{"id":14358,"date":"2022-03-03T20:02:17","date_gmt":"2022-03-03T19:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/product\/dodatak-u-ishrani-mladi-jecam\/"},"modified":"2024-10-16T16:26:11","modified_gmt":"2024-10-16T14:26:11","slug":"dodatak-u-ishrani-mladi-jecam","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/p\/super-hrana-i-dodaci-u-ishrani\/dodatak-u-ishrani-mladi-jecam\/","title":{"rendered":"Dodatak u ishrani MLADI JE\u010cAM"},"content":{"rendered":"<p><strong>Je\u010dam <\/strong>je stara \u017eitarica iz porodice trava (<strong><em>Poaceae<\/em><\/strong>) i jedna je od prvih pripitomljenih \u017eitarica. <strong>Zrno je\u010dma<\/strong> je danas uobi\u010dajena hrana pa se koristi na mnogo razli\u010ditih na\u010dina. Me\u0111utim, je\u010dmena trava koja raste iz zrna je \u010dak mnogo <strong>hranljivija<\/strong>. Mladi zeleni listovi je\u010dma koriste nutrijente iz zrna da bi rasli i tokom tog procesa pretvaraju slo\u017eene nutrijente zrna u jednostavnije oblike. Tako se du\u017ei proteinski lanci \u2013 kakav je gluten \u2013 dele na pojedina\u010dne amino kiseline. Za razliku od je\u010dmenog zrna, <strong>je\u010dmena trava sadr\u017ei hlorofil<\/strong>, kao i vi\u0161e minerala i vitamina.<\/p>\n<p>Je\u010dmena trava u prahu je bogat izvor vlakana (<strong>39% ukupne mase<\/strong>) i hlorofila. Sadr\u017ei brojne minerale kao \u0161to su <strong>kalcijum, hrom, bakar, gvo\u017e\u0111e, magnezijum, mangan, fosfor, kalijum, selen i u namirnicama posebno retki bor<\/strong>.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: larger;\"><strong>Hrom<\/strong><\/span> poma\u017ee odr\u017eanju normalnog nivoa <strong>\u0161e\u0107era u krvi<\/strong> i normalnog \u0107elijskog metabolizma.<br \/>\n<span style=\"font-size: larger;\"><strong>Mangan<\/strong><\/span> ima ulogu u normalnoj metaboli\u010dkoj razmeni energije, odr\u017eanju zdravlja <strong>kostiju<\/strong>, kao i za\u0161titi \u0107elija od oksidativnog stresa. <span style=\"font-size: larger;\"><strong>Kalijum <\/strong><\/span>je dragocen za normalnu <strong>mi\u0161i\u0107nu <\/strong>funkciju, odr\u017eanje normalnog krvnog pritiska i funkcionisanje nervnog sistema. Koli\u010dina od 7 grama (3 ka\u0161i\u010dice) je\u010dmene trave sadr\u017ei 46% preporu\u010dene dnevne doze folata koji su posebno zna\u010dajni za trudnice jer doprinose rastu posteljice tokom <strong>trudno\u0107e<\/strong>.<br \/>\n<span style=\"font-size: larger;\"><strong>Folati<\/strong><\/span> imaju ulogu i u normalnoj sintezi amino kiselina, formiranju <strong>krvnog tkiva, <\/strong>normalom metabolizmu homocisteina, normaloj psihi\u010dkoj funkciji i poja\u010davaju imunitet. Folati su tako\u0111e uklju\u010deni u proces \u0107elijske deobe, \u010dija se uravnote\u017eenost smatra jednim od osnovnih faktora usporavanja procesa starenja. Osim toga, folati poma\u017eu i smanjenje umora i iscrpljenosti. Pored svega nabrojanog, je\u010dmena trava sadr\u017ei <strong>\u00df-glukan<\/strong> polisaharidni molekul koji deluje kao <strong>antioksidant<\/strong>, ja\u010da imuni sistem i sni\u017eava <strong>holesteriol <\/strong>u krvi.<\/p>\n<p><strong>Je\u010dmena trava<\/strong> se uzgaja po najvi\u0161im propisanim standardima organske poljoprivrede, bez upotrebe pesticida (\u010dak ni onih dozvoljenih) i bez ve\u0161ta\u010dkog \u0111ubriva. Samim tim, mogu\u0107a je potpuno <strong>prirodna proizvodnja<\/strong>. Osim rotacije useva i odsustva pesticida, tehnolo\u0161ki napredne metode procesuiranja tako\u0111e doprinose kvalitetu i odr\u017eanju nutritivnog sastava ove je\u010dmene trave. Nakon \u017eetve, na\u0161a je\u010dmena trava sti\u017ee u proizvodni pogon <strong>za manje od 6 sati<\/strong>. Zatim se isu\u0161uje i pretvara u prah posebnom metodom koja obezbe\u0111uje maksimalno o\u010duvanje mikrobiolo\u0161kog i nutritivnog sastava, koji se redovno laboratorijski proverava. Je\u010dmena trava ima specifi\u010dan ukus koji se dobro sla\u017ee sa vo\u0107nim sokovima i smutijima. Ako tek po\u010dinjete sa kori\u0161\u0107enjem je\u010dmene trave, dodajte svega jednu ka\u0161i\u010dicu soku od <strong>jabuke ili pomorand\u017ee<\/strong>. Kasnije mo\u017eete pove\u0107ati dozu dok ne postignete \u017eeljeni efekat. Je\u010dmenu travu mo\u017eete umiksati i u smuti ili sok od povr\u0107a ili jednostavno u \u010da\u0161u vode. Mo\u017ee se \u010dak koristiti i kao prirodna boja prilikom pripremanja dezerata.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p lang=\"sl-SI\"><span style=\"font-size: larger;\"><b>Koristi od je\u010dmene trave \u2026<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">detoksifikacija,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">bolje varenje,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">sni\u017eava holesterol,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">poma\u017ee u le\u010denju artritisa, jer rastvara naslage kalcijuma,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">deluje alkalno na organizam,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">ubla\u017eava sistemske upale u organizmu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p lang=\"sl-SI\"><span style=\"font-size: larger;\"><b>Jeste li znali da \u2026<\/b><\/span><\/p>\n<p>\u00a0\u2026 postoji optimalna visina je\u010dmene trave kada ona sadr\u017ei najvi\u0161e nutrijenata. PlanetBIO je\u010dmena trava se \u017eanje pre nego dostigne visinu od 30 centimetara, jer tada ima najvi\u0161e hlorofila, vitamina, minerala i ostalih hranljivih materija.<\/p>\n<p lang=\"en-GB\">\u2026 je\u010dmena trava sadr\u017ei vi\u0161e kalcijuma od kravljeg mleka i vi\u0161e vitamin C od pomorand\u017ei.<\/p>\n<p lang=\"en-GB\">\u2026 za razliku od zrna je\u010dma, je\u010dmena trava je bezglutenska. Tokom procesa klijanja, gluten se razbija na amino kiseline. PlanetBIO prah je\u010dmene trave je tako pogodan za osobe koje su alergi\u010dne na gluten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p lang=\"sl-SI\"><span style=\"font-size: larger;\"><b>Recept za jednostavan zeleni smuti<\/b><b>:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">1-2 jabuke<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">1-2 pomorand\u017ee<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: larger;\">1 ka\u0161ika praha je\u010dmene trave<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u010dmena trava sadr\u017ei vi\u0161e kalcijuma od kravljeg mleka i vi\u0161e vitamin C od pomorand\u017ei.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":13703,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[3218],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-14358","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-super-hrana-i-dodaci-u-ishrani","7":"pa_cuvanje-cuvati-na-hladnom-i-suvom-mestu","8":"pa_proizvodnja-centar-za-prirodnu-medicinu","10":"first","11":"instock","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14358\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=14358"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14358"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}