{"id":9012,"date":"2015-10-29T01:00:00","date_gmt":"2015-10-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/kasni-odlazak-u-krevet-usporava-inteligenciju-dece\/"},"modified":"2022-02-25T12:39:28","modified_gmt":"2022-02-25T11:39:28","slug":"kasni-odlazak-u-krevet-usporava-inteligenciju-dece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/kasni-odlazak-u-krevet-usporava-inteligenciju-dece\/","title":{"rendered":"Kasni odlazak u krevet usporava inteligenciju dece"},"content":{"rendered":"<p>Deca koja nisu imala fiksno vreme odlaska na spavanje ili su na spavanje i\u0161la nakon 21 \u010dasa imala su znatno ni\u017ee rezultate na testovima \u010ditanja i matematike.<\/p>\n<p>Manjak sna mo\u017ee da naru\u0161i prirodan ritam tela i negativno da uti\u010de na na\u010din na koji mozak u\u010di nove informacije, tvrde autori studije.<\/p>\n<p>Oni su poku\u0161ali da saznaju kako ta\u010dno izgleda proces u\u010denja kod dece koju su posmatrali od njihove tre\u0107e godine \u017eivota pa sve do sedme i da li manjak sna i neredovan odlazak na spavanje mogu da uti\u010du na njihovu sposobnost u\u010denja.<\/p>\n<p>Neredovno vreme odlaska na po\u010dinak naj\u010de\u0161\u0107e je zabele\u017eeno kod dece starosti tri godine, dok je do svoje sedme godine skoro 50 odsto posmatrane dece na po\u010dinak i\u0161lo izme\u0111u 19.30 i 20.30 \u010dasova.<\/p>\n<p>Deca koja nisu imala redovno vreme odlaska na spavanje imala su znatno lo\u0161ije rezultate na testovima od vr\u0161njaka koji su imali redovno vreme odlaska na po\u010dinak.<\/p>\n<p>Ovo je bilo o\u010diglednije u ranom detinjstvu kod devoj\u010dica i izgledalo je da je imalo kumulativan efekat na njih.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di, koje je predvodila Amanda Saker sa Univerzitetskog koled\u017ea u Londonu, smatraju da su neredovna vremena odlaska na spavanje naj\u010de\u0161\u0107e odraz haoti\u010dnog porodi\u010dnog stanja i da je to, a ne poreme\u0107en san, klju\u010dan faktor kada je u\u010denje dece u pitanju.<\/p>\n<p>Deca sa ovim neredovnim vremenima spavanja dolazila su iz porodica u lo\u0161ijem socijalnom polo\u017eaju i znatno su manje \u010ditala svake ve\u010deri po\u0161to je to vreme bilo rezervisano za gledanje televizije.<\/p>\n<p>\u201e<em><strong>Izgleda da je rutina jako bitna za decu. Va\u017eno je \u0161to ranije uspostaviti redovno vreme odlaska na spavanje, ali nikada nije prekasno za tako ne\u0161to<\/strong><\/em>\u201c, smatra Sakerova.<\/p>\n<p>Ona je tako\u0111e dodala da odlazak u krevet pre 19.30 \u010dasova nije uticao na sposobnost u\u010denja kod dece.<\/p>\n<p>Doktor Robert Skot Jup sa Kraljevskog koled\u017ea za pedijatriju i zdravlje dece izjavio je da na prvi pogled ovo istra\u017eivanje pokazuje da manjak sna \u010dini decu manje inteligentnom ali da su stvari znatno komplikovanije.<\/p>\n<p>\u201e<strong><em>Iako je o\u010digledno da su socijalni i biolo\u0161ki faktori razvoja mozga povezani na jedan kompleksan na\u010din, po mom mi\u0161ljenju, da bi deca funkcionisala na najbolji mogu\u0107i na\u010din, bez obzira na njihovo socijalno poreklo, potrebno je da budu naspavana<\/em><\/strong>\u201c, zaklju\u010dio je Jup.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kasni odlazak u krevet i neredovno vreme za po\u010dinak mogu da uspore umove dece, tvrdi najnovije istra\u017eivanje koje je prou\u010davalo modele spavanja i snagu uma sprovedeno na vi\u0161e od 11.000 sedmogodi\u0161njaka u Velikoj Britaniji.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9013,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[404,728,2898,2899,1283,1316,647],"class_list":["post-9012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-deca","tag-inteligencija","tag-kasno-spavanje","tag-krevet","tag-noc","tag-spavanje","tag-vreme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9012\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}