Tag Archives: zdrav recept
Veganske tufahije
Tufahije su tradicionalna bosanska poslastica, puna kalorija. Ova verzija ne samo što ima manje kalorija (iskreno, nema ih toliko manje), ali je bez namirnica životinjskog porekla.
Super zdrav hrskavi hleb
Zašto kupovati knäckebröd (takodje poznat i kao knäckebrot,crispbread ili kod nas poznat kao "pločice") kada možete napraviti sopstveni?
Sirove špagete
Ako niste nikada probali sirove špagete, možete biti iznenadjeni koliko su slične kuvanim, pšeničnim.
Lekovita olea
Olea europaea ili maslina je zimzeleno drvo koje raste u Sredozemlju gde se ulje, koje se dobija preradom plodova ove biljke, smatra simbolom mediteranskog načina ishrane. Istovremeno je i simbol mira, plodnosti, izobilja i dugovečnosti.
Zašto biste trebali piti limunsku vodu svako jutro
Početi dan sa toplom vodom i sokom od limuna ima dosta zdravstvenih beneficija.Pročitajte i naučite koje su zdravstvene prednosti piti toplu vodu sa limunom svako jutro.
Vegetarijanska pizza
Ova verzija pizze zaista i ima ukus pice, tako da, ako ne želite ili ne možete da jedete gluten, možete ovu picu veoma jednostavno napraviti.
Smoothie od banane, spanaća i kikirikija
Da vam neko zaveže oči, nikada ne biste pogodili da je ovaj smoothie zelene boje. Ovaj kremasti smoothie je idealan napitak posle napornog vežbanja ili trčanja.
Vanila šejk
Ovaj slasni aromatični šejk će vam ulepšati jutro i ostaviće ukus vanile do popodneva.
Bundeva kao zdrava hrana i lek
Bundeva je u našim krajevima poznata još pod nazivima tikva, dulek, buča i ludaja.
Čudotvorni napitak od voća i povrća
Pijte ovaj čudesni sok od voća i povrća i zaboravite na bolesti!
Detoks hrana budućnosti
U medicini postoji piramida ishrane, po toj piramidi prvostepena ili najbolja hrana za čoveka jesu biljke. Zašto?
Šejk od bundeve
Za spremanje ovog ukusnog zimskog šejka treba vam samo blender i 5 minuta slobodnog vremena.
Super salata
Super salata koja sadrži sve što je potrebno vašem organizmu tokom dana.
Domaći senf
Ovaj domaći senf sadrži samo sveže, zdrav je i bogat hranljivim sastojcima, za razliku od industrijskog senfa kome su dodati aditivi i so.
Brusketi od patlidžana sa paradajzom
Pripremite zdrav i ukusan ručak za vaše najdraže.