Ako se uzmu u obzir i povrede dece, onda odmor mo\u017ee da se pretvori u moru. Evo nekoliko pouzdanih recepata koje je protiv tipi\u010dnih letnjih tegoba:<\/p>\n
Orah<\/p>\n <\/strong>Lekoviti su svi nadzemni delovi biljke, a naro\u010dito list i nezrele, zelene ljuske ploda. Sadr\u017ei etarsko ulje, tanine, galnu i elagnu kiselinu i jedinjenja ljutog i gorkog ukusa.<\/p>\n Koristi se:<\/strong><\/p>\n – za kupke i obloge protiv inficiranih rana i ekcema;<\/p>\n – za ubla\u017eavanje opekotina od sun\u010danja;<\/p>\n – protiv prekomernog znojenja.<\/p>\n Obuzdajte znojenje<\/strong><\/p>\n – 20 g orahovih listova ili zelenih plodova;<\/p>\n – 40 g \u017ealfije;<\/p>\n – 40 g miloduha (selena).<\/p>\n Orahove listove ili ljuske ora\u0161\u010di\u0107a usitnite, dodajte \u017ealfiju i miloduh i prome\u0161ajte. Sa dva decilitra klju\u010dale vode prelijte dve ka\u0161ike me\u0161avine, poklopite i posle sat vremena procedite. \u010caj zasladite ka\u0161i\u010dicom meda i popijte uve\u010de pre spavanja.<\/p>\n Vu\u010dja stopa (Aristolochia clematitis)<\/strong><\/p>\n Raste na vla\u017enim mestima kao dosadan korov, cveta od maja do kraja avgusta. Prepoznatljiv je po neprijatnom mirisu, ali je zbog lekovitosti poznat kao \u201enarodni jod\u201c.<\/p>\n Lekovite osobine imaju koren (rizom) i cvet (takozvana jabu\u010dica). Sadr\u017ei alkaloid aristolohin, tanine, smolu, etarsko ulje, skrob i \u0161e\u0107er.<\/p>\n Koristi se:<\/strong><\/p>\n – za le\u010denje rana i posekotina;<\/p>\n – protiv gljivi\u010dnih oboljenja.<\/p>\n Oterajte gljivice:<\/strong><\/p>\n – 100 g cveta vu\u010dje stope;<\/p>\n – litar vode.<\/p>\n Usitnjen cvet prelijte hladnom vodom i zagrevajte. Kad provri, kuvajte minut do dva, sklonite sa vatre i poklopite. Posle \u0161est sati procedite i \u010dajem ispirajte obolelo mesto. Mo\u017eete i da natopite gazu ili neko flanelsko platno i da privijate obloge.<\/p>\n Lovor (Laurus nobilis)<\/strong><\/p>\n List sadr\u017ei tanine i gorke materije, a etarsko ulje jo\u0161 i cineol i alfa pinen.<\/p>\n Koristi se:<\/strong><\/p>\n – za le\u010denje letnjih prehlada;<\/p>\n – da spre\u010di virusne, bakterijske i gljivi\u010dne infekcije;<\/p>\n – protiv bolova.<\/p>\n Izle\u010dite letnje prehlade:<\/strong><\/p>\n – 20 g listova lovora;<\/p>\n – litar vode.<\/p>\n Provrelom vodom prelijte lovor i poklopite. Posle desetak minuta procedite i popijte po \u0161olju \u010daja posle svakog obroka.<\/p>\n Beli slez (Althaea officinalis)<\/strong><\/p>\n Osim vrlo cenjenog korena, lekoviti su i cvetovi ove biljke. Sadr\u017ee asparagin, betain, biljne masti i vlakna, etarska ulja, pektin, saharozu, skrob, ugljene hidrate i fosfate.<\/p>\n Koristi se:<\/strong><\/p>\n – protiv alergija, koprivnja\u010de i ekcema;<\/p>\n – za le\u010denje infekcija i upala ko\u017ee;<\/p>\n – da ubla\u017ei crvenilo posle sun\u010danja.<\/p>\n Tonik posle sun\u010danja:<\/strong><\/p>\n – 10 g cveta belog sleza;<\/p>\n – litar vode.<\/p>\n Cvetove sleza prelijte proklju\u010dalom vodom, poklopite i posle 15 minuta procedite. U hladan tonik umo\u010dite par\u010de vate ili gaze i blago nama\u017eite ko\u017eu pocrvenelu zbog prekomernog sun\u010danja.<\/p>\n Selen ili miloduh (Levisticum officinale)<\/strong><\/p>\n Lekoviti su plod i koren koji se \u010de\u0161\u0107e koristi jer sadr\u017ei mnogo etarskog ulja bogatog terpineolom. Koren sadr\u017ei i smole, tanine, \u0161e\u0107ere, skrob i razli\u010dite kiseline.<\/p>\n Koristi se:<\/strong><\/p>\n – kao prijatan, aromati\u010dan i bezopasan diuretik;<\/p>\n – da poja\u010da rad \u017eeluca;<\/p>\n – protiv nadimanja.<\/p>\n Da noge ne oti\u010du<\/strong><\/p>\n – 3 ka\u0161ike korena selena;<\/p>\n – pola litra vode.<\/p>\n Usitnjen koren prelijte hladnom vodom i posle \u010detiri sata stavite na \u0161poret i zagrevajte. Kad provri, na tihoj vatri, kuvajte pet minuta. Sklonite sa \u0161poreta, ohladite, procedite i popijte tokom dana u tri doze pre jela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Prekomerno znojenje, opekotine od sunca, ubodi insekata, infekcije mokra\u0107nih organa, prolivi, upale grla i prehlade, oticanje nogu, gljivice i infekcije samo su neki od \u010destih pratilaca leta i odmora.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7726,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[644,1401,1609,1334,1610,646,1611,1572],"class_list":["post-7725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-leto","tag-letovanje","tag-odmor","tag-savet","tag-suncanica","tag-sunce","tag-tegobe","tag-vrucina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7725\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}