Živeti u skladu sa prirodom
Zelene energetske kuglice
Ubacivanjem visokokvalitetnog organskog zelenog praha u ukusni recept za energetske kuglice je izvanredan način da ubacite još zelenila i superhrane u vašu ishranu. Po ukusu nećete ni osetiti - ali vaš organizam će imati velike koristi od toga. Odličan recept za decu - pogotovo onu koja ne vole da jedu zeleniš.
Veganski snikers sladoled
Teško je zamisliti, ali ovaj sladoled daje pravi ukus originalnog snikers sladoleda, samo što je zdrav, naravno. Ima isti onaj lep osećaj dok se topi u vašim ustima i isti ukus, dok ne sadrži jaja, mleko i rafinisane šećere.
U sladoledu kao poslasticu uz antifriz dobijate i otrov za vaške!
Istraživači iz SAD su utvrdili da su veštački aditivi, boje i emulgatori za sladoled pravljeni od štetnih hemijskih sastojaka koji mogu da ugroze jetru, bubrege i srce, a umesto ukusa vanile, na primer, koriste „peperonal“, hemikaliju koja ubija – vaši!?
Prirodno mleko za sunčanje (recept)
Ukoliko idete na more, gde ćete biti više biti izloženi sunčevim zracima, ili svakodnevno dosta vremena provodite na suncu, predlažemo da napravite zdravo zaštitno mleko za sunčanje.
Sirova veganska kisela pavlaka
Još jedan odličan sirovi veganski recept za sve ljubitelje mlečnih proizvoda i sirovih namaza.
Ledeni letnji koktel od ananasa i lubenice
Ukoliko vam je vruće i želite da se rashladite tokom toplih letnjih dana koji dolaze, spremite ovaj osvežavajući koktel i okrepite se.
Zašto ne mogu da se ugojim?
Sigurno često možete naći informacije kako da smršate. Malo ljudi zapravo želi da poveća svoju telesnu težinu. Povećavanje telesne težine na sirovoj biljnjoj ishrani može biti problem za mnoge. U ovom članku ćemo da pojasnimo kako možete postići željene rezultate kada je u pitanju povećavanje mase tela.
Sirovi čokoladni lava kolač
Uzivajte u ovom kolaču zato što znate da je dobar za vaše telo. Ova gusta sirova poslastica od rogača, sa tečnim čokoladnim sosom koji curi kada presečete ovaj kolač, oduševiće svakog sladokusca.
Zašto ne mogu da smršam?
Ukoliko ste rešili da smršate, pa ste preuzeli odgovarajuće mere kao što je zdrava ishrana, izbacivanje večere, fizička aktivnost itd. može vam se desiti da dođe do zastoja u procesu mršavljenja. Dani i nedelje mogu proći a vaša kilaža i dalje može biti ista, što stvarno po nekad može biti izuzetno frustrirajuće. U ovom članku ćemo nabrojati 3 najveća razloga zašto bi kilaža mogla da prestane da se smanjuje.
Čokoladna krempita od banane
Ova poslastica se pravi bez rafinisanig šećera, mlečnih proizvoda i bez brašna... san snova svakog vegana! Banana je u ovoj poslastici glavni zaslađivač dok avokado daje kremastu strukturu.
Sirovi veganski bezglutenski hleb od badema
Ovo je jedan od osnovnih recepata za bezglutenski sirovi veganski hleb. U njega možete dodati beli luk, sušeno ili sveže zacinsko bilje, sušeni paradajz, masline itd. Možete ga jesti uz ukusnu sirovu supu ili kao otvoreni sendvic sa avokadom, paradajzom, klicama ili veganskim sirom.
Imuni sistem i autoimune bolesti
Ljudsko telo je veoma osetljiv organizam, sem veoma jake odbrambene linije koje ga čuva, a to je imuni sistem. U ovom članku ćemo objasniti osnovne funkcije imunog sistema kao i način na koji autoimuna oboljenja funkcionišu.
Sirovi veganski jelovnik za 7 dana
Predstavljamo vam jednostavan sirovi veganski jelovnik za sedam dana.
Eliminišite parazite uz pomoć ova dva sastojka iz vaše kuhinje
Možda ne znate da ono što vam može unaprediti zdravlje se nalazi baš nedaleko od vas, u vašoj kuhinji.
Sirovi veganski sladoled od jagoda i bosiljka
Ovaj ukusni sladoled će sigurno promeniti vaše mišljenje o sladoledu od jagoda. Dodatak svežeg bosiljka oživljuje i čini ovaj sladoled još svežijim.
Sirovi humus od isklijalih leblebija
Da li ste znali da klice sadrže i do 100 puta više enzima nego sirovo voće i povrće? Enzimi su potrebni za skoro sve biohemijske procese koji se odvijaju u vašem telu. Ovaj recept je upravo prebogat enzimima!
Šetnjom do vitke linije – koliko je potrebno šetati da biste smršali?
Ako tražite oblik treninga koji neće izazvati nimalo stresa, onda je šetnja idealan trening za vas.
Sirovi hrskavi čips
Ako vam nedostaje hrskavost čipsa na sirovoj biljnjoj ishrani onda je ovo recept za vas. Uz ovaj vrhunski čips možete napraviti i neki sirovi biljni umak.