Tag Archives: hrana
Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu lica
Voće i povrće treba koristiti uglavnom sirovo. U takvom obliku ono sadrži najviše vitamina i drugih potrebnih sirovina u aktivnom stanju, neophodnih za ten kože.
Zašto su biljna vlakna toliko važna?
Stalno se pominje koliko su vakna važna za naše zdravlje. Da li znate zašto su biljna vlakna važna, i da li znate da postoje 2 tipa biljnih vlakana?
10 najgorih namirnica za vaš metabolizam
Koje su najgore namirnice za vaš metabolizam? U suštini metabolizam je povezan sa procesom korišćenja energije u našem telu. Metabolizam će se prirodno usporiti kako budete starili. Ipak, ishrana igra vrlo važnu ulogu u ubrzavanju ili usporavanju metabolizma.
14 namirnica koje detoksifikuju organizam
Toksične supstance štete organima i mogu dovesti do ozbiljnih problema ukoliko se nešto ne preduzme. Toksini slabe imuni sistem i zato postoji veliki rizik od nastanka kancerogenih bolesti kod osoba sa previše toksina u organizmu.
Anafilaktički šok i alergije na hranu – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Anafilaktički šok je retka i veoma opasna alergijska reakcija na određenu supstancu (alergen). Može nastati u roku od nekoliko sekundi ili minuta. Reakcija se širi po celom telu, izazivajući pad krvnog pritiska i sužavanje disajnih puteva. Može dovesti do smrti ako se odmah ne preduzme nešto.
Sindrom malapsorpcije – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Malapsorpcija je zapravo stanje organizma u kojem organizam ne može da primi nutritivne sastojke. To se često javlja kod ljudi kojima jeorganizam prepun toksina. tako da je često rešenje detoksikacija organizma i prelazak na zdravu hranu.
Bulimija – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Od bulimije pate ljudi koji žele da smršaju, ali im to ne ide od ruke jer vole da jedu. nda sami sebi nakon jela izazivaju povraćanje i tako izbacuju hranu koju su pojeli.
Anoreksija – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Ova bolest je zpravo poremećaj u ishrani gde osoba nema apetita za hranom. Ovakve osobe su opsednute ishranom i dobijanjem kilaže do te mere da mogu da umru.
Divertikulitis (Divertikuloza) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Divertikuloza je bolest debelog creva koja se javlja kada se hranimo nezdravom hranom koja je izazvala zatvor. Zbog pritiska, na zidovima debelog creva se javljaju ispupčenja koja se pune fekalijama. Fekalije u ovim ispupčenjima mogu stajati decenijama, trujući naš organizam i izazivajući tako mnoge bolesti.
Želudačna kila (Hijetalna kila – Hernia Hiatalis) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Usled nezdrave ishrane, pušenja cigara i konzumiranja alkohola dijafragma slabi te se može javiti da kroz otvor izađe jedan deo želuca što uzrokuje mnoge probleme. Ovo se može rešiti prirodnim putem ali samo ako se potpuno budete pridržavali uputstava koje smo naveli.
Sirove veganske mohiho tortice
Ukoliko volite osvežavajući mohito napitak, onda će vam se ovaj ukusni i osvežavajući kolač jako svideti. Sa ovim receptom možete praviti manje tortice, a ukoliko želite možete i napraviti veliku tortu, samo ravnomerno povećajte sve sastojke.
Obrađena hrana izaziva rak
Većina ljudi ne jede obrađene kupovne namirnice iz razloga što one goje. Ali pravi zdravstveni rizik koji dolazi sa slatkišima, grickalicama i brzom hranom je povećana šansa za nastanak kancera.
Lečenje psihičkih bolesti zdravom ishranom
Kao što je potrebno održavati fizičko zdravlje, tako je potrebno održavati duhovno zdravlje i psihičku higijenu tj. izbegavanje od unošenja loših/negativnih informacija u vaš mozak. Često se psihičke (duhovne) bolesti javljaju kao posledica loše duhovnosti, ali ipak, psihička oboljenja se mogu javiti i kao posledica nezdrave ishrane.
5 ključnih nutrijenata u zimskim namirnicama
Iako mnogi smatraju da je najbolja sezona za ljude na biljnoj ishrani leto, kada imamo dosta različitog povrća i voća, zima takođe ima namirnice koje su izuzetno bogate esencijalnim nutrijentima potrebnim za zdravu funkciju našeg organizma.
Lista supstanci koje kradu važne nutrijente iz vašeg organizma
Da li ste znali da određene hemikalije i lekovi mogu da utiču da gubite određene vitamine i minerale iz vašeg organizma? U ovom članku ćemo navesti najčešće korišćene supstance koje bukvalno crše vaš organizam i čine ga podložnim raznim bolestima.
10 namirnica koje nikada ne biste trebali jesti
Postoje razni mitovi i stereotipi o ishrani u svakom društvu. Ljudi svim srcem veruju da je neka određena namirnica zdrava i da će im unaprediti zdravlje iako ne postoji ni jedan dokaz da je to istina, a na žalost često je istina potpuno suprotna što znači da su zapravo
navodne namirnice čak i štetne po zdravlje.
Ishrana za regeneraciju
Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
Jaja – istine i zablude
Mnogi ljudi kada prestanu sa konzumiranjem mesa i kada odluče da pređu na zdraviju biljnu ishranu, ipak nastave sa konzumiranjem jaja. Postavlja se pitanje, da li su jaja zaista zdrava i da li imaju negativne posledice na zdravlje?