Sveže ceđen sok možete praviti od bilo kojeg voća ili povrća. Kombinaciju možete menjati po svom ukusu ili u zavisnosti kakvo lekovito dejstvo želite. Neki sokovi neće biti ukusni kao neki drugi, ali opet će imati lekoviti efekat na vaše telo.
Postoji mnogo recepata za...
Ren ima mnoga lekovita svojstva zbog kojih se koristi vekovima. Poznato je da kada pojedete ren sinusi vam se otvore i ponovo možete da dišete na nos, zato se često koristi za čišćenje disajnih puteva i jačanje imunog sistema.
Ren je najbolje kupiti svež na lokalnoj pijaci,...
Kako funkcioniše?
- Ananas sadrži jedinjenje koje se zove bromelain i koje ima protivupalna svojstva koja pomažu kod iritacija. Sok ananasa će smanjiti nagomilavanje sluzi i šlajma, i ublažiće nadraženo grlo. Visok sadržaj vitamina C će ojačati vaš imuni sistem....
Priprema:
1 limun, opran, ne oguljen, isečen na četvrti
2 kašike maslinovog ulja, ekstra devičanskog
2 kašike kurkume u prahu
1 cm svežeg đumbira, ne oljuštenog
1/8 - 1/4 crnog bibera
4 šolje vode (1 litar), nikako voda sa česme
1/2 kašičice stevie ili...
Sastojci:
1/2 šolje sušenog paradajza, potopljenih u vodi 1-2 sata
1 srednja paradajza, sa dosta "mesa"
2 urme ili 1/4 šolje agave nektara
2 kašike sirćeta
2 kašike vode, od potopljenih paradajza
1/2 kašičice soli
1/8 kašičice crnog luka u prahu
1/16...
Sastojci:
- 5 urmi
- 1 ravna supena kašika organskog rogača u prahu
- 1 šaka indijskog oraha
- 1 šolja tople vode
Priprema:
Sve sastojke dobro izblendati u blenderu.
Sastojci:
- 3 banane
- 5 urmi
- 1 jabuka
- 1 šaka suncokretovih semenki
- 1 šaka indijskog oraha
- 1 supena kašika čia semenki
- 1 čaša vode
Priprema:
Sve sastojke promešati u blenderu dok se ne dobije kremasta smesa.
