Recepti zdrave hrane
Palenta sa spanaćem
Brz i zdrav obrok za one koji nemaju puno vremena da spreme doručak ili za laganu večeru.
Lepeze sa kupusom
Evo jednog divnog i jako ukusnog a ujedno i dobrog ručka, predstavljamo vam posne lepeze sa kupusom.
Jestive divlje biljke
Smatra se da na zemlji raste više od 350.000 biljnih vrsta, od kojih, veruje se, čak jedna trećina jestiva.
Dalmatinski ručak
Predstavljamo vam pikantan, sirov, zdrav i naravno ukusan obrok u duhu dalmacije.
„Veganski san“ – zdrav recept naše čitateljke
Predstavljamo vam recept sirovog ručka jedne naše čitateljice.
Eliksir za kožu
Čak i ako jedete 100% sirovo, i svakodnevno vežbate, nije loše povremeno očistiti svoj organizam sokovima.
Posna vitaminska čorbica
Predstavljamo vam recept za izuzetno osvezavajuću i okrepljujuću sirovu čorbicu koje je ne samo veoma bogata vitaminima već je i vrlo jednostavna i laka za pripremu
Slatki smoothie od papaje
Evo jednog lepog i ukusnog recepta, za one koje vole ukus papaje.
Eliksir energije – sveži sok za jačanje
Preporučujemo vam jedan jako dobar a ne tako težak napitak za pripremu - Eliksir energije
Kako da napravite zdrav hleb od prekrupe i brašna ?
Sirovu biljnu hranu je najćešće dovoljno samo ubrati i konzumirati.
Najbolji i najzdraviji keks za vašu bebu
Odličan recept kao zamena za plazmu koja nije zdrava.
Poslastica od dinje
Predstavljamo vam izvrsnu poslasticu, ovog puta kombinacija dinje i indijskog oraha.
Banana puding
CPM vam oog puta predstavlja vrlo jednostavan i ukusan recept za dezert koji možete vrlo brzo pripremiti u sopstvenoj kuhinji, svi vole pudinge, zato vam ovog puta predstavljamo banana-puding.
Gurmanska lađa
Čarolija sirove hrane upravo leži u lepoti neobrađenog povrća, lisnatog povrća (po mogućnosti organskog).
