{"id":7645,"date":"2014-06-13T02:00:00","date_gmt":"2014-06-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/ovo-su-znaci-da-je-vasem-telu-potrebna-hitna-detoksikacija\/"},"modified":"2022-02-25T12:37:56","modified_gmt":"2022-02-25T11:37:56","slug":"ovo-su-znaci-da-je-vasem-telu-potrebna-hitna-detoksikacija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/vodic-za-zdrav-zivot\/ovo-su-znaci-da-je-vasem-telu-potrebna-hitna-detoksikacija\/","title":{"rendered":"Ovo su znaci da je va\u0161em telu potrebna hitna detoksikacija"},"content":{"rendered":"

Ovo su neki od znakova da vam je potrebna hitna detoksikacija<\/strong><\/p>\n

Nagle promene raspolo\u017eenja <\/strong><\/p>\n

Stres je lepak za toksine koji slabe organizam do te mere da dolazi do spu\u0161tanja energije u telu zbog \u010dega se poja\u010davaju ose\u0107aji straha, nervoze, ljutnje, ljubomore.<\/p>\n

Savet: Nau\u010dite da se opustite \u2013 ovo je najdostupniji i najjevtinji lek protiv stresa, priu\u0161tite svom telu tokom dana barem tri puta po deset minuta mira. Dosko\u010dite lo\u0161im navikama u stresnim trenucima i umesto kafe i cigarete posegnite za \u010dajem i sve\u017eim vo\u0107em.<\/p>\n

Nadutost<\/strong><\/p>\n

U\u017eurbani dnevni ritam tera nas da pose\u017eemo za nezdravim zalogajima, pa natalo\u017eeni \u0161e\u0107eri i masti u kombinaciji sa stresom usporavaju na\u0161 metabolizam i uzrokuju lo\u0161iju probavu i nadutost. U ovom slu\u010daju pate creva koja ne obavljaju svoju primarnu funkciju apsorpcije hranjivih materija \u0161to uzrokuje la\u017enu glad koja rezultira prejedanjem i naposletku manjkom energije.<\/p>\n

Savet:<\/strong> U svoju ishranu uvrstite \u0161to vi\u0161e sastojaka koji elimini\u0161u toksine iz tela, poput limuna, jedite sve\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e, \u017eitarice od celog zrna i pijte \u010daj od nane.<\/p>\n

Manjak koncentracije<\/strong><\/p>\n

Pad koncentracije usred kog ne samo da gubimo volju za radom nego smo u stanju da pani\u010dimo i time dodano pogor\u0161avamo situaciju jeste pokazatelj zatrovanosti tela toksinima.<\/p>\n

Savet:<\/strong> Telo je poput kompijutera kom sa vremena na vreme treba restart, ne oslu\u0161kujemo li ga do\u0107i \u0107e do blokade. Nau\u010dite da prepoznate jasne simptome koje vam \u0161alje i omogu\u0107ite mu odmor bilo koje vrste ve\u017ebanjem, boravkom u prirodi, dru\u017eenjem i pove\u0107anim unosom minerala u telo.<\/p>\n

Lo\u0161 kvalitet ko\u017ee<\/strong><\/p>\n

Masna ko\u017ea i ispucani kapilari su posledice toksina koji spre\u010davaju prolazak nutrijenata kroz epiderm ko\u017ee \u010dime dolazi do za\u010depljenja pora, koje dalje uzrokuje akne, bubuljice i sli\u010dne nesavr\u0161enosti na ko\u017ei.<\/p>\n

Savet<\/strong>: U svoju svakodnevnu rutinu uvedite fizi\u010dku aktivnost, piling i masa\u017ee, jer jedino na ovaj na\u010din mo\u017eete razbuditi uspavano telo i lenju ko\u017eu.<\/p>\n

Sna\u017ean u\u010dinak na \u010di\u0161\u0107enje tela imaju zdravi napici. Jedan od njih svakako jeste napitak od \u0111umbira.Osim \u0161to blagotvorno deluje na raspolo\u017eenje i ubla\u017eava nivo stresa, \u0111umbir je pravi melem za \u017eeludac i creva, a poznat je i kao lek protiv gripa i prehlade, mu\u010dnine, pobolj\u0161ava cirkulaciju i pove\u0107ave imunitet. Ako pijete \u0111umbirov \u010daj, o\u010disti\u0107ete svoj organizam od otrovnog taloga koji se nakuplja u va\u0161em telu.<\/p>\n

Sastojci: <\/strong>4 \u0161oljice vode, 2 komada sve\u017eeg \u0111umbirovog korena (5 cm debljine)
\nDodaci po \u017eelji: med i kri\u0161ka limuna.<\/p>\n

Ogulite \u0111umbirov koren i isecite ga na tanke kri\u0161ke. Stavite \u0111umbir u provrelu vodu i kuvajte ga na laganoj vatri 15-20 minuta. Potom procedite \u010daj i dodajte med i limun po \u017eelji.<\/p>\n

Potreba za nezdravom hranom<\/strong><\/p>\n

Nezdravi zalogaji su navika, a pove\u0107ana potreba za njima znak je kako je va\u0161e telo u opasnosti i potrebno mu je stopiranje \u017eudnje za nezdravim. Toksini iz hrane u dana\u0161nje vreme jedni su od najve\u0107ih uzro\u010dnika raznih bolesti krvnog sistema, oni stopiraju rad bubrega i jetre.<\/p>\n

Savet:<\/strong> Priu\u0161tite sebi pet dana temeljnog \u010di\u0161\u0107enja uz sve\u017ee ce\u0111ene sokove od vo\u0107a i povr\u0107a, izbacite ugljene hidrate i meso iz prehrane. Ne zaboravite da izbacite kupovne sokove koje mo\u017eete zameniti puno zdravijim sokovima od pravog vo\u0107a i povr\u0107a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toksini u na\u0161e telo dopiru sa svih strana \u2013 iz hrane, vode, vazduha, a o\u010digledni pokazatelji koliko nam \u0161kode su znaci koje na\u0161e telo pokazuje.Izlo\u017eenost organizma njihovim dejstvu ne mo\u017eemo spre\u010diti u potpunosti i koliko god da se trudimo da \u017eivimo zdravo nakon nekog vremena dolazi do njihovog nakupljanja u organizmu \u0161to rezultira razli\u010ditim tegobama.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7646,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[1428,779,1429,575,1260,712,571,1261,420,1430],"class_list":["post-7645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-detoksikacija","tag-koncentracija","tag-nadutost","tag-nezdrava-hrana","tag-organizam","tag-post-na-sokovima","tag-sokovi","tag-tecnost","tag-voda","tag-zatrovanost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7645\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}