San je jedna od klju\u010dnih potreba organizma. Po\u0161to \u010desto tokom dana iscrpljujemo organizam do krajnjih granica, neophodno mu je odgovaraju\u0107e vreme za oporavak i osve\u017eenje. Ukoliko shvatimo zna\u010daj koji san ima za organizam i dovoljno se naspavamo to \u0107e u\u010diniti na\u0161 \u017eivot zdravijim i sre\u0107nijim, dok na\u0161i poku\u0161aji da zaspimo na silu uz pomo\u0107 lekova za spavanje dovode do negativnih posledica.<\/p>\n
<\/p>\n Novo istra\u017eivanje koje je sproveo \u201cBritish Medical Journal Open\u201d, britanski medicinski nedeljnik, pokazuje da one osobe koje uzimaju prepisane lekove za spavanje poseduju za 35% ve\u0107i rizik oboljevanja od raka u odnosu na osobe koje ne uzimaju ove lekove.<\/p>\n <\/p>\n Rizik od prerane smrti<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n Tako\u0111e, istra\u017eivanje pokazuje da se pove\u0107ani rizik od prerane smrti javlja i prilikom uzimanja male koli\u010dine lekova, recimo pove\u0107ani rizik od prevremene smrti kod osoba koje uzimaju od 1 do 18 pilula za spavanje u toku godinu dana je za 3,5 puta ve\u0107i nego kod osobe koje ne uzimaju ove pilule. Pove\u0107ani rizik od prerane smrti kod osoba koje u toku godinu dana uzimaju 132 pilule za spavanje je za 5% ve\u0107i nego kod osoba koje ne uzimaju ove lekove.<\/p>\n Kroz dva perioda, period od 3 meseca i period od 4 godine, iztra\u017eiva\u010di iz Centra za preventivnu medicinu Skrips i D\u017eekson Hol (Scripps and Jackson Hole Center for Preventive Medicine), sa sedi\u0161tem u D\u017eeksonu, Vajoming, pratili su stanje 10.531 pacijenta kojima su prepisani hipnotici \u2013 sedativi koji izazivaju stanje obamrlosti ili sna usporavanjem telesnih funkcija. Svaki od njih je upore\u0111en sa najmanje dva pacijenta, istog pola i pribli\u017enog uzrasta i sli\u010dnog zdravstvenog stanja, koji nisu uzimali lekove za spavanje.<\/p>\n <\/p>\n Pilule za spavanje opasnije od saobra\u0107ajnih nesre\u0107a<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n Dok istra\u017eivanje pokazuje potencijalne opasnosti koje sa sobom nosi uzimanje pilula za spavanje, istra\u017eiva\u010di ukazuju na mogu\u0107nost da su ovi lekovi ve\u0107 izazvali veliki broj smrtnih slu\u010dajeva u proteklim godinama. Uzimaju\u0107i u obzir da lekove za spavanje svakodnevno koristi veliki broj Amerikanaca, istra\u017eiva\u010di procenjuju da je samo u 2010. godini izme\u0111u 320.000 i 507.000 smrtnih slu\u010dajeva u SAD moglo biti povezano sa pilulama za spavanje<\/em>. Pilule za spavanje, u kombinaciji sa drugim lekovima, prouzrokovale su vi\u0161e smrtnih slu\u010dajeva od automobilskih nesre\u0107a.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Kako se osloboditi pilula<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n Ta\u010dno je da je san va\u017ean faktor za dosezanje optimalnog zdravlja, ali iz upotrebe treba izbaciti lekove za spavanje. Da bi organizam dolazio u stanje \u201enormalne pospanosti\u201c potrebno je ustajati rano, imati odgovaraju\u0107u fizi\u010dku aktivnost tokom dana, a uve\u010de treba izbegavati no\u0107ni televizijski program i dugo ostajanje za kompjuterom<\/strong>. Uskoro \u0107e lu\u010denje hormona zadu\u017eenih za pospanost i oporavak organizma biti normalizovano, tako da pilule ne\u0107e biti potrebne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ve\u0107ina ljudi zna da je san, posebno u \u201cnormalnim\u201d no\u0107nim satima, va\u017ean za organizam. \u010cesto se de\u0161ava da ljudi imaju nemiran san ili da dugo ne mogu da zaspu nakon \u0161to no\u0107u legnu u krevet, i zato \u201cspas\u201d tra\u017ee u lekovima za spavanje.Upotreba lekova za spavanje ne samo da ne re\u0161ava uzrok ove tegobe, ve\u0107 pove\u010dava opasnost oboljevanja od raka i prerane smrti.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8885,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[417,334,718,722,2804,1638,2805,328,1316,847],"class_list":["post-8884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ostalo","tag-fizicka-aktivnost","tag-kancer","tag-lekovi","tag-nesanica","tag-nocni-sati","tag-pilule","tag-prerana-smrt","tag-rak","tag-spavanje","tag-zdrav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8884\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPilule za spavanje i pove\u0107an rizik od raka<\/strong><\/span><\/p>\n