{"id":7743,"date":"2014-07-07T02:00:00","date_gmt":"2014-07-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/dr-ellsworth-wareham-99-godisnji-vegan-video\/"},"modified":"2022-02-25T12:38:01","modified_gmt":"2022-02-25T11:38:01","slug":"dr-ellsworth-wareham-99-godisnji-vegan-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/iskustva-iscelenja\/dr-ellsworth-wareham-99-godisnji-vegan-video\/","title":{"rendered":"Dr. Ellsworth Wareham, 99-godi\u0161nji vegan (VIDEO)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dr. Ellsworth Wareham je danas 99-godi\u0161nji vegan koji je ina\u010de i visoko rangirani i priznati kardiovaskularni hirurg u Kaliforniji, i evo \u0161ta on ka\u017ee nakon gotovo polovine \u017eivotnog veka provedenih na veganskoj ishrani.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nKardiotorakalnom hirurgijom sam se bavio aktivno do svoje 95.godine i trudio sam se uvek zauzimati miran stav prema \u017eivotnim izazovima i izbegavati stres i brigu u vezi problema sa kojima sam se u toku \u017eivota susretao.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>No\u0107u se dobro naspavam<\/strong> i trudim se da pa\u017eljivo \u010duvam energiju koju posedujem. Iako sam se profesionalno prestati baviti hirurgijom u svojoj 95 godini ja sam danas kao i onda sposoban da obavljam iste poslove i iste zadatke bez imalo napora. Ali sam imao potrebu da budem sa svojom porodicom.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nPoti\u010dem iz farmerske porodice, gde je se konzumiralo dosta mesa, ali ja <strong>nikada nisam bio zainteresovan za meso, ali ni mleko<\/strong>, i zapravo <strong>oduvek sam bio sklon vegeterijanstvu<\/strong>. Kasnije istra\u017eivaju\u0107i shvatio sam da je<strong> potpuno nepotrebno da \u010dovek konzumira meso <\/strong>te sam postao potpuni <strong>vegan<\/strong>, danas smatram da je to najbolja i najkvalitetnija hrana za \u010doveka.<br \/>\n&#160;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Danas je veoma te\u0161ko i radikalno re\u0107i nakome ko koristi meso u ishrani da treba da prestane sa time, te\u0161ko je nekome oduzeti meso. <\/strong><br \/>\n&#160;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mo\u017eete im govoriti o ve\u017ebanju, o fizi\u010dkoj aktivnosti tu \u0107e vas mo\u017eda i posl\u0161ati ali <strong>kada je jelovnik u pitanju ljudi su vrlo osetljivi.<\/strong> Me\u0111utim \u010dnjenca je da nije namirnica \u017eivotinjskog porekla i tih zazi\u0107enih masti iz njih, danas ne bi ovoliko bilo kardiovaskularnih bolesti. <strong>Kardiovaskularnih bolesti imate najvi\u0161e u razvijenim zemljama<\/strong> \u0161irom sveta, a Amerika je vode\u0107a zemlja u tome, i pored informcija koje imamo na polju nauke i statistike ljudi su i dalje bolesni i umiru svakodnevno od infrakta, zato \u0161to te informacije ne \u017eele da prihvate i da ih primene u praksi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nJa sam uvek govorio svojim pacijentima da je <strong>vo\u0107e i povr\u0107e zdrav na\u010din prehrane<\/strong>, mi danas trebamo da znamo jednu stvar a to je da <strong>&#8222;Svi ukusi su ste\u010deni, osim ukusa maj\u010dinog mleka<\/strong>&#8222;. Dakle ako va\u0161e dete budete hranili namirnicama \u017eivotinjskog porekla ono \u0107e na njih navi\u0107i i sve ostalo kasnije bi\u0107e mu neukusno, ali ako <strong>ga od malih nogu hranite namirnicama biljnog porekla<\/strong>, njemu \u0107e takva hrana biti jako ukusna, a pored toga naravno i zdrava, te \u0107e kasnije <strong>va\u0161e dete biti zdravo celoga \u017eivota.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nU<strong>kusi se mogu nivelisati, u koliko nam je u po\u010detu neka hrana neukusna<\/strong> ako ne stavimo dosta soli, trebamo da po\u010dnemo da svakog dana smanjujemo tu koli\u010dinu soli i potpuno je mogu\u0107e da za samo par meseci putpuno izbacimo so iz upotrebe a da \u0107e nam ta hrana biti i dalje ukusna, time smo zadr\u017eali svoj ukus ali smo dobili na zdravlju.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><br \/>\nAko pre\u0111ete na vegansku ishranu i sa malo ve\u017ebanja i fizi\u010dke aktivnosti, va\u0161e su \u0161anse da dobijete bilo koju sr\u010danu bolest ili smetnju jako male, ili gotovo nemogu\u0107e. Trebate samo zadr\u017eati nivo holesterola ispod 140, moj nivo je 117, i ako bih osetio neki bol u prsima, ja znam da to zasigurno ne bi bilo od sr\u010danih problema.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Pogledaj video:<\/strong><\/p>\n<p>{youtube}6v8xOlLEZSQ{\/youtube}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. Ellsworth Wareham je danas 99-godi\u0161nji vegan koji je ina\u010de i visoko rangirani i priznati kardiovaskularni hirurg u Kaliforniji, i evo \u0161ta on ka\u017ee nakon gotovo polovine \u017eivotnog veka provedenih na veganskoj ishrani.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7744,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[302],"tags":[1640,562,309,311,1641,313],"class_list":["post-7743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iskustva-iscelenja","tag-dr-ellsworth-wareham","tag-meso","tag-mleko","tag-vegan","tag-vegeterijana","tag-zdrava-ishrana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7743\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}