Vodič za zdrav život
Problemi sa kožom kod tinejdžera
Kožne bolesti retko ugrožavaju život, ali su ipak na visokom mestu na spisku bolesti koje izazivaju brigu roditelja zbog emocionalnih i psiholoških posledica koje često izazivaju kod svojih žrtava, naročito kod pubertetlija. Izobličavajuće delovanje akni otežava život milionima adolescenata i odraslih, i ta bolest i dalje zbunjuje pedijatrijsku medicinu.
Sačuvajte vid detetu
Као i većina ljudi, verovatno smatrate najvažnijim čulo vida i užasava vas i sama pomisao da bi ga vaše dete moglo izgubiti. Zbog toga je veoma važno znati kako izbeći nepravilno lečenje.
Bolovi u donjem delu leđa – Ne savijajte se!
Približno 60-80% svetskog stanovništva boluje od bolova u donjem delu leđa. Samo u Americi (SAD), godišnji troškovi povezani sa ovim problemom iznose oko 26 milijardi dolara. 85% gimnastičara imaju problema sa bolovima u donjem delu leđa, takođe i 80% bodibildera, 69% rvača, 58% fudbalera, 50% tenisera i 30% golfera. Kada zglobovi nepravilno rade, kada su mišići abnormalno aktivirani i kada pokreti nisu usklađeni, tada nastaju problemi sa mišićima donjeg dela leđa.
5 prirodnih metoda za prevenciju i lečenje gihta
Oboleli od gihta često nemaju mira noću. Tokom noći se simptomi gihta najvše osećaju. Neki od simptoma su bol, oticanje i osetljivost u zglobovima. Giht može trajati danima, nedeljama i godinama ukoliko se ne leči.
11 prirodnih načina za ublažavanje migrene
Migrena je treće najčešće stanje na svetu, od kojeg pate milioni ljudi. Za razliku od obične glavobolje, migrene su hronične i imaju probadajuću bol na jednoj ili dve strane glave. Migrene su često praćene drugim simptomima kao što su mučnina, povraćanje, osetljivost na svetlost i zvuk.
Gajite lekovite borovnice u kućnim uslovima
Borovnice su fantastična super-namirnica. Imaju malo kalorija i pune su važnih nutrijenata kao što je vitamin C. Ukoliko nemate baštu, možete ih gajiti u saksiji u vašem stanu. Samo imajte u vidu da je borovnici potrebno nekoliko godina da stvori prve plodove.
Jednostavni recepti za zdravlje zuba i desni
Stomatolozi tvrde da se paradentoza ne može izlečiti, ali možemo videti mnoge izlečene uz pomoć prirodnih metoda lečenja. Predlažemo da probate naše rešenje i da podelite svoje iskustvo.
Recept za domaći losion sa antikancerogenim dejstvom
Eterična ulja su odličan način da domaće kreme učinite mirisnim i lekovitim. Pravljenje domaćih kozmetičkih proizvoda je jednostavno i zabavno. Pored toga, domaće kreme su zdravije i mogu sadržati moćna lekovita svojstva. Probajte ovaj recept, ulepšajte kožu i ojačajte organizam.
Osnovni praktični principi u pripremi čajeva
i 4 osnovna recepta
Naučite osnove pripremanja čajeva uz pomoć kojih ćete moći da pripremate vrhunske lekovite napitke. Sigurno mislite da ne postoje nekakva posebna pravila kada su u pitanju čajevi, ali kako bi se iskoristila lekovita svojstva biljaka jako je bitan postupak pripreme. Pored toga, podelićemo sa vama osnovne 4 čajne mešavine koje možete pripremiti kod kuće.
Zaštitite se od insekata na prirodan način – prirodni insekticidi
Zaštitite se od buba i ostalih štetočina na prirodan način, koji neče štetiti ni vama ni okolini.
Jačanje i izgradnja mišića
Zaštita i jačanje mišića je važan deo fizičke kondicije, zajedno sa aerobnim vežbama. Mišićna vlakna su „upakovana“ zajedno sa tankim proteinskim nitima. Napor pri aktivnosti stvara male rascepe na mišićnom tkivu, koje telo zakrpljuje proteinima. Nakon određenog vremena, ti proteini se nagomilaju i tako povećavaju veličinu mišićnih vlakana, a time i veličinu i snagu mišića. Međutim, za održavanje zdravog tela od ovakvog uvećavanja mišića zapravo je važnija zdrava ishrana i briga o telu.
Jačanje kostiju prirodnim putem
Važno je da imate jake kosti, naročito kako postajete stariji. Ljudi od 85 godina su pod 15% većim rizikom da slome kuk od onih koji imaju 65 godina. Nažalost, delovanje enzima i apsorpcija hranljivih sastojaka nastavlja da se smanjuje od sredine ’40-tih godina pa nadalje. Taj se proces ubrzava nakon 60. godine. No bez obzira na to, postoje stvari kojim se može poboljšati kvalitet strukture kostiju bez obzira na starost.
Prirodni lekovi za izgrađivanje nerava
Za savršeno zdravlje potrebni su dobra krv, zdravi nervi i jake kosti. Moždane ćelije takođe ne mogu dobro funkcionisati ako im se ne obezbedi odgovarajuća ishrana i ako se ne vodi zdrav način života. Evo nekoliko sugestija kako možete ojačati svoje nerve.
Srčani napad – hitna intervencja u prirodnoj medicini
Kada se jave prvi simptomi srčanog napada morate odmah reagovati. Primenite predložene metode i neka vaši bližnji odmah pozovu hitnu pomoć, ili neka vas oni odvezu.
Zaštitite i ishranite jetru na prirodan način
Skoro da nema važnijeg organa od jetre. Ne samo da je najveći organ u telu, već i ima najveći broj različitih funkcija od svih organa. Samo je Bog mogao stvoriti takvu jetru. Ta relativno mala struktura (teška je svega 2 kg) radi doslovno hiljadu stvari, koje su veoma komplikovane i podrazumevaju složene hemijske reakcije. Jetra je stvarno jedan poseban dar od Boga.
Suva kosa i prirodni tonici za regeneraciju i održavanje kose
Popravite nekadašnji sjaj vaše kose i učinite da čak zablista i više nego što je ikada ranije. Uz ove prirodne preparate vaša kosa će izgledati toliko dobro da će sav svi pitati koja je vaša tajna.
Kako da se zaštitite od zračenja iz okoline (VIDEO)
Ovaj članak nema svrhu da vas uspaniči i da vas zabrine. On služi samo da skrene pažnju na neke opasnosti iz naše okoline koje mogu da štete našem zdravlju, a na koje možemo da utičemo i tako smanjimo štetni efekat.
Mučnina tokom putovanja – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Da li vam se dešava da vi, ili neko od vaših bližnjih, ima problema sa mučninom tokom putovanja? Ovo baš može biti velika smetnja zato što ne možete uživati u interesantnim predelaima kroz koji putujete. Primenite neke od ovih metoda i neka vam sledeće putovanje bude pravo uživanje.