Tag Archives: kurkuma
3 jednostavna napitka za čišćenje sinusa i smanjenje upale grla
Prehlada, grip i alergijski simptomi su uobičajeni problemi kraja zime i početka proleća. Dobra stvar je što se možemo zaštiti prirodnim metodama tako što ćemo jačati imuni sistem i tako što ćemo podstaći izbacivanje sekreta, sluzi i šlajma iz organizma. Sledeći put kada budete imali te probleme samo popijte neki od ovih čudesnih napitaka.
Kako povećati nivo dopamina na prirodan način?
Neurotransmiter koji aktivira moždane centre za zadovoljstvo i nagrađivanje, dopamin igra važnu ulogu u stimulisanju motivacije, mentalne energije i nagona. Zbog njegovih efekata na centre za zadovoljstvo mozga, nije iznenađujuće što su mnoge nezdrave, pa čak i opasne navike, poput upotrebe droga i kockanja, donekle povezane sa dopaminom.
Kurkuma i med – Dva moćna antibiotika
Od davnina su Indijci koristili začine za lečenje raznih bolesti. Za lečenje običnih posekotina i opeklina pa sve do teških oboljenja korišćena je kurkuma, koja je poznata po svom lekovitom dejstvu.
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
Zlatni eliksir za letnje osveženje
Ojačajte svoj organizam sa ovim osvežavajućim zlatnim eliksirom koji čisti organizam. Mi ga specijalno volimo sa kockama leda kako bi se osvežili tokom vrelih letnjih dana.
Kašasti sok za dobro raspoloženje i jak imuni sistem
Ovo nije uobičajeni recept za smuti - ovo je više kao čist lek (samo što je ukusan!). Ako se osećate neraspoloženo i ako želite da pojačate vaš imuni sistem probajte ovaj ekstremno dobar gusti napitak.
Ledeni napitak za jačanje imunog sistema
Kurkuma je neverovatna lekovita biljka koja se intezivno koristi u Indiji već 2500 godina. Sve više studija pokazuju njena mnoga korisna svojstva koja poboljšavaju zdravlje tako što pomažu u tretiranju bolesti ili tako što poboljšavaju funkciju organa.
Narandžasti eliksir
Probajte ovaj neverovatno potentni lekoviti napitak koji će ojačati vaš imuni sistem i koji će vašem organizmu dati obilje antioksidanata.
Kašasti sok za detoksikaciju
Kurkuma je vrhunska lekovita biljka sa mnogim pozitivnim svojstvima po telo. Ona detoksifikuje, smanjuje upale i utiče na zdrav nivo estrogena u telu. Napravite kombinaciju kurkume sa detoksifikujućim čia semenkama kako biste izvukli toksine iz tela i pomogli im da izađu iz digestivnog trakta.
Antioksidanske kuglice od kurkume
Ove kuglice od kurkume su izuzetno jednostavne za pravljenje, izuzetno hranljive, a mogu se čuvati u zamrzivaču tako da ih možete imati pri ruci duže vreme. Gorak ukus kurkume je izbalansiran prirodno slatkim ukusom urmi što čini ove kuglice zaista ukusnim.
Lekovite biljke koje ima svaka svaka kuća
Da li se moćne lekovite biljke već nalaze u vašoj kuhinji? Saznajte u ovom članku.
Obrok u čaši – narandžasti smuti sa kurkumom
Pripremite narandžasti smuti sa kurkumom za vas i vaše najdraže.