Recepti zdrave hrane

Zeleni antiparazitni napitak

Objavite rat parazitima sa ovim ukusnim, zdravim, zelenim napitkom. Paraziti ne vole hrolofil, a bromelain iz ananasa će ih bukvalno ubijati. Beli luk je takođe odličan u borbi protiv parazita, kao i karanfilić i đumbir. U ovoj odličnoj kombinaciji sastojci daju izuzetno ukusan gusti napitak koji vam bukvalno može zameniti doručak i koji možete konzumirati svaki dan više puta.
Pročitaj ceo tekst
Recepti zdrave hrane

Varivo od sočiva

Sočivo ili leća poreklom je sa Bliskog istoka. Ova biljka je deo ljudske ishrane još od neolita i jedna je od najranijih pripitomljenih vrsta. Sočivo je povrće sa najvećim udelom belančevina posle soje – 26%, zato i zauzima i vrlo važnu ulogu u ishrani stanovništva. Postoje razne sorte sočiva, različite po boji semena (smeđe, žute, crvenkaste, zelene i crne).
Pročitaj ceo tekst
Zdrava ishrana

Beli luk – moćan lek dostupan svima

Dokazan antibiotik, snižava krvni pritisak i holesterol u krvi, smanjuje rizik od raka…Lekovita svojstva belog luka su široko korišćena u narodnoj medicini. Mnoga od njih su naučno potvrđena i dokazan je mehanizam dejstva ovog leka. Latinsko ime ovog leka, Allium sativum potiče od njegovog najpoznatijeg sastojka, alicina.
Pročitaj ceo tekst