{"id":9579,"date":"2016-09-30T02:00:00","date_gmt":"2016-09-30T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/ruzmarin-lekovita-svojstva-i-recepti-za-tinkture\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:01","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:01","slug":"ruzmarin-lekovita-svojstva-i-recepti-za-tinkture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/ruzmarin-lekovita-svojstva-i-recepti-za-tinkture\/","title":{"rendered":"Ruzmarin – lekovita svojstva i recepti za tinkture"},"content":{"rendered":"

Ruzmarin \u0161titi mozak od o\u0161tec\u0301enja i starena<\/strong><\/span>
\n<\/strong>
\nJedan od op\u0161te prihva\u0107enih stavova je da kada starimo, sve te\u017ee i te\u017ee pamtimo stvari tj. memorija nam slabi.  Ruzmarin \u0161titi mozak na razne na\u010dine, minimizira \u0161tetu i usporava brzinu starenja c\u0301elija mozga.
\n
\nOn povec\u0301ava protok krvi u mozgu, \u0161to zna\u010di da potpoma\u017ee snabdevanje mozga sa vi\u0161e kiseonika i hranljivih materija.<\/strong><\/p>\n

Ruzmarin sadr\u017ei karnozinsku kiselinu, koja se bori sa slobodnim radikalima koji o\u0161te\u0107uju \u0107elije mozga. On tako\u0111e sadr\u017ei prirodne kiseline koje poma\u017eu u za\u0161titi svih telesnih c\u0301elije i DNK od slobodnih radikala. Jedinjenja u ruzmarinu spre\u010davaju razgradnju acetilholina, \u0161to je hemikalija koja izaziva mo\u017edane c\u0301elije, koje su odgovorne za memoriju i rezonovanje, da komuniciraju jedne sa drugima.
\n
\nMiris ruzmarina unapre\u0111uje va\u0161u memoriju<\/strong><\/span><\/p>\n

Postoji jedna studija koja je sprovedena sa ruzmarinom, gde je eteri\u010dno ulje ruzmarina testirano na dve grupe ljudi. U\u010destvovalo je ukupno 66 ljudi u ovoj studiji. Oni su nasumi\u010dno raspore\u0111eni u dve sobe, jedna soba je bila ispunjena sa mirisom ruzmarina a druga je bila bez mirisa. Rezultati su bili izuzetni: ljudi u mirisnoj prostoriji su imali 60 do 75% \u0161ansi da zapamtite pojedine stvari, u pore\u0111enju sa ljudima koji nisu bili u sobi namirisanoj sa etarskim uljem ruzmarina!<\/p>\n

Kako koristiti ruzmarin
\n<\/strong><\/span>
\nPostoji mnogo razli\u010ditih na\u010dina da poja\u010date memoriju sa ruzmarinom. Postavite tri do \u010detiri kapi eteri\u010dnog ulja ruzmarina na maramicu i u\u017eivajte u mirisu tako \u0161to \u0107ete maramicu prima\u0107i nosu. Druga opcija je da dr\u017eite ruzmarin u saksiji u ku\u0107i. <\/p>\n

Mo\u017eete i napraviti tinkture ili \u010daj za nerve. U knjizi dr. Ri\u010darda \u0160ulca, \u201cLe\u010denje neizle\u010divih bolesti<\/strong><\/a>\u201d, mo\u017eete na\u0107i recepte za dve tinkture za nerve, nervi #1<\/strong><\/a> i nervi #2<\/strong><\/a>. Mi smo vam izdvojili deo teksta koji govori o ovim tinkturama:
\n 
\n\u201cPostoje dve razli\u010dite vrste biljnih formula za nerve. Koriste se u vidu \u010daja, da se pije i u vidu kupke, ali i u vidu fomentacije na oboleli deo tela. Evo te dve formule. Prva je moja verzija BiB tinkture dr Kristofera. Formula glasi: <\/p>\n

Po jedan deo od slede\u0107ih biljaka:<\/p>\n

– divlji ruzmarin
\n– plava stani\u0107arka
\n– plava verbena
\n– kapica
\n– lobelija
\n– tvorov kupus
\n<\/strong>
\nDruga je moja formula za obnavljanje nerava, njihovu stimulaciju i obnovu:
\n
\n– 4 dela kapice
\n– 4 dela ovsa
\n– 2 dela cvetova kantariona
\n– 1 deo semena celera
\n– 1 deo zrna kafe
\n– 1 deo lavande
\n– 1 deo ploda kole
\n– 1 deo efedre (neobavezno)<\/strong><\/p>\n

Od ovih biljaka mo\u017eete napraviti \u010daj, jedna ka\u0161i\u010dica na \u0161olju \u010daja. A mo\u017eete napraviti i tinkturu, kao \u0161to je obja\u0161njeno u poglavlju o pravljenju tinktura.\u201d<\/p>\n

Prednosti i lekovita svojstva ruzmarina<\/strong><\/span><\/p>\n

– Poma\u017ee u tretiranju artritisa, anti-inflamatorno dejstvo
\n– Smiruje \u017eeludac i ubla\u017eava bol kod probavnih smetnji
\n– Ubla\u017euje menstrualne gr\u010deve
\n– Ulje sa dodatkom ruzmarinovog ulja uklanja perut i smanjuje opadanje kose
\n– Smanjuje anksioznost, podi\u017ee raspolo\u017eenje
\n– \u0160titi od o\u0161tec\u0301enja DNK
\n– Pobolj\u0161ava cirkulaciju
\n– \u010cisti jetru
\n– Opu\u0161ta
\n– Ubla\u017eava bol
\n– Osloba\u0111a od glavobolje
\n– Blagotvorno deluje na ko\u017eu
\n– Blagotvorno deuje na kosu
\n– Ja\u010da imuni sistem
\n– Dobar je za prevenciju od kancera
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ruzmarin je jedna od najstarijih poznatih lekovitih biljaka. Ima bezbroj na\u010dina za upotrebu, kako u kuhinji tako i u prirodnoj medicini. Ve\u0107 hiljadama godina, cvet i li\u0161\u0107e ove biljke se koriste u medicini, za pobolj\u0161anje memorije. \u0160ekspir je bio u pravu kada je rekao da ruzmarin mo\u017ee da pobolj\u0161a pamc\u0301enje.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9580,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[1618,430,459,472,463,931,721,1187,544,1844,495],"class_list":["post-9579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-artritis","tag-caj","tag-fitoterapija","tag-lekovita-biljka","tag-lekovitost","tag-nervi","tag-nervna-napetost","tag-prirodan-nacin-lecenja","tag-recept","tag-ruzmarin","tag-tinktura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9579\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}