{"id":9714,"date":"2016-12-19T01:00:00","date_gmt":"2016-12-19T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/lekovite-biljke-koje-ima-svaka-svaka-kuca\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:08","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:08","slug":"lekovite-biljke-koje-ima-svaka-svaka-kuca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/lekovite-biljke-koje-ima-svaka-svaka-kuca\/","title":{"rendered":"Lekovite biljke koje ima svaka svaka ku\u0107a"},"content":{"rendered":"

U na\u0161im krajevima, za\u010dinske bilje se ugravnom koriste za pobolj\u0161avanje ukusa hrane. U drugim krajevima sveta, biljke koje mi koristima kao za\u010dinske, se koriste za tretiranje mnogih bolesti i stanja ve\u0107 hiljadama godina.
\n
\n\u201cNeka va\u0161a hrana bude lek, a neka va\u0161i lekovi budu hrana\u201d. <\/strong><\/p>\n

Slavne Hipokratove re\u010di, \u010dovek koji je pre nekoliko hiljada godina znao za lekovita svojstva biljne hrane i koji je koristio lekovite biljke kako bi le\u010dio ljude. Zato hajde da pogledamo 10 lekovitih biljki koje \u010desto mo\u017eemo na\u0107i u na\u0161oj kuhinji i koje nam mogu pomo\u0107i sa raznim problemima, tako da ne moramo da koristimo opasne farmaceutske preparate.<\/p>\n

1. Kurkuma<\/strong><\/span>
\nOp\u0161te je poznato da kurkumin, primarno jedinjenje u kurkumi, obezbe\u0111uje terapeutska svojstva, kao \u0161to je protiv upalno dejstvo. Me\u0111utim, nije to sve \u0161to nam kurkuma nudi. Studija sprovo\u0111ena na Univerzitetu Kalifornija, Los An\u0111eles (UCLA<\/strong><\/a>) pokazuje da amiloidni plakovi koji se javljaju kod Alchajmerove bolesti mogu biti otklonjeni uz pomo\u0107 kurkumina. Jo\u0161 jedan dokaz za to se mo\u017ee videti u studiji koja pokazuje da u Indiji ljudi znatno manje oboljevaju od Alchajmerove bolesti, gde se 80% svetske koli\u010dine kurkume potro\u0161i u svakodnevnoj konzumaciji.
\n
\n2. Cimet<\/strong><\/span>
\nCimet <\/strong><\/a>je za\u010din koji se pravi od unutra\u0161nje kore nekoliko vrsta biljki iz roda Cinamomum. Istra\u017eivanja pokazuju da cimet ima antioksidativna svojstva, antimikrobna svojstva, sni\u017eava nivo holesterola i \u0161e\u0107era u krvi, tako\u0111e ima antikancerogena svojstva i ja\u010da imuni sistem<\/strong>. Studije su pokazale da cimet mo\u017ee delovati kao insulinski mimetik, \u0161to zna\u010di da mo\u017ee da pove\u0107a insulinsku aktivnost i stimuli\u0161e metabolizam glukoze.
\n
\n3. Karanfili\u0107<\/strong><\/span>
\nKaranfili\u0107<\/strong><\/a> se nalazi u ve\u0107ini antiparazitskih formula i to sa dobrim razlogom. Karanfili\u0107 o\u0161amu\u0107uje i podsti\u010de izbacivanje mnogih parazita iz tela<\/strong>. Paraziti mogu napraviti haos u va\u0161em telu tako \u0161to o\u0161te\u0107uju tkiva i crpe hranljive nutrijente koji su potrebni va\u0161im \u0107elijama. Paraziti tako\u0111e mogu da uti\u010du na hemikalije u va\u0161em mozgu koje uti\u010du na to da jedete mnogo slatki\u0161a\/\u0161e\u0107era, izazivaju\u0107i tako da jedete ono \u0161to je njima potrebno. Karanfili\u0107 je tako\u0111e odli\u010dan za oralnu higijenu, on ubija mnoge \u0161tetne bakterije koje se nalaze u na\u0161im ustima.
\n
\n<\/strong>4. Origano<\/strong><\/span>
\nIako se u va\u0161oj kuhinji uglavnom mo\u017ee na\u0107i origanov list u su\u0161enom obliku, ulje origana je jedno od najja\u010dih ulja sa antibiotskim\/antifungalnim svojstvom, koje se koristi kod mnogih hroni\u010dnih infekcija. Studija objavljena u \u010casopisu za primenjenu mikrobiologiju (Journal of Applied Microbiology<\/strong><\/a>) otkriva da je ulje origana dosta efektivnije u tretiranju kandide od standardnih lekova.
\n
\n<\/strong>5. Beli luk<\/strong><\/span>
\nBeli luk je najja\u010di antibiotik koji mo\u017eemo na\u0107i u prirodi. Beli luk se pokazao kao odli\u010dan lek kod kardiovaskularnih bolesti, kognitivnih o\u0161te\u0107enja, kvaliteta krvi, imunolo\u0161kog zdravlja i inflamacije. Mnoge studije su sprovo\u0111ene na ovoj \u010dudesnoj biljci koja poma\u017ee \u010dak i kod kancerogenih bolesti zbog svog antikancerogenog dejstva. Izuzetno je efektivan kod kancera stomaka, kancera prostate i kancera debelog creva. Svojstva belog luka ga \u010dine najboljim i najjeftinijim lekom za rak.
\n
\n<\/strong>6. Ljuta paprika<\/strong><\/span>
\nPrema Medicinskom univerzitetu u Merilendu (University of Maryland Medical Center), ljuta paprika smanjuje koli\u010dinu supstance P, hemikalije koja nosi signale bola u mozak, pru\u017eaju\u0107i tako anelgetska svojstva. Ljuta paprika tako\u0111e smanjuje svrab i upalu, i podsti\u010de cirkulaciju.
\n
\n<\/strong>7. Maslinovo ulje<\/strong><\/span>
\nMaslinovo ulje, obavezan sastojak mediteranske kuhinje, ima antivirusna, antifungalna i antibakterijska svojstva. Bolesti srca se javljaju re\u0111e u mediteranskim regijama, i istra\u017eivanja pokazuju da maslinovo ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju sa svojim zdravim lipidima i antioksidativnim svojstvima. Ovo ulje se koristi i u \u010di\u0161\u0107enju jetre tako \u0161to se od njega pravi tonik koji promovi\u0161e lu\u010denje \u017eu\u010di. Recept za tonik mo\u017eete na\u010di u \u010dlanku na OVOM<\/strong><\/a> linku.
\n
\n<\/strong>8. Seme mora\u010da\/komora\u010da<\/strong><\/span>
\nAko ste nekada bili u restoranima isto\u010dnja\u010dke kuhinje, mogli ste primetiti malu posudicu sa semenkama komora\u010da na stolu. To je zbog komora\u010deve sposobnosi da potpomogne varenje hrane i njegovog mirisa koji se koristi kao osve\u017eiva\u010d daha. Seme komora\u010da smanjuje nadutost, gasove i neprijatnost usled konumiranja te\u017eih obroka. Semenke komora\u010da tako\u0111e sadr\u017ee i nitrate koji su korisni za vaskularni sistem.
\n
\n9. Maj\u010dina du\u0161ica<\/strong><\/span>
\nMaj\u010dina du\u0161ica je mirisna biljka, a eteri\u010dna ulja koja ovoj biljci daju mirise su pokazala da pove\u0107avaju zdrave masti u \u0107elijskim membranama i \u0107elijskim strukturama, uklju\u010duju\u0107i i DHA<\/strong><\/a>, supstanu koja je potrebna za pravilnu funkciju i razvoj mozga. Maj\u010dina du\u0161ica je jedna od vode\u0107ih antifungalnih biljki, koja se \u010desto koristi kod kandide. Univerzitet za zdravstveni sistem u Mi\u010digenu (University of Michigan Health System) je sprovodio studiju koja pokazuje da je maj\u010dina du\u0161ica delotvorna u le\u010denju plu\u0107nih infekcija, bakterijskih infekcija, va\u0161ki, lo\u0161eg zadaha i lo\u0161eg varenja.<\/p>\n

10. \u0110umbir<\/strong><\/span>
\n\u0110umbir je izuzetno mo\u0107na, vi\u0161enamenska biljka sa va\u0161e kuhinjske police. \u0110umbir potpoma\u017ee kod varenja, problema sa metabolizmom, infekcijama, prehladom, gripom, problemima sa sinusima i kvalitetom krvi. Tako\u0111e \u0111umbir se pokazao kao biljka koja smanjuje bolove, ima antikancerogena svojstva i poma\u017ee kod mu\u010dnina.
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da li se mo\u0107ne lekovite biljke ve\u0107 nalaze u va\u0161oj kuhinji? Saznajte u ovom \u010dlanku.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9715,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[429,396,2089,1078,880,1933,2932,513,472,462,1049,463,2886,711,2437,1102,435],"class_list":["post-9714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-beli-luk","tag-cimet","tag-fitohemikalije","tag-fitorerapija","tag-karanfilic","tag-komorac","tag-kurkuma","tag-lekovistost","tag-lekovita-biljka","tag-lekovite-biljke","tag-lekovito-bilje","tag-lekovitost","tag-lekovitost-dumbira","tag-ljuta-paprika","tag-majcina-dusica","tag-origano","tag-dumbir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9714\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}