U ovom članku ćemo vam otkriti 10 najgorih namirnica za vaš metabolizam. Izbegavajte ovu hranu kako bi vaš metabolizam funkcionisao pravilno. Pored ishrane je jako važno da budete i fizički aktivni. Ne morate raditi intezivne vežbe, ali obična šetnja i razgibavanje će vać zadovoljiti...
Tokom mnogo godina, mnogi su patili od ove veoma bolne, skoro nepodnošljive bolesti, iz razloga što se giht javlja i povlači, pa je samim tim i nekako nepredvidiv. Ljudi su izmislili domaće (kućne) lekove, kako ne bi morali ići kod lekara svaki put kada se ovaj problem javi.
...
Infracrvena sauna
Korišćenje saune i znojenje je davno uspostavljeni oblik detoksikacije, posebno popularan u severnim zemljama gde mnogi domovi imaju svoje saune. Mnogo se debatuje o tome koje su saune najbolje, ali mnogi stručnjaci tvrde da su infracrvene saune najbolje kada...
Eliminisanje i izbacivanje toksina iz organizma je važna stvar za održavanje optimalnog zdravlja. Telo često prima toksine kao rezultat nezdravog načina života ili konzumiranja nezdrave hrane, alkohola, cigareta itd.
Iz tih razloga predlažemo da periodično tokom godine radite...
Na svu sreću, migrene se mogu tretirati prirodnim metodama. U nastavku članka možete saznati 11 najboljih metoda za lečenje i prevenciju migrene:
1. Izbegavajte napitke sa kofeinom
Pre nego što se pojavi bol izazvan migrenom krvni sudovi u glavi počinju da...
Skorašnje studije pokazuju da ove masti štete zdravlju mozga. Jedna studija koja je pomenuta u žurnalu "Neurologija" pokazuje da su japanski istraživači otkrili da trans masti povećavaju rizik od Alchajmerove bolesti i drugih formi demencije.
Trans masti povećavaju rizik...
Borovnice: Niskokalorična super-hrana
Ne samo što su bogate nutrijentima, borovnice sadrže i malo kalorija. Zapravo, jedna šolja borovnica sadrži samo 83 kalorije.
Lekovita svojstva borovnice se pripisuju antocijaninu . Ovo jedinjenje pripada polifenolnim...
Kupusnjače mogu biti ključ za zaustavljanje progresije i recidiva raka. Istraživači sa Državnog univerziteta u Južnoj Dakoti (SDState) izvestili su da jedinjenje iz kupusnjača koje se zove fenilizocijanat (PEITC) može zaustaviti stvaranje tumora i metastaze kod miševa koji nose...
Kada su u pitanju hemijski prenosnici mozga (neurotransmiteri), ništa se ne može uporediti sa dopaminom.
Ali prema stručnjacima, postoje sigurni i prirodni načini za povećanje nivoa dopamina, od kojih većina uključuje uzimanje prirodnih biljnih jedinjenja i biljnih...
