Na\u0161i zglobovi, tetive i mi\u0161i\u0107i upotrebom se tro\u0161e i treba ih stalno obnavljati, a taj se proces obi\u010dno odvija tokom spavanja. Da bi se bilo koji deo tela obnovio, potreban mu je nesmetani pristup kiseonika i hranljivih materija. Kada je krvna cirkulacija u podru\u010dju zglobova neadekvatna tetive slabe, koli\u010dina te\u010dnosti u zglobovima se smanjuje a hrskavica se tro\u0161i. <\/p>\n
\nNaj\u010de\u0161\u0107i oblik artiritisa je osteoartritis koji je u odre\u0111enoj meri gotovo sveop\u0161te prisutan kod starije populacije. On se, me\u0111utim mo\u017ee pojaviti i nezavisno od \u017eivotne dobi nakon povreda ili preteranog tro\u0161enja zglobova, \u0161to se \u010desto de\u0161ava u fudbalu.<\/p>\n
\nDo osteoartritisa obi\u010dno dolazi kada dotok krvi u zglob nije dovoljan za nesmetano obavljanje njegovih funkcija. Kao \u0161to \u0107e srce oslabiti i na kraju stati kada ateroskleroti\u010dna naslaga i ugru\u0161ak za\u010depe koronarne arterije tako i zglobovi propadaju kada se krvne \u017eile koje ih opskrbljuju suze i za\u010depe. Zbog toga osteoartritis u ve\u0107ini slu\u010dajeva reaguje na pobolj\u0161anje krvotoka koje se javlja kao posledica smanjenja koli\u010dine holesterola u krvi, redovnog ve\u017ebanja i hidroterapija.<\/p>\n
\nKada zglob po\u010dne da boli tada ne dobija dovoljno krvi.<\/p>\n
\nNajuobi\u010dajni simptomi osteoartritisa jesu bol i uko\u010denost koji se smanje kada se zglobovi zagreju aktivno\u0161\u0107u.<\/p>\n
\nDeset posto slu\u010dajeva bolova u le\u0111ima prouzrokovano je osteroartritisom ili problemima sa diskom. Zapravo je jako malo ljudi koji pate od bolova u le\u0111ima zbog neke ozbiljne povrede.<\/p>\n
\nKada se pojavi bol u le\u0111ima va\u017eno je da \u010dovek isklju\u010di ozbiljniju povredu pre nego bilo \u0161ta preduzme. Ukoliko se ne radi o te\u017eoj ozledi najva\u017enije je ne u\u010diniti ono \u0161to biste najradije u\u010dinili – le\u0107i na mekan le\u017eaj. Nakon toga dolazi trenutak kada biste trebali stati na noge i zapo\u010deti sa hodanjem. Hodajte uprokos bolovima. <\/p>\n
Budu\u0107i da se hrskavica ne opskrbljuje krvlju, ona svoje hranljive sastojke dobija direktno od okolnih zglobnih struktura a to se doga\u0111a jedino dok je zglob u pokretu.<\/p>\n
Najbolji dugoro\u010dni rezultati vi\u0111eni su kod pacijenata koji su bili voljni da prihvate vrlo strogu vegetarijansku ishranu (bez upotrebe bilo koje namirnice \u017eivotinjskog porekla). Studije su pokazale da se tokom varenja kravljeg mleka mo\u017ee u telu nastati vi\u0161e od stotinu razli\u010ditih antigena (izaziva\u010da alergija).<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Artritis je hroni\u010dna bolest koja se ni uz dobre medicinske tretmane ne mo\u017ee izle\u010diti. Artritis je op\u0161ti pojam koji ozna\u010dava mnoge bolesti ili patolo\u0161ke procese koji napadaju zglobove.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8720,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[1618,2624,2625,2626,1039,990,320,340,2627],"class_list":["post-8719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-artritis","tag-bolesti-zglobova","tag-fudbal","tag-hrskavica","tag-ishrana","tag-kosti","tag-krv","tag-sirova-hrana","tag-zglob"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8719\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}