{"id":9821,"date":"2017-02-16T01:00:00","date_gmt":"2017-02-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/sta-se-desava-u-telu-posle-jednog-hamburgera\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:15","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:15","slug":"sta-se-desava-u-telu-posle-jednog-hamburgera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/sta-se-desava-u-telu-posle-jednog-hamburgera\/","title":{"rendered":"\u0160ta se de\u0161ava u telu posle jednog hamburgera"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mozak<\/strong> \u2013 Postoji razlog za\u0161to se brza hrana smatra \u201ehranom za utehu\u201c. Crveno meso koje sadr\u017ei hamburger puno je aminokiselina koje podssti\u010du lu\u010denje serotonina, hormona sre\u0107e, zbog \u010dega se na trenutak ose\u0107ate bolje.<\/p>\n<p><strong>Srce<\/strong> \u2013 Crveno meso je puno zasi\u0107enih masti. Konzumiranje hrane bogate zasi\u0107enim mastima dugoro\u010dno pove\u0107ava rizik od sr\u010danih obolenja i infarkta, a mo\u017ee da pove\u0107a i rizik od obolevanja od raka. Hamburgeri puni soli \u010dine da va\u0161e telo zadr\u017eava vodu, zbog \u010dega, ne samo da \u0107ete se ose\u0107ati naduveno, ve\u0107 \u0107e i srce te\u017ee raditi, \u010dime se pove\u0107ava krvni pritisak.<br \/>\n<strong><br \/>\nKrvotok<\/strong> \u2013 \u0160tetu arterijama pravite posle konzumacije samo jednog obroka brze hrane, rezultati su studije iz 2012. godine objavljeni u kanadskom \u017eurnalu kardiologije. Vremenom zasi\u0107ene masti u crvenom mesu pove\u0107avaju nivo holesterola. Dobra strana crvenog mesa je to \u0161to je puno gvo\u017e\u0111a, vitamina B12 i cinka, \u010dime ja\u010date imunolo\u0161ki sistem.<\/p>\n<p><strong>\u0160e\u0107er u krvi <\/strong>\u2013 Rafinirani ugljeni hidrati u hamburgeru se brzo vare i uzrokuju pove\u0107anje nivoa \u0161e\u0107era u krvi. Dugoro\u010dno, ovo mo\u017ee da pove\u0107a rizik od razvijanja dijabetesa tipa 2.<br \/>\n<strong><br \/>\nKosti i mi\u0161i\u0107i<\/strong> \u2013 Crveno meso je bogato proteinima, \u0161to vam daje instant energiju i poma\u017ee u izgradnji mi\u0161i\u0107a i kostiju.<\/p>\n<p><strong>Telesna te\u017eina<\/strong> \u2013 Brza hrana je izuzetno kalori\u010dna. Vremenom ovaj vi\u0161ak kalorija mo\u017ee dovesti do gojenja, \u010dime svoj organizam stavljate pod rizik za obolevanje od niza bolesti. <\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/www.rts.rs\/page\/home\/sr.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Izvor<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stalno nam pri\u010daju kako je brza hrana ne zdrava i da lo\u0161e uti\u010de na na\u0161 organizam, ali mi ne odustajemo jer nam sva ta upozorenja zvu\u010de tako maglovito, a sama hrana je mnogo je ukusna. Zato je nutricionista Keri Gans, autor brojnih radova i knjiga o nutricionizmu i zdravoj ishrani, objasnila \u0161ta se ta\u010dno de\u0161ava u organizmu posle konzumiranja brze hrane i na koji na\u010din ona ostavlja dugoro\u010dne posledice na zdravlje.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9822,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[1381,2134,990,1407,1339,798,575,975,510,1099,1303,410],"class_list":["post-9821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-brza-hrana","tag-hamburger","tag-kosti","tag-krvotok","tag-misici","tag-mozak","tag-nezdrava-hrana","tag-secer-u-krvi","tag-srce","tag-stetni-sastojci","tag-telo","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}