{"id":9385,"date":"2016-07-15T02:00:00","date_gmt":"2016-07-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/7-prirodnih-metoda-ciscenja-creva\/"},"modified":"2022-02-25T12:39:51","modified_gmt":"2022-02-25T11:39:51","slug":"7-prirodnih-metoda-ciscenja-creva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/vodic-za-zdrav-zivot\/7-prirodnih-metoda-ciscenja-creva\/","title":{"rendered":"7 prirodnih metoda \u010di\u0161\u0107enja creva"},"content":{"rendered":"

\u010ci\u0161\u0107enje debelog creva mo\u017ee da pobolj\u0161a varenje, mo\u017ee u\u010diniti da se osec\u0301ate bolje, mo\u017ee \u010dak i pomoc\u0301i da izgubite vi\u0161ak kilograma.<\/p>\n

<\/strong>Debelo crevo je organ koji slu\u017ei za izbacivanje ve\u0107ine toksina i nepotrebnih stvari iz na\u0161eg organizma, ono u su\u0161tini ima ulogu kanalizacije organizma. Ukoliko je kanalizacija zapu\u0161ena i toksini nemaju kuda da iza\u0111u iz organizma, onda se javljaju razne bolesti i problemi. Osnova le\u010denja ve\u0107ine bolesti le\u017ei zapravo u temeljnom \u010di\u0161\u0107enju debelog creva.
\n
\n7 prirodnih metoda \u010di\u0161\u0107enja debelog creva<\/strong><\/span><\/p>\n

\nSok od jabuke<\/strong><\/p>\n

Sve\u017e sok od jabuke je odli\u010dna prirodna metoda \u010di\u0161\u0107enja debelog creva. Redovno uzimanje soka od jabuke podsti\u010de rad creva, razgra\u0111uje toksine i pobolj\u0161ava pra\u017enjenje jetre, kao i zdravlje celokupnog digestivnog sistema.<\/p>\n

Iscedite sok od jabuke koristec\u0301i sokovnik. Popijete \u010da\u0161u soka i sa\u010dekajte oko pola sata. Nakon toga popiti \u010da\u0161u vode. Ponovite ovaj postupak 2-4 dana.<\/p>\n


\nAloe vera<\/strong><\/p>\n

Aloe vera ima dobro poznate detoksifikuju\u0107e sposobnosti i deluje kao laksativ, pa se smatra efikasnim \u010dista\u010dem debelog creva. Pored pomoc\u0301i koje pru\u017ea u \u010di\u0161c\u0301enju debelog creva, ona ima mnoge druge korisne osobine koje poma\u017eu u le\u010denju zatvora, alergije ko\u017ee, dijareje, glavobolje i bola u \u017eelucu. <\/p>\n

Pome\u0161ati 2 ka\u0161ike soka od limuna sa sve\u017eim aloe vera gelom i staviti smesu u blender kako bi ste napravili malo soka. Pijte ga nekoliko puta na dan tokom nekoliko dana.<\/p>\n

\n\u010caj od sene<\/strong><\/p>\n

\u010caj od sene je mo\u0107no prirodno laksativno sredstvo, koje vrlo delotvorno i efikasno \u010disti creva. Zato je sena jedan od glavnih sastojaka na\u0161e formule Creva #1<\/strong><\/a>, koja se koristi za podsticanje rada i \u010di\u0161\u0107enje debelog creva.<\/p>\n


\nSok od limuna
\n<\/strong>
\nTo je idealan kuc\u0301ni lek za \u010di\u0161\u0107enje debelog creva. Limun je bogat vitaminom C i antioksidativnim svojstvima. On poma\u017ee u pravilnom funkcionisanju sistema za varenje.
\nIscedite sok od jednog limuna u \u010da\u0161u i dodajte prstohvat morske soli u ovu sme\u0161u. Sipajte mlaku vodu za pic\u0301e u \u010da\u0161u i dobro izme\u0161ajte. Ovu me\u0161avinu popijete na prazan stomak svaki dan i ima\u0107ete redovno pra\u017enjenje.<\/p>\n

\nVoda<\/strong><\/p>\n

Zapo\u010dnite dan sa \u010da\u0161om vode. To je jednostavan i efikasan domac\u0301i lek za \u010di\u0161\u0107enje debelog creva. Redovno uzimanje vode c\u0301e pomoc\u0301i telu da izbaci sve \u0161tetne toksine i otpad iz va\u0161eg tela na prirodan na\u010din. Voda \u0107e dr\u017eati telo hidriranim i omogu\u0107i\u0107e pravilnu funkciju. Potrudite se da pijete barem 10 do 12 \u010da\u0161a vode svaki dan.<\/p>\n


\nSve\u017ee ce\u0111en sok od povrc\u0301a<\/strong><\/p>\n

Umesto \u010dvrste hrane, cedite sve\u017e sok od povr\u0107a svakodnevno. Sok c\u0301e dati telu dovoljno lubrikacije koja je potrebna za izbacivanje \u0161tetnih toksina iz tela na prirodan na\u010din. \u0160to vi\u0161e pijete ove sokove, to \u0107e \u010di\u0161c\u0301enje debelog creva biti bolje. Koristite sokovnik za se\u0111enje i odmah popijte sok, sokovi izuzetno brzo gube hranljivost, pogotovo ako stoje na sobnoj temperaturi.<\/p>\n


\nBiljne vlakna
\n<\/strong>
\nHrana bogata vlaknima tako\u0111e \u010disti creva. Vlakna \u010dine da stolica bude meka i uklanjaju \u0161tetne toksine iz tela. Biljna vlakna pobolj\u0161avaju funkciju creva i poma\u017eu u le\u010denju svih crevnih problema. Jedite \u017eitarice organskog porekla koje sadr\u017ee ogromnu koli\u010dinu vlakana. Ukoliko ste netolerantni na gluten, samo konzumirajte dosta vo\u0107a i povr\u0107a.<\/p>\n

 <\/p>\n

* Vi\u0161e informacija o prirodnom \u010di\u0161\u0107enju creva mo\u017eete pro\u010ditati u tekstu: <\/strong>\u010cI\u0160\u0106ENJE DEBELOG CREVA<\/strong><\/a>*<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Detoksikacija je odli\u010dan na\u010din da se pobolj\u0161a funkcija koju unutra\u0161nji organi obavljaju. \u010ci\u0161\u0107enje debelog creva nije ni\u0161ta novo, to su ljudi radili od davnina, ono je va\u017eno za odr\u017eavanje dobrog zdravlja i sre\u010davanje mnogih bolesti i problema.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9386,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[928,1035,1087,1088,1428,1334],"class_list":["post-9385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-ciscenje-debelog-creva","tag-creva","tag-debelo-crevo","tag-detoksifikacija","tag-detoksikacija","tag-savet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9385"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9385\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}