{"id":8936,"date":"2015-09-23T02:00:00","date_gmt":"2015-09-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/namirnice-koje-eleminisu-los-zadah\/"},"modified":"2022-02-25T12:39:22","modified_gmt":"2022-02-25T11:39:22","slug":"namirnice-koje-eleminisu-los-zadah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/vodic-za-zdrav-zivot\/namirnice-koje-eleminisu-los-zadah\/","title":{"rendered":"Namirnice koje elemini\u0161u lo\u0161 zadah"},"content":{"rendered":"
\n

Naravno su\u0161tina jeste u prelasku na potpuno biljni re\u017eim ishrane, najzdravije jeste skroz presna ishrana. Ovakvom ishranom \u0107emo se ophoditi prema na\u0161em telu na njemu primeren i adekvatan na\u010din. Ovo jeste hrana koja je prepuna \u017eivota i energije, hrana koja najvi\u0161e prija ljudskom telu. Me\u0111utim ipak postoje odre\u0111ene vrste bilja koje prednja\u010de u obezbe\u0111ivanju sve\u017eeg daha. Da vidimo koje su to.<\/span><\/p>\n

JABUKE<\/strong><\/span><\/p>\n

Jabuke „\u010detkaju“ bakterije sa zuba te poma\u017eu da se uklone komadi\u0107i hrane koji se mogu na\u0107i izme\u0111u zuba (oni izazivaju lo\u0161 zadah). Najbolji na\u010din konzumiranja: narezani komadi\u0107i jabuke.<\/span><\/p>\n

LI\u0160\u0106E MENTE<\/strong><\/span><\/p>\n

Ba\u0161 kao i jabuke, \u017evakanje li\u0161\u0107a mente \u0107e va\u0161im ustima doneti trenutno osve\u017eenje. Od li\u0161\u0107a mente va\u0161 dah \u0107e biti sve\u017e i \u010dist. Najbolji na\u010din konzumiranja: ukrasite sve \u0161to jedete sa puno listova mente.<\/span><\/p>\n

LI\u0160\u0106E BOSILjKA<\/strong><\/span><\/p>\n

Nakon li\u0161\u0107a mente, listovi bosiljka su slede\u0107a najbolja opcija za sve\u017e dah. \u017dvakanje listova bosiljka na redovnoj bazi pomo\u0107i \u0107e vam da se oslobodite lo\u0161eg zadaha. Najbolji na\u010din konzumiranja: direktno.<\/span><\/p>\n

CITRUSI<\/strong><\/span><\/p>\n

Citrusi, kao \u0161to su narand\u017ee i limun, imaju kiseli efekat koji poma\u017ee da se skinu mrlje sa zuba. Oni, tako\u0111e, „spiraju“ bakterije koje uzrokuju lo\u0161 zadah. Najbolji na\u010din konzumiranja: sve\u017ee ce\u0111eni sok od narand\u017ee ili limuna.<\/span><\/p>\n

CIMET<\/strong><\/span><\/p>\n

Cimet je veoma efikasan za\u010din koji poma\u017ee da se re\u0161ite lo\u0161eg zadaha. \u017dvakanje komadi\u0107a cimeta na dnevnoj bazi \u0107e vam pomo\u0107i da to ostvarite. Ako ne \u017eelite konzumirati cimet direktno, mo\u017eete njime ispirati grlo: pome\u0161ajte ga s vodom. Najbolji na\u010din konzumiranja: pome\u0161ajte cimet sa \u010da\u0161om vode i ka\u0161i\u010dicom meda.<\/span><\/p>\n

\u0160ARGAREPA<\/strong><\/span><\/p>\n

Nedostatak pljuva\u010dke uzrokuje nakupljanje plaka u ustima koji uzrokuje lo\u0161 zadah. Hrskava \u0161argarepa vam mo\u017ee pomo\u0107i da „proizvedete“ pljuva\u010dku i re\u0161ite se plaka. Najbolji na\u010din konzumiranja: salata od narezane \u0161argarepe.<\/span><\/p>\n

BOBI\u010cASTO VO\u0106E<\/strong><\/span><\/p>\n

Bobi\u010dasto vo\u0107e, kao \u0161to su kupina, brusnica, jagoda, borovnica i malina nisu samo ukusni plodovi – ono je bogato vitaminom C koji poma\u017ee u borbi protiv bakterija koje uzrokuju lo\u0161 zadah. Najbolji na\u010din konzumiranja: dodajte so\u010dno bobi\u010dasto vo\u0107e u vo\u0107ne salate.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niko ne \u017eeli da ima lo\u0161 zadah. Najbolje od svega je to \u0161to se on mo\u017ee „kontrolisati“ i uz pomo\u0107 odre\u0111enih namirnica.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8937,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[769,395,399,969,400],"class_list":["post-8936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-biljke","tag-bosiljak","tag-los-zadah","tag-menta","tag-namirnice"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}