{"id":7819,"date":"2014-07-28T02:00:00","date_gmt":"2014-07-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/valerijana-protiv-nervne-napetosti-razdrazivosti-i-stresa\/"},"modified":"2022-02-25T12:38:07","modified_gmt":"2022-02-25T11:38:07","slug":"valerijana-protiv-nervne-napetosti-razdrazivosti-i-stresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/valerijana-protiv-nervne-napetosti-razdrazivosti-i-stresa\/","title":{"rendered":"Valerijana &#8211; protiv nervne napetosti, razdra\u017eivosti i stresa"},"content":{"rendered":"<p><strong>Njena efikasnost je potvr\u0111ena kod padavice, histerije, gr\u010devitih bolova u predelu srca, gr\u010deva u disajnim putevima, nervozi koja se ispoljava na \u017eelucu i crevima. Za nesanicu se kombinuje sa kamilicom u vidu umiruju\u0107eg \u010daja.<\/strong><\/p>\n<p>Kod <strong>povi\u0161enog krvnog pritiska<\/strong> i sr\u010danih tegoba prouzrokovanih <strong>stresom<\/strong>, <strong>valerijani<\/strong> se mogu dodati <strong>lipa i glog<\/strong> za dodatno rastere\u0107enje sr\u010danog mi\u0161i\u0107a. Uti\u010de na smanjenje krvnog pritiska, pa osobe koje ina\u010de imaju tegobe izazvane niskim krvnim pritiskom treba da vode ra\u010duna. U tim slu\u010dajevima glog mo\u017ee biti koristan u kombinaciji sa valerijanom.<strong><\/p>\n<p>Upotrebljava se za razli\u010dita stanja:<\/strong><\/p>\n<p><em>&#8211; Pri op\u0161toj uznemirenosti i nervozi koja se mo\u017ee jo\u0161 pove\u0107ati usled razdra\u017eenosti;<br \/>\n&#8211; pri nesanici koja je posledica nervoze;<br \/>\n&#8211; pri \u017eiv\u010danim sr\u010danim tegobama propra\u0107enim lupanjem srca i ose\u0107ajem straha u predelu srca.<\/em><\/p>\n<p><strong>Kako deluje valerijana?<\/strong><strong><\/p>\n<p>Valerijana<\/strong> ispoljava sedativno i spazmoliti\u010dko dejstvo. Izaziva smanjenje lokomotorne aktivnosti i agresivnog pona\u0161anja. Koristi se u slu\u010daju teskobe, <strong>glavobolje<\/strong> izazvane napeto\u0161\u0107u, <strong>migrena<\/strong>, <strong>depresije<\/strong> izazvane teskobom. <\/p>\n<p>Zbog svog <strong>sedativnog<\/strong> (uspavljuju\u0107eg) dejstva valerijana smanjuje pa\u017enju i koncentraciju, pa je ne treba uzimati pre vo\u017enje, upravljanja nekim spravama i ma\u0161inama, kao i drugim radnjama u kojima se zahteva visoka koncentracija.<strong><\/p>\n<p>Valerijana pokazuje sedativno-hipnoti\u010dko dejstvo, anksioliti\u010dko (smanjuje strahove i napetost), antidepresivno, antikonvulzivno i spazmoliti\u010dko (smanjuje gr\u010deve). Ispoljava i efekat na smanjenje krvnog pritiska.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valerijana ili odoljen se koristi kod nervne napetosti, razdra\u017eljivosti, stresa.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7820,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[1759,1035,1760,1530,1761,1762,1579,1763,1764,721,781,722,1765,1766,1316,1040,1767,476],"class_list":["post-7819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-caj-za-smirenje","tag-creva","tag-glavobolje","tag-glog","tag-grcevi","tag-histerija","tag-kamilica","tag-lipa","tag-migrene","tag-nervna-napetost","tag-nervoza","tag-nesanica","tag-odoljen","tag-razdrazljivost","tag-spavanje","tag-stres","tag-valerijana","tag-zeludac"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}