Tag Archives: voće
Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu lica
Voće i povrće treba koristiti uglavnom sirovo. U takvom obliku ono sadrži najviše vitamina i drugih potrebnih sirovina u aktivnom stanju, neophodnih za ten kože.
Zašto su biljna vlakna toliko važna?
Stalno se pominje koliko su vakna važna za naše zdravlje. Da li znate zašto su biljna vlakna važna, i da li znate da postoje 2 tipa biljnih vlakana?
5 prirodnih metoda za prevenciju i lečenje gihta
Oboleli od gihta često nemaju mira noću. Tokom noći se simptomi gihta najvše osećaju. Neki od simptoma su bol, oticanje i osetljivost u zglobovima. Giht može trajati danima, nedeljama i godinama ukoliko se ne leči.
Gajite lekovite borovnice u kućnim uslovima
Borovnice su fantastična super-namirnica. Imaju malo kalorija i pune su važnih nutrijenata kao što je vitamin C. Ukoliko nemate baštu, možete ih gajiti u saksiji u vašem stanu. Samo imajte u vidu da je borovnici potrebno nekoliko godina da stvori prve plodove.
7 jednostavnih recepata za lekovite sokove
Kako bolje započeti dan nego sa ukusnim, zdravim i sveže ceđenim sokovima? U samo par trenutaka nakon konzumiranja osećaćete se osveženo.
Lekoviti sok sa protivupalnim dejstvom
Svi znamo da većina bolesti danas nastaje zbog inflamacije odnosno upale. Inflamacija oštećuje vaše ćelije i zidove arterija što može uzrokovati razne probleme, kao što su hronična inflamatorna stanja i kao što su kardiovaskularne bolesti i artritis.
Groznica – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Groznica predstavlja povišenu telesnu temperaturu, iznad normale. Groznica nije bolest, već znak da je prisutna neka infekcija ili bolest. Groznica je prisutna kod mnogobrojnih bolesti, od manje do više opasnih.
Da li su „prirodni“ kupovni sokovi zaista zdravi?
U prodavnicama zdrave hrane danas često možemo pronaći voćne napitke na kojima piše da su napravljeni od 100% voća i da su potpuno prirodni. Da li je to zaista istina i da li su ovi sokovi zdravi?
5 ključnih nutrijenata u zimskim namirnicama
Iako mnogi smatraju da je najbolja sezona za ljude na biljnoj ishrani leto, kada imamo dosta različitog povrća i voća, zima takođe ima namirnice koje su izuzetno bogate esencijalnim nutrijentima potrebnim za zdravu funkciju našeg organizma.
Kako očistiti namirnice od pesticida i koje su najzatrovanije namirnice?
Danas, više od 65% uzoraka biljnih proizvoda pokazuju da namirnice sadrže prevelike količine pesticida i drugih otrova. Ovo znači da, ukoliko ne koristite organske proizvode, svakodnevno u svoj organizam unosite otrove. Međutim, postoje metode odstranjivanja pesticida iz namirnica. O tome ćemo pisati u ovom članku.
Ishrana za regeneraciju
Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
Koja je ishrana najbolja za čoveka?
Koja je idealna hrana za ljudsko biće, koja ga može održati zdravim i vitalnim, i koja se može jesti u prirodnom neprerađenom obliku. Saznajte u ovom članku.
14 detoksifikujućih namirnica
Eliminacija, detoksikacija ili izbacivanje toksina iz tela je važna stvar koja nam pomaže da održimo naše telo zdravim. Telo često sadrži previše toksina zbog nezdravog načina života i zagađene sredine.
Celulit – lečenje prirodnim putem
Celulit je danas bostao briga mnogih žena. Iako nije opasan po zdravlje, celulit ne izgleda lepo te mnoge žene ulažu velike napore da ga se otarase. Najčešća mesta na kojima se celulit javlja su: butine, listovi, sedalni region, stomak, donji deo leđa. U poznijim godinama celulit se može pojaviti i na nadlakticama pa čak i vratu. Pojava celulita se ne dešava samo ženama prekomerne telesne težina u „srednjim godinama, celulit je prisutan i kod vitkih i mladih devojaka.
Post na sokovima i post na vodi – najbolje metode za samoizlečenje organizma
Kako pokrenuti procese saimoizlečenja organizma uz pomoć ishrane na sokovima i posta na vodi. Pročitajte vrhunske informacije iz enciklopedije prirodnih lekova.
9 prirodnih lekova protiv dijareje
Postoje brojna zdravstvena stanja, ali malo njih mogu biti neprijatna kao dijareja. Možete li zamisliti da ste primorani da idete na posao ili u školu sa ovim problemom? Postoji verovatnoća da ćete imati užasnu nezgodu i da će se ona bez sumnje pretvoriti u veliku katastrofu.
Najefikasniji načini da alkalizujete vaše telo
Ljudi su često nesvesni da njihovo telo mora da održi određeni nivo pH vrednosti,a taj nivo dealan je kada je oko 7.4. U ovom članku otkrivamo najbolji način da alkalizujete organizam.
Istina ili laž: Da li je paradajz dobar za lečenje gihta?
Normalno je da se pacijenti koji boluju od gihta upozore da ne jedu određenu hranu za koju se veruje da uzrokuje upale koje dovode do bolnih napada. Rafinisani proizvodi, alkohol i crveno meso neki su od poznatih krivaca jer se za njih veruje da uzrokuju skok uree u serumu što zatim dovodi do napada gihta.