Tag Archives: zdrava hrana
Nutricionisti tvrde da ruzmarin može biti ključ za dug život (recept)
Prema jednoj studiji, ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je više od aromatične biljke koju ponekad koristimo kao začin. Istraživači veruju da je ova biljka razlog zašto stanovnici u jednom manjem mestu u Italiji žive u proseku oko 100 godina.
Lečenje psihičkih bolesti zdravom ishranom
Kao što je potrebno održavati fizičko zdravlje, tako je potrebno održavati duhovno zdravlje i psihičku higijenu tj. izbegavanje od unošenja loših/negativnih informacija u vaš mozak. Često se psihičke (duhovne) bolesti javljaju kao posledica loše duhovnosti, ali ipak, psihička oboljenja se mogu javiti i kao posledica nezdrave ishrane.
Hipotireoidizam – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Smanjena funkcija tiroidne žlezde je česta pojava u današnjici. Uzrok toga je nezdrava ishrana, toksini i previše stresa. Predlažemo da primenite navedene prirodne metode kako biste izbegli nelagodnosti konvenconalnih lekova.
Kremasti sir od indijskih oraha i belog luka
Ovaj kremasti sir od indijskih oraha je zaista blagoslov za vaš organizam. Nutritivni kvasac je broj jedan dodatak za ishranu zbog obilja B vitamina, a posebno vitamina B12 koji uvek nedostaje veganskoj ishrani. Beli luk je zaista jedna ukusna biljka koja ne samo što daje prijatnu aromu već deluje antibakterijski, antiglivično i antivirusno. Slobodno možemo reći da je beli luk najbolji lek za sve bolesti i najbolji preventivni lek.
Kremasti vegasnki kolač od kikiriki putera
Ovaj bogati kremasti kolač će vam se topiti u ustima i podsetiće vas koliko dobro kikiriki putar leži u slatkoj kombinaciji.
Šta smanjuje apsorpciju minerala i kako je povećati?
Od 92 osnovna hemijska elementa njih 27 se najviše koriste u telu. Višak nekog od njih u telu povećava ili smanjuje dostupnost nekih drugih hemijskih elemenata. Oni se obično nazivaju „minerali“, pa ćemo ih i mi ovde tako nazivati.
Veganske štrudlice sa suvim smokvama
Veganska zamena poznate poslastice koju svi tako mnogo volimo da jedemo. Izuzetno hranljivo, zdravo i veoma ukusno. Deca neće moći da odole ovom kolaču, sprečite ih da pojedu sve.
Slatke veganske grisine od bundeve
Odlična jesenja poslastica za decu. Izuzetno bogata vitaminima i mineralima sa jako lepim ukusom jeseni.
10 namirnica koje nikada ne biste trebali jesti
Postoje razni mitovi i stereotipi o ishrani u svakom društvu. Ljudi svim srcem veruju da je neka određena namirnica zdrava i da će im unaprediti zdravlje iako ne postoji ni jedan dokaz da je to istina, a na žalost često je istina potpuno suprotna što znači da su zapravo
navodne namirnice čak i štetne po zdravlje.
Jesenji sirovi veganski čizkejk sa jabukama i karamelom
Prigrlite jesenju sezonu sa ovim sirovim jabuka-karamel čizkejkom! Izuzetno je kremast, sa blagim ukusom jabuke, cimeta i neverovatnim karamel sosom. Odlična torta za slavlje ili za jednostavno uživanje u zdravoj i ukusnoj hrani.
Ishrana za regeneraciju
Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
Mleko i mlečni proizvodi – istine i zablude
Koje je mleko najbolje za ljudsku upotrebu i kada ga treba koristiti? Da li je istina da životinjsko mleko nije dobro za upotrebu?
Koja je ishrana najbolja za čoveka?
Koja je idealna hrana za ljudsko biće, koja ga može održati zdravim i vitalnim, i koja se može jesti u prirodnom neprerađenom obliku. Saznajte u ovom članku.
Ateroskleroza i arterioskleroza – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Arterioskleroza i ateroskleroza su dve posebne važne bolesti, mada ćemo ih u ovom članku zajedno analizirati, jer su problemi, njihovi efekti i lekovi veoma slični. Ova dva problema se rešavaju zdravom ishranom i zdravim navikama. Zaista jednostavno!
Kašasti sok za ublažavanje simptoma menstrualnog ciklusa
Ovaj smuti sadrži obilje sastojaka koji pomažu kod menstrualnih nelagodnosti i bolova. Takođe sadrži i namirnice koje najbolje deluju ako se redovno koriste: kurkuma i cimet. Odlično je za regulisanje šećera i smanjenje upala. Dodavanjem crnog bibera omogućujemo bio-kirisnost kurkume. Uživajte u svakom danu u mesecu!
Sirovi veganski ranč dresing
Možda niste nevikli da pripremate drsing za salatu, ali nakon što pripremite ovaj neverovatno bogat i ukusan dresing, sigurno ćete praviti svaki put. Ovaj dresing se takođe može koristiti i kao umak za sve vaše zdrave grickalice.
Sirova veganska pita od borovnice
Ako ste mislili da pite moraju da se peku razmislite ponovo. Sirova pita od borovnice je sve što biste ikada mogli poželeli. Ona ima hrskavu koru sa slatkim unutrašnjim delom od borovnica i odlično ide uz veganski sladoled od vanile.
Ojačajte kosti na prirodan način i sprečite osteoporozu
Saznajte kako da na prirodan način ojačate kosti i sprečite nastajanje osteoporoze.