Recepti zdrave hrane

Šareni letnji kolači

Ovi prelepi dezertni kolač je ukusan koliko je i lep. Svaki sloj je bogat, kremast i prepun jagoda, borovnica i spanaća. Ali ne brinite, ukus spanaća se ne oseti, on je samo tu zbog zelene boje.
Recepti zdrave hrane

Sirove veganske mohiho tortice

Ukoliko volite osvežavajući mohito napitak, onda će vam se ovaj ukusni i osvežavajući kolač jako svideti. Sa ovim receptom možete praviti manje tortice, a ukoliko želite možete i napraviti veliku tortu, samo ravnomerno povećajte sve sastojke.
Recepti zdrave hrane

Lekoviti sok sa protivupalnim dejstvom

Svi znamo da većina bolesti danas nastaje zbog inflamacije odnosno upale. Inflamacija oštećuje vaše ćelije i zidove arterija što može uzrokovati razne probleme, kao što su hronična inflamatorna stanja i kao što su kardiovaskularne bolesti i artritis.
Recepti zdrave hrane

Ukusni dresing od listova maslačka

Maslačak je izuzetno zdrava lekovita biljka koju možete koristiti u ishrani. Neki ljudi ne vole njen blago gorak ukus tako da je najbolje rešenje ovaj ukusni dresing. Još jedna dobra stvar je što maslačak možete naći bilo gde tako da ga ne morate kupovati. Samo se potrudite da područje u kom ga berete nije zagađeno.
Recepti zdrave hrane

Sirovi veganski tropski sladoled

Vaša deca, kao i sva druga deca, žele se leti rashladiti ukusnim sladoledom, ali vi znate koliko su oni zaista štetni. Zato je najbolje rešenje da napravite ovaj ukusan domaći sladoled sa ukusom čokolade i kokosa. Mešavina tih ukusa mu daje pravi tropski šmek.
Recepti zdrave hrane

Karamel sladoled

Ovaj sladoled sadrži dosta različitih sastojaka, ali je ipak jednostavan za pravljenje. Pored toga je zaista bogat vitaminima, mineralima i antioksidantima. Toliko je bogat da ga slobodno možemo smatrati za obrok sladoled.