{"id":9684,"date":"2016-12-06T01:00:00","date_gmt":"2016-12-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/zasto-ljudi-pre-biraju-nezdravu-hranu\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:07","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:07","slug":"zasto-ljudi-pre-biraju-nezdravu-hranu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/zasto-ljudi-pre-biraju-nezdravu-hranu\/","title":{"rendered":"Za\u0161to ljudi pre biraju nezdravu hranu?"},"content":{"rendered":"

Za gojaznost i nezdravu ishranu nikako ne mo\u017eemo kriviti neinformisanost, posebno ne u ovo doba kada se putem interneta sa lako\u0107om mo\u017ee do\u0107i do informacija, a mnoge informacije do\u0111u i same do vas. Dok su mnogi ljudi i dalje neinformisani kada su u pitanju opasnosti od GMO namirnica, na primer, mnogi ljudi u ovoj 2016. godini su saznali da ishrana bogata zivotinjskim namirnicama i industrijske prera\u0111evine \u0161tete njihovom zdravlju.
\n
\nNeki ljudi ka\u017eu da je nedostatak novca ono \u0161to ih nagoni da izaberu nezdravu ishranu, tvrde\u0107i da novac mogu mnogo vi\u0161e da \u201crazvuku\u201d ako kupuju meso i ostale \u017eivotinjske namirnice umesto biljne i organske hrane.<\/strong><\/p>\n

Iako mo\u017eda ovo zvu\u010di logi\u010dno, prema kalkulacijama mo\u017eemo videti da se u su\u0161tini manje novca potro\u0161i ako se jede sirova biljne hrana. <\/strong>Biljne namirnice tako\u0111e mo\u017eemo gajiti i sami, \u010dak iako \u017eivimo u gradu, postoje razni na\u010dini na koji su se preduzimljivi ljudi sna\u0161i kako bi pobolj\u0161ali svoje zdravlje i ishranu.<\/p>\n

Mnogi ka\u017eu da nemaju vremena za spremanje sirove biljne hrane pa onda uzmu da pojedu ono prvo \u0161to im padne pod ruke. <\/strong><\/p>\n

Iako to mo\u017ee biti istina za mnoge ljude, to ne obja\u0161njava za\u0161to bi neko kupio pecivo ili pojeo kesu \u010dipsa umesto banane, pomorand\u017ee ili mo\u017eda jabuke, kako bi u\u0161tedeo na vremenu. Drugi ljudi tvrde da je u pitanju stvar ukusa, na primer vi\u0161e vole ukus \u010dipsa nego spana\u0107a. Me\u0111utim, kada se uzme u obzir \u0161tetnost nezdrave hrane i kada pogledamo samo koliko nam razli\u010ditih ukusa priroda nudi, smatramo da \u0107e sva\u010diji ukus biti zadovoljen.<\/p>\n

Nezdrava ishrana stvara zavisnost<\/strong><\/span><\/p>\n

Ipak, ideja da je nezdrava ishrana stvar li\u010dnog ukusa i da ljudi zbog toga jedu nezdravu hranu je totalna besmislica. Sa nau\u010dnog gledi\u0161ta, nezdrava hrana je izuzetno adiktivna.<\/strong> Zapravo, serija studija je pokazala da se pacovi mogu toliko navu\u0107i na nezdravu ishranu da \u0107e pre umreti od gladi nego po\u010deti da jedu zdrave biljne namirnice. Takav na\u010din pona\u0161anja mo\u017eemo videti i kod ljudi koji jedu nezdravu hranu \u010dak i pored toga \u0161to znaju koja je hrana zdrava a koja ne.<\/p>\n

Nezdrava hrana, a pogotovo industrijske prera\u0111evine, se pravi tako da se ljudi navla\u010de na nju tj. izaziva zavisnost. <\/strong>Zato \u010desto mo\u017eete \u010duti marketin\u0161ke slogane koji zvu\u010de kao: \u201cNiko ne mo\u017ee da pojede samo jadan!\u201d, koji su u su\u0161tini i istiniti.<\/p>\n

Nezdrave namirnice su napravljene da izazivaju prejedanje<\/strong><\/span><\/p>\n

Razne \u010dokoladice, slatki napitci, grickalice, itd. se mnogo dobro prodaju zbog svojih kompleksinh formula koje su odli\u010dnog ukusa, ali ne sadr\u017ee jedan zna\u010dajan ukus koji pokre\u0107e mozak da prestane da jede.<\/p>\n

\u010cips zapravo sadr\u017ei niz hemikalija koje izazivaju da mozak stalno tra\u017ei jo\u0161 vi\u0161e, topi se u ustima \u0161to uti\u010de na to da mozak misli da je u pitanju nisko kalori\u010dna hrana, te on tra\u017ei jo\u0161 vi\u0161e unosa. Prehrambene kompanije upo\u0161ljavaju timove hemi\u010dara, neurologa i fizi\u010dara kako bi napravili odgovaraju\u0107i odnos \u0161e\u0107era, soli i masti koji \u0107e u\u010diniti da potro\u0161a\u0107 ne mo\u017ee da se zasiti sa hranom, i da ga ta hrana navodi da je jede jo\u0161 vi\u0161e.<\/strong><\/p>\n

Studija provedena u jednoj \u0161koli medicinske nauke (UNSW\u2019s School of Medical Sciences) otkriva da je nezdrava hrana uticala da pacovi odbijaju da jedu bilo \u0161ta sem te hrane, a posebnu odbojnost su imali prema sirovim biljnim namirnicama, koje su ina\u010de normalni pacovi jeli. Ovo je najverovatnije jedan od razloga za\u0161to ljudi koji jedu dosta grickalica jednostavno ne mogu da ih ostave. Oni \u010dak iako probaju zdravu hranu njihovi ukusi su toliko o\u0161te\u0107eni da je potrebno dosta vremena da se vrate u normali.
\n
\nProcesuirana hrana sadr\u017ei previ\u0161e \u0161e\u0107era.<\/strong><\/span><\/p>\n

Prose\u010dan Evropljanin pojede i do 60 kg \u0161e\u0107era godi\u0161nje u proseku. \u0160e\u0107er stvara, verovali ili ne, osam puta ve\u0107u zavisnost od kokaina, zbog \u010dega nas ni ne \u010dudi \u0161to se toliko mnogo ljudi te\u0161ko osloba\u0111a navike konzumiranja \u0161e\u0107era.<\/p>\n

Dokle god prehrambene kompanije budu ubacivale poja\u010diva\u010de ukusa i nenormalne koli\u010dine \u0161e\u0107era u namirnice, dotle \u0107e trajati ljudska opsesija sa nezdravom hranom.
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako sve vi\u0161e ljudi prelazi na organsku i biljnu hranu, na\u010din ishrane na na\u0161im prostorima je i dalje dosta nezdrav. Dok gojaznost i ostali problemi koji su vezani za ovakvo stanje dosti\u017eu proporcije epidemije, mnogi ljudi se pitaju za\u0161to se na\u0161 narod hrani toliko nezdravo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9685,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[935,619,2170,1039,400,3052,741,364,597,313],"class_list":["post-9684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-aditivi","tag-hrana","tag-industrija","tag-ishrana","tag-namirnice","tag-prehrana","tag-secer","tag-zdrav-nacin-zivota","tag-zdrava-hrana","tag-zdrava-ishrana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9684\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}