Tag Archives: pasulj
Antikacerogena svojstva pasulja
U našim krajevima je pasulj jedna od najomiljenijih namirnica. Jako je hranljiv i izuzetno dobro zastiti. Svi znaju da je zdrav, a da li znate da je i anti kancerogen?
Najbolji biljni izvori proteina
Proteini su važni za naše zdravlje, trening i oporavak, i za funkciju našeg mozga. Bez njih naše funkcije ne bi bile na maksimalnom nivou i naša tela ne bi bila u mogućnosti da nas podupiru na duže staze. Međutim, problem sa proteinima u našoj zemlji je taj što ga većim delom dobijamo od životinja.
Najbolje gorivo za vaše telo – skrob
Upotreba namirnica bogatih skrobom dugo vremena se izbegavala jer se smatralo da se debljaju. Međutim danas su te namirnice superzvezde u galaksiji prehrambene ponude. Najnovija vest u svetu ishrane glasi: put ka boljem zdravlju popločan je krompirom, pirinčom, pasuljom i hlebom.
6. biljaka koje mogu da pomognu da izgledate mlađe
Nasuprot botoksu, plastičnoj hirurgiji ili kremama protiv starenja koje preplavljuju police supermarketa, postoji zdrav način da vaš izgled bude mladolik – unošenje više voća i povrća.
Kako do zdrave i čiste kože?
Činjenica je da zdrava ishrana čini više za zdravlje, lepotu i elastičnost kože nego bilo koja krema ili kozmetički preparat.
Zdrav način da vaš izgled bude mladolik
Nasuprot botoksu, plastičnoj hirurgiji ili kremama protiv starenja koje preplavljuju police supermarketa, postoji zdrav način da vaš izgled bude mladolik – unošenje više voća i povrća.