaju nastanak kancera i leče od kancera
Najnovija istraživanja pokazuju da kupusnjače (kupus, karfiol, brokoli, kelj...) sadrže komponente koje sprečavaju nastanak kancera i pomažu u borbi protiv kancera.
Kako povećati nivo dopamina na prirodan način?
Neurotransmiter koji aktivira moždane centre za zadovoljstvo i nagrađivanje, dopamin igra važnu ulogu u stimulisanju motivacije, mentalne energije i nagona. Zbog njegovih efekata na centre za zadovoljstvo mozga, nije iznenađujuće što su mnoge nezdrave, pa čak i opasne navike, poput upotrebe droga i kockanja, donekle povezane sa dopaminom.
Jednostavne prirodne metode za lečenje HPV bradavica
Većina bradavica je bezopasno i nestaće same od sebe nakon nekog vremena. Ipak, ljudi često žele da ih odstrane iz estetskih razloga, ili kako se ne bi još više raširile po telu.
Kurkuma i med – Dva moćna antibiotika
Od davnina su Indijci koristili začine za lečenje raznih bolesti. Za lečenje običnih posekotina i opeklina pa sve do teških oboljenja korišćena je kurkuma, koja je poznata po svom lekovitom dejstvu.
Zaštita lekovitog bilja
Zaštita prirode i prirodnih resursa, a samim tim i lekovitih biljaka je problem od globalnog značaja i zadatak je svake države da svojim zakonima predvidi rešavanje ovog problema. Porastom interesovanja za lekovite, aromatične, začinske i jestive biljke zapaža se velika haotičnost u korišćenju ove grupe biljaka, što se pre svega odnosi na neracionalno korišćenje prirodnih potencijala.
7 jednostavnih recepata za lekovite sokove
Kako bolje započeti dan nego sa ukusnim, zdravim i sveže ceđenim sokovima? U samo par trenutaka nakon konzumiranja osećaćete se osveženo.
Sirup za mršavljenje od rena
Ovaj recept se pokazao kao odličan melem za mršavljenje i topljenje masnih naslaga na našem telu. Jedan od glavnih sastojaka je ren, višegodišnja biljka sa belim korenom i zelenim lišćem, koju mnogi koriste kao dodatak ishrani tj. kao začin. Ren je biljka oporog i ljutog ukusa, i koristi se u lečenju mnogih zdravstvenih problema.
Recept za domaći losion sa antikancerogenim dejstvom
Eterična ulja su odličan način da domaće kreme učinite mirisnim i lekovitim. Pravljenje domaćih kozmetičkih proizvoda je jednostavno i zabavno. Pored toga, domaće kreme su zdravije i mogu sadržati moćna lekovita svojstva. Probajte ovaj recept, ulepšajte kožu i ojačajte organizam.
Iridologija – nauka ili mistična medicina?
Oko oduvek fascinira kako filozofe, tako i lekare. Ovo “sedište duše” se vekovima analizira i proučava s fascinacijom. Medicina je uvek stavljala značajan akcenat na oko tokom fizičkog ispitivanja. Znaci problema sa jetrom se mogu videti po beonjači oka (sclera), koja postaje žuta. Visok krvni pritisak i dijabetes se često dijagnostifikuju posmatranjem mrežnjače i njenih složenih struktura.
Primenjena i bihejvioralna kineziologija – Nauka ili mistika?
Kineziologija je proučavanje funkcionisanja, strukture i rada mišića. U poslednjih nekoliko decenija se mnogo toga saznalo u fiziološkim laboratorijama, što je formiralo osnovu našeg poznavanja fizičke aktivnosti. Prilikom fizičke rehabilitacije obolelih od paralize, od velike su pomoći podaci u vezi sa radom mišićnih grupa.
Kako pobediti depresiju?
Kako da izbegnemo misli koje nas čine depresivnim? Prvo, razvijte naviku da mislite o dobrim stvarima – interesantnim stvarima: ličnom uspehu, dostignućima, mogućnostima službe drugima, ljudima koji imaju razne probleme čije živote možete da prosvetlite.
Kako vaš mozak stvara navike?
Koju cipelu ste prvu obuli jutros? Morate da razmislite? Ali jutros niste morali, a verovatno je to ona ista koju obuvate prvu već nekoliko godina – jer ste jednostavno tako navikli. Zamislite kako bi to strašno bilo kad bi svaki put kad se obuvate morali da zastanete i postavite sebi pitanje: “Koja ono beše ide prva?” A možda da zamislite ovu situaciju. Probajte da pitate daktilografkinju gde se nalaze slova M i R, a da ne gleda u tastaturu. Šta mislite koliko bi joj vremena trebalo za razmišljanje? Naime, dok kuca ona uopšte ne razmišlja o rasporedu slova – jer kako mi to kažemo ima “naviknute prste”.
Aktivni ugalj – lekovita svojstva i upotreba u prirodnoj medicini
Rasprostranjen svuda, ovaj tako poznat proizvod dobijen sagorevanjem drveta, svakome je dostupan. Ugalj se kao lek protiv mnogih bolesti odavno ubraja u sredstva kojima se služi prirodna medicina. Lekovita svojstva uglja baziraju se na izvanrednoj sposobnosti njegovih čestica da apsorbuju bakterijske toksine, toksične supstance koje su unete u organizam ili su proizvod metaboličkih procesa. Drveni ugalj se upotrebljava kao osveživač i prostorija, frižidera, sudova, cevi, itd.