Recepti zdrave hrane

Krem čorba od krastavca

Ovo je jedna izvrsna sirova krem čorba koja će vas osvežiti, hidrirati i napuniti zdravim vitaminima i mineralima. Izuzetno je hranljiva, sadrži zdrave masti i proteine, a i dobro može da zasiti.
Recepti zdrave hrane

Šarene kuglice zdravlja

Kuglice su često omiljeni slatkiš svih vegana iz razloga što se jako jednostavno prave, što su uglavnom jako zdrave su i što su uvek ukusne. Ove kuglice sadrže kokos koji sadrži zdrave masti, što je dobro za hormone, kožu i energiju. Kada napravite bazu za ove kolačiće moći ćete da birate koju varijantu želite da napravite.
Lečenje bolesti

Rak prostate – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem

Rak prostate je drugi najveći uzrok smrti od raka kod Amerikanaca. Nezdrava ishrana, izloženost toksinima i kancerogenim hemikalijama, i prevelika aktivnost polnih organa spadaju u moguće uzroke. Postoji veza između unosa veće količine masti i raka prostate. Pojedini smatraju da vazektomija može povećati mogućnost kasnijeg nastanka ove bolesti.
Recepti zdrave hrane

Zeleni avokado kolači

Ovo je jedan zaista neverovatno zdrav i ukusan slatki kolač. Kora je uobičajeno ukusna i standardna za zdrave kolače ali fil je specijalno zdrav zbog avokada. Avokado je veoma hranljiv, obiluje kalcijumom, nezasićenim masnim kiselinama, vlaknima, smanjuje nivo holesterola i triglicerida u krvi, masti iz avokada pomažu apsorpciju nutrijenata iz hrane, bogat je antioksidantima koji štite vaš vid i pomaže u mršavljenju.
Recepti zdrave hrane

Prolećni smuti sa koprivom

Inkorporirajte sveže mlade listove od koprive u svoju ishranu tako što ćete napraviti ovaj ukusni kašasti napitak. Najbolje ga je piti ujutru na prazan stomak kako bi kopriva najjače delovala na naš organizam.