{"id":9468,"date":"2016-08-09T02:00:00","date_gmt":"2016-08-09T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/himalajska-so-lekovita-svojstva\/"},"modified":"2022-02-25T12:39:54","modified_gmt":"2022-02-25T11:39:54","slug":"himalajska-so-lekovita-svojstva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/himalajska-so-lekovita-svojstva\/","title":{"rendered":"Himalajska so – lekovita svojstva"},"content":{"rendered":"

Himalajska so je zaista dopremljena iz Himalajskog pojasa, poznatog i kao „belo zlato“. \u010cesto se naziva „roze so“, Himalajska so sadr\u017ei hlorid, sulfat, magnezijum, kalijum, kalcijum, fosfor, selen, bakar, cink, i fluor. Po\u0161to vec\u0301ina minerala dostupnih u ovoj soli postoje u koloidnom obliku, lako ih mogu apsorbovati ljudske c\u0301elije. Osim toga, zbog bogatog sadr\u017eaja minerala, Himalajska so nudi \u0161irok spektar kori\u0161\u0107enja u terapeutske svrhe za telesno i mentalno zdravlje. Sledec\u0301a lista predstavlja 10 prednosti koje nam Himalajska so nudi za zdravlje i lepotu.<\/p>\n

10 prednosti kori\u0161\u0107enja Himalajske soli<\/strong><\/span>
\n
\n1. Poma\u017ee odr\u017eavanju balansa te\u010dnosti<\/strong><\/p>\n

Himalajska so se sastoji od nekoliko elektrolita koji reguli\u0161u hidrataciju unutar ljudskog tela. Odgovarajuc\u0301a hidratacija je veoma bitna kako bi sve c\u0301elije tela mogle da efikasno funkcioni\u0161u.<\/p>\n

Glavni elektroliti u Himalajskoj soli su kalijum, kalcijum, natrijum hlorid i magnezijum. Ovi elektroliti se brzo apsorbuju u ljudskom organizmu u pore\u0111enju sa vodom.<\/p>\n

2. Mo\u017ee da detoksifikuje telo<\/strong><\/p>\n

Kada je re\u010d o prednostima Himalajske soli, detoksikacija je primetna. Ljudi \u010desto koriste himalajsku so kao sastojak za detoksifikuju\u0107u i podmla\u0111uju\u0107u kupku. Naelektrisanje ove soli, plus razli\u010diti minerali koji se prebacuju u vodu, \u010dini da kupka sa ovom solju mo\u017ee izvuc\u0301i toksine iz c\u0301elija va\u0161eg tela. <\/p>\n

3. Ona potpoma\u017ee procesu \u010di\u0161c\u0301enja digestivnog trakta<\/strong><\/p>\n

Himalajska so je tako\u0111e korisna u \u010di\u0161c\u0301enju digestivnog trakta. Deluje kao laksativ, ona tera probavni sistem da se na prirodan na\u010din oslobodi nagomilanih toksina. Zauzvrat, to poma\u017ee da va\u0161 gastrointestinalni sistem bude zdrav. \u0160tavi\u0161e, minerali u ovoj soli su tako\u0111e korisni za sistem za varenje.<\/p>\n

4. Ona odr\u017eava pH nivo u normali
\n<\/strong>
\nU su\u0161tini, izuzetno je va\u017eno imati zdrav pH nivo u organizmu, \u0161to zna\u010di da c\u0301elije trebaju da budu  alkalne prirode. Ravnote\u017ea  pH vrednosti je izuzetno va\u017ena za odgovarajuc\u0301e funkcionisanje va\u0161eg tela. Odr\u017eavanje \u0107elija alkalnim spre\u010dava razvoj c\u0301elija raka, gljivica, bakterija koje izazivaju bolesti, parazita i virusa. Ova so mo\u017ee da odr\u017ei alkalnost u okviru va\u0161eg tela, ukoliko se konzumira u umerenim koli\u010dinama, jer poma\u017ee  eliminaciji kiselih toksina iz tela. Kada se toksini odstrane,  pH vrednost c\u0301e postati alkalna, \u0161to \u0107e pomo\u0107i u regulisanju koncentracije jona vodonika u va\u0161im telesnim te\u010dnostima.<\/p>\n

Osim toga, Himalajska so mo\u017ee biti korisna za uklanjanje \u0161tetnih metala kao \u0161to su \u017eiva, olovo i arsenik iz va\u0161eg tela.
\n
\n5. Olak\u0161ava respiratorne bolesti<\/strong><\/p>\n

Respiratorna oboljenja poput bronhitisa, alergija, astme i sinusitisa se mogu zna\u010dajno umanjiti kori\u0161c\u0301enjem Himalajske soli. U jednostavnijim re\u010dima, ova so poma\u017ee u le\u010denju respiratornih problema tako \u0161to podsti\u010de izbacivanje \u0161tetnih toksina. Anti-inflamatorne osobine Himalajske soli poma\u017eu u otpu\u0161tanju prekomernih koli\u010dina sluzi i povec\u0301avaju mukocilijarni transport.<\/p>\n

6. Poma\u017ee zdravlju zuba<\/strong><\/p>\n

Uprkos \u010dinjenici da mo\u017eda zvu\u010di \u010dudno, Himalajska so mo\u017ee pobolj\u0161ati zdravlje zuba. Ona tako\u0111e mo\u017ee pomoc\u0301i u le\u010denju gingivitisa<\/strong><\/a> i karjesa, kao i u eliminisanju lo\u0161eg zadaha. Zahvaljujuc\u0301i sadr\u017eaju kalijuma, ova so mo\u017ee spre\u010diti krvarenje desni. <\/p>\n

Osim toga, ova so ima antibakterijska i antisepti\u010dka svojstva, \u0161to zna\u010di da mo\u017ee spre\u010diti razvoj \u0161tetnih  bakterija u ustima, jedan od glavnih uzroka oralnih problema.
\n
\n7. Normalizuje \u0161e\u0107er u krvi<\/strong><\/p>\n

Ljudi koji pate od dijabetesa i oni sa visokim rizikom od ove bolesti mogu da koriste Himalajsku so. Hrom, mangan, vanadijum i magnezijum iz ove soli mo\u017ee da pomogne zadr\u017eavanju nivoa \u0161ec\u0301era u krvi u normali. <\/p>\n

8. Korisna je za spre\u010davanje gr\u010deva u mi\u0161i\u0107ima<\/strong><\/p>\n

Jedna od najcenjenijih koristi od Himalaja soli je spre\u010davanje gr\u010deva u mi\u0161ic\u0301ima. Ova so nudi odgovarajuc\u0301e elektrolite i ravnote\u017eu te\u010dnosti, va\u017ean aspekt zdravlja mi\u0161ic\u0301a. \u0160tavi\u0161e, koli\u010dina magnezijuma u ovoj soli podr\u017eava zdravlje mi\u0161ic\u0301a uz prirodno stimulisanje unosa kalcijuma. Osim toga, ova so se sastoji od kalijuma, minerala od kriti\u010dne va\u017enosti za funkcionisanje mi\u0161ic\u0301a.
\n
\n9. Mo\u017ee ubla\u017eiti ko\u017eno  zapaljenje<\/strong><\/p>\n

Pink so ili Himalajska so je vrlo korisna pri ubla\u017eavanju upale ko\u017ee. Imajuc\u0301i visok nivo magnezijuma sa svojim anti-inflamatornim, hidrantnim osobinama, ova vas so mo\u017ee osloboditi zapaljenja ko\u017ee kroz ja\u010danje barijere \u0107elija ko\u017ee i zadr\u017eavanje vlage ko\u017ee.
\n
\n10. Poma\u017ee kod nesanice<\/strong><\/p>\n

Duboki san je neophodan za op\u0161te zdravlje. Ako patite od apneje<\/strong><\/em><\/a> ili nesanice, koristite himalajsku so u ishrani i u toploj kupki od soli. So sadr\u017ei mnoge minerale koji reguli\u0161u rad nadbubre\u017ene \u017elezde i \u010duvaju va\u0161e telo alkalnim, promovi\u0161uc\u0301i \u010dvrst san. Osim toga, sadr\u017eaj magnezijum je va\u017ean za opu\u0161tanje, smanjenje stresa i pobolj\u0161anje kvaliteta sna.<\/p>\n

\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pre nego \u0161to upoznate zna\u010dajne prednosti kori\u0161\u0107enja Himalajske soli, pro\u010ditajte neke osnovne informacije o ovoj posebnoj vrsti soli. Imajuc\u0301i delikatnu roze boju poput ru\u017ee, Himalajska so je karakteristi\u010dna i poznata po svojoj hranljivoj vrednosti jer se sastoji od velike koli\u010dine esencijalnih minerala.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9469,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[1428,710,513,824,1334,846,862],"class_list":["post-9468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-detoksikacija","tag-kupka","tag-lekovistost","tag-minerali","tag-savet","tag-so","tag-zacin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}