Imati savršeno vitko telo nije lako, osim ukoliko niste rođeni sa takvim genima da ne morate ništa da činite, a da se ne gojite. Ako želite da imate isto telo kao i ti supermodeli, morate biti na na zdravoj ishrani i redovno vežbati.
Navodimo vam 6 vežbi koje morate konstantno...
Koža
Mnoge žene pokušavaju da reše problem suve ili masne kože korišćenjem proizvoda za spoljnu upotrebu, ne vodeći pritom računa da se ćelije kože stvaraju, kao i ostale ćeije, od sastojaka koje unosimo u organizam.
Uravnotežena ishrana, sa većom...
LEPOTA
Ishrana radikalno utiče na stanje našeg organizma. Pravilna ishrana može nas učiniti fizički lepšim tako što će povećati čvrstinu i sjaj kože lica i tkiva uopšte. Evo nekoliko znakova zdrave ishrane.
KOŽA
Mnoge žene pokušavaju da reše problem suve...
Kao jedna od najlepših planina naše zemlje predstavlja ogroman potencijal za razvoj turizma. Stara planina predstavlja prirodno bogatstvo izvanrednog značaja i u prvoj je kategoriji prirodnih bogatstava.
Gotovo pet meseci godišnje ova srpska lepotica nalazi se pod snegom. Nadmorska...
Maska od krompira:
Događa se da se, usled intezivnog rada i nedovoljnog vremena za spavanje i relaksaciju, pojave podočnjaci i oteknu očni kapci, što se veoma negativno odražava na naš spoljni izgled. Kada nam se to desi treba uzeti zdrave krtole krompira, oljuštiti spoljnu ljusku,...
Jedan je voleo plameno-crne, kao ugljen oči, sa vatrenim pogledom. Drugi je voleo sivo-plave oči, beskrajno duboke, kao nebo. Trećem su ipak najdraže bile one sa smeđim očima, tople i nasmejane.
A za kosu, jedan je govorio da su lepše žene sa kraćom kosom, a drugi je tvrdio - sa...
Evo 6 lako dostupnih biljaka koje mogu da pomognu da izgledate mlađe, ali i što je najvažnije da budete zdravi.
1. Avokado
Pored toga što je sadrži veliku količinu vitamina E , avokado je bogat antioksidansima koji štite kožu. Avokado pomaže u regeneraciji ćelija kože...
