{"id":7909,"date":"2014-08-27T02:00:00","date_gmt":"2014-08-27T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/najbolji-tretman-za-vasu-kozu\/"},"modified":"2022-02-25T12:38:13","modified_gmt":"2022-02-25T11:38:13","slug":"najbolji-tretman-za-vasu-kozu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/najbolji-tretman-za-vasu-kozu\/","title":{"rendered":"Najbolji tretman za va\u0161u ko\u017eu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Najbolji tretman protiv starenja ko\u017ee vam je sve vreme bio pod nosom, a to je ve\u017ebanje. Osim \u0161to uti\u010de na mi\u0161i\u0107ni, kardiovaskularni i skeletni sistem, ve\u017ebanje posebno povoljno uti\u010de na va\u0161u ko\u017eu.<\/strong><\/p>\n<p>Jedna od biv\u0161ih kanadskih atleti\u010darki i nutricionista, Rijan Stefenson toplo predla\u017ee da se potrudimo malo vi\u0161e i vodimo ra\u010duna o svojoj ko\u017ei jer mo\u017eemo doprineti slede\u0107im povoljnim efektima:<\/p>\n<p><strong>Smanjivanje glikacije<\/strong><\/p>\n<p>Glikacija je biohemijska reakcija koja oksidacijom o\u0161te\u0107uje krvna tkiva i sudove, spre\u010davaju\u0107i stvaranje elastina i kolagena. Ona tako\u0111e o\u0161te\u0107uje celularnu membranu i doprinosi upalama, \u0161to ubrzava proces starenja, ne dozvoljava ko\u017ei da se regeneri\u0161e i poja\u010dava o\u0161te\u0107enja uzrokovana sun\u010devim zracima. Ipak, redovnim ve\u017ebanjem mo\u017eete smanjiti nivo glikacije koja se odvija u krvi.<\/p>\n<p><strong>Pobolj\u0161avanje cirkulacije<\/strong><\/p>\n<p>Ako imate dobru cirkulaciju, samim tim ima\u0107ete ve\u0107i dotok kiseonika do \u0107elija va\u0161e ko\u017ee, ali i vi\u0161e izlu\u010divati toksine. Imaju\u0107i u vidu da je ko\u017ea, kao na\u0161 omota\u010d, svakodnevno izlo\u017eena raznim \u0161tetnim svojstvima, potreban joj je ve\u0107i dotok krvi radi efikasnijeg izbacivanja toksina.<br \/>\n<strong><br \/>\nSpre\u010davanje smrti \u0107elija<\/strong><\/p>\n<p>Prilikom ve\u017ebanja, osloba\u0111a se IL 15, supstanca koja ubija na\u0161e \u0107elije. Prema studijama u Kanadi, oni koji voze bicikl bar dva puta nedeljno, imaju zdraviju ko\u017eu ve\u0107 u roku od 3 meseca i izgledaju i do 10 godina mla\u0111e!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kvalitetno tr\u010danje ili vo\u017enja biciklom mogu u velikoj meri uticati na va\u0161u ko\u017eu iz mnogo razloga.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7910,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[1912,1501,424,1913,1758,1914,1499,1915],"class_list":["post-7909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-celija","tag-cirkulacija","tag-koza","tag-toksin","tag-trcanje","tag-tretman","tag-vezbanje","tag-voznja-biciklom"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}